Приветствую Вас Гость • Регистрация • Вход • RSS
Четверг, 22.2.2018, 02:07
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Модератор форума: slonechka 
Форум » Кулинария » Первые блюда » Томатный суп для похудения
Томатный суп для похудения
НезабудкаДата: Понедельник, 07.04.2014, 00:14 | Сообщение # 1
Активист
Группа: Администраторы
Сообщений: 5608
загрузка наград ...
Статус: Offline
Томатный суп для похудения – насыщенное пользой и очень вкусное блюдо, позволяющее подкорректировать фигуру. Предлагаем вашему вниманию сразу два рецепта его приготовления.Полезные свойства томатного супа для худеющих

Диетический томатный суп включает в свой состав лишь низкокалорийные ингредиенты – главным компонентом этого блюда, безусловно, являются помидоры.

Томаты отличаются невысокой калорийностью (20-25 ккал/100 г). В полезной мякоти присутствуют органические кислоты (винная, яблочная, лимонная) – они стимулируют обмен веществ, а стало быть, активизируют сжигание жировой прослойки. Помидоры содержат витамины (В, РР, Е, К), а также большое количество аскорбиновой кислоты и каротина.

Томатный суп обеспечивает наш организм минеральными веществами (стоит выделить йод, магний, цинк, натрий, железо, марганец). Помидоры притупляют чувство голода, обеспечивают мочегонное и легкое послабляющее воздействие.

Рецепты приготовления томатного супа для похудения

Томатный суп можно готовить самостоятельно или использовать концентрат «Леовит», выпускаемый одним из российских производителей БАДов. Само собой разумеется, концентратами лучше не злоупотреблять – свежий продукт намного предпочтительнее.

Рецепт холодного томатного супа

• Томаты – 1 кг
• Морковь – 1 шт.
• Зеленый лук
• Базилик

Ошпарьте томаты кипятком, опустите в холодную воду, а затем освободите от кожицы и измельчите вручную или с помощью блендера. Морковь натрите на терке, лук и базилик измельчите. Все ингредиенты перемешайте.

Рецепт горячего томатного супа

• Чеснок – 2 зубчика
• Болгарский перец – 0.5 кг
• Овощной бульон – 1 л
• Помидоры – 1 кг
• Базилик
• Оливковое масло – 1-2 ст.л.

Помидоры освободите от шкурки, нарежьте ломтиками, припустите на оливковом масле, добавив чеснок и нарезанный полосками болгарский перец. Овощную смесь залейте бульоном и варите 5-6 минут. В завершение добавьте щепотку сушеного базилика.

Схема диеты на томатном супе

Вышеуказанные рецепты можно использовать в качестве альтернативы обеда или ужина. Если на протяжении недели по вечерам кушать лишь томатный суп, через неделю можно расстаться с 1-2 кг лишнего веса. Само собой разумеется, успешному похудению способствует соблюдение разумной калорийности дневного меню (переедать не стоит).

Помимо этого простого способа можно обратить внимание на более жесткий вариант диеты. В данном случае на протяжении дня нужно кушать суп из томатов, дополняя его определенными продуктами:

• Первый день – кисло-сладкими фруктами (1 кг)
• Второй день – некрахмалистыми овощами (2 кг)
• Третий день – овощами и фруктами (по 1 кг)
• Четвертый день – мясом или рыбой в отварном виде (400-500 г)

Диета может предусматривать 3 цикла по 4 дня. Повторять ее рекомендуется 2-4 раза в год.

Противопоказания

Важно помнить, что помидоры, употребляемые в больших количествах, противопоказаны при таких проблемах, как язва желудка и гастрит с повышенной кислотностью. Жесткая диета с участием томатного супа не приносит пользы при наличии любых проблем со здоровьем.

Отзывы специалистов

Томатный суп для похудения можно готовить и по другим рецептам – эксперименты приветствуются, важно лишь соблюдать принцип низкой калорийности. Блюдо, отвечающее вашим вкусам, принесет максимум пользы.
Прикрепления: 1321828.jpg(32Kb)


 
mammyoueДата: Воскресенье, 27.11.2016, 23:19 | Сообщение # 2
Группа: Удаленные
загрузка наград ...




Добрый день господа!



Предлагаем Вашему вниманию интересный сайт для заказа ремонта и обслуживания вашего автомобиля.
СТО-автосервис “АВТОХИТС”в Минске предлагает полный комплекс услуг по ремонту и техническому обслуживанию автомобилей.Каждый владелец иномарки знает, что ремонт авто- это все-таки серьезное дело. И его лучше доверить профессионалам. Обращаясь в ненадежный центр, Вы прежде всего рискуете своей безопасностью, а также безопасностью окружающих. Ведь, согласитесь, безопасность других на дороге также зависит и от Вас. Ремонт иномарок лучше производить в специальных автосервисах и техцентрах.Мы осуществляем ремонт автомобиля любой сложности. Ремонт в нашем автосервисе производится по рекомендациям завода-изготовителя. Наши высококвалифицированные мастера, которые специализируются на техническом обслуживании и ремонте автомобилей , при ремонте используют только лучшее сертифицированное оборудование. Мы обеспечиваем полное наличие необходимых материалов и запчастей лучших производителей.Выполним следующие виды работ:
1)Диагностика и ремонт подвески-Перед тем как обратиться в СТО водителя волнует вопрос: сколько стоит ремонт подвески. Уверяем вас что в нашей станции тех.обслуживания на ремонт подвески цена самая низкая за максимально быстрые сроки.
2)Ремонт двигателя и трансмиссии-Исправная работа двигателя, бесспорно, продлевает срок службы запчастей всей подвески и ходовой автомобиля. Поэтому, если вы подозреваете, что появились признаки его неисправной работы звоните и приезжайте к нам.
3)Компьютерная диагностика-В ходе данной процедуры происходит детальная оценка работы агрегатов и различных углов по косвенным и прямым признакам, проверяется текущее состояние работоспособности мотора и коробки передач.
4)Ремонт тормозной системы-Если вы заметили, что машина стала хуже тормозить, если ее при этом ведет вправо или лево, чувствуете вибрацию во время торможения, увеличился свободный ход у педали тормоза, что-то ещё вас настораживает в работе тормозов - тогда вам пора срочно записываться к нам СТО на ремонт тормозной системы.
5)Заправка и обслуживание кондиционеров-Сам процесс заправки кондиционера длится минут 15-25. Но диагностика перед заправкой и какой-нибудь мелкий ремонт могут занять несколько больше времени.
6)Замена масла и фильтров-Наша СТО специализируется на проведении работ по замене масла и масляного фильтра в любом автомобиле.
7)Кузовной ремонт и покраска-Наше СТО специализируется на ремонте всех типов кузовов. Мы принимаем в работу абсолютно все марки машин, включая микроавтобусы и фургоны.
8)Ремонт турбин-Мы предлагаем качественное восстановление и ремонт турбины разных видов и моделей с заменой поврежденных деталей в самые краткие сроки.
Мы будем рады Вас видеть у нас на интернет ресурсе НАЖМИТЕ ССЫЛКУ
От всей души Вам всех благ!
ремонт шкода
ремонт бензинового двигателя в минске
замена ремня грм ивеко 2 8
замена ремня грм hyundai
стоимость стапеля кузовного ремонта
ремонт передней подвески форд фокус 2
заправка кондиционера авто в минске
полировка жидким стеклом цены
ремонт двигателя 52
замена ремня грм ниссан
замена масла в минске цены
ремонт грм двигателя
замена прокладка гбц 405
устройство регулировки клапанов
интервал замена ремня грм на vw
ремонт турбины дизеля
ситроен берлинго торсионная подвеска ремонт
опрессовка гбц цена
ремонт коробки передач мицубиси
ремонт двигателей honda gx
автосигнализации в минске установка цена
развал схождение стоимость
лагуна 2 1 8 замена ремня грм
замена ремня грм volvo v40
что дает компьютерная диагностика автомобиля
сто по покраске авто в минске
ремонт лакокрасочного покрытия автомобиля
станция кузовного ремонта
рено меган ремонт передней подвески
после замены ремня грм
ремонт передней подвески тиида
ремонт гбц двигателя
замена ремня грм туссан 2 0
стенд развал схождение
замена тормозного цилиндра
замена ремня грм twin spark
ремонт двигателя 1 4
l200 замена ремня грм
ремонт турбин -дизельный -минск
замена ремня грм на ситроен саксо
полировка авто после покраски металликом
цены на регулировку клапанов в минске
ремонт задней подвески мондео 3
замена ремня грм ситроен ксантия 1 9 тд
ремонт подвески отзывы
ремонт двигателя джампер
ниссан санни ремонт двигателя
ремонт регулировка клапанов
ремонт двигателя пассат
замена выхлопной системы
ремонт двигателя форд мондео 4
турбина на вольво
компьютерная диагностика citroen
периодичность замены тормозных колодок
замена ремня грм f3r
замена ремня грм avf
запчасти ремонта подвески
полировка дисков
купить шайбы для регулировки клапанов
замена ремня грм 307
ремонт 4 х тактных двигателей
катализатор автомобильный в минске
регулировка клапанов срв
рено сценик 2 замена ремня грм
кузовной ремонт тойота королла
шкода октавия тур 1 4 замена ремня грм
ниссан альмера ремонт коробки передач
полировка кузова жидкое стекло
шайбы для регулировки клапанов
ремонт турбины дизельного двигателя цена
ремонт кондиционеров авто в минске
замена ремня грм b3
замена маховика -dsg
замена ремня грм на уаз патриот
3д развал
развал на геологической
турбины ремонт
замена ремня грм меган 2 1 4
замена ремня грм хендай пони
регулировка клапанов 4g92
регулировка клапанов хонда стоимость
нормочасы кузовной ремонт
ремонт двигателя опель вектра 2 0
замена ремня грм пассат б5 1 9 тди
замена сальника ремня грм
развал схождения
набор инструмента замены ремня грм
компьютерная диагностика цена
после замены ремня грм увеличился расход топлива
стенд регулировки света фар
ремонт двигателя bmw x5
замена ремня грм дачия логан 1 4
автосервис ремонт подвески
ремонт задней балки пежо 206
ремонт турбины двигателя
компьютерная диагностика автомобиля фото
услуги развал схождения
замена ремня грм хонда аккорд 2 0
замена ремня грм хендай верна 1 4
ремонт турбин в минске цены
 
maestroofwДата: Воскресенье, 18.12.2016, 05:16 | Сообщение # 3
Группа: Удаленные
загрузка наград ...




Приветствую Вас товарищи!



Предлагаем Вашему вниманию интересный сайт для заказа ремонта и обслуживания вашего автомобиля.
СТО-автосервис “АВТОХИТС”в Минске предлагает полный комплекс услуг по ремонту и техническому обслуживанию автомобилей.Каждый владелец иномарки знает, что ремонт авто- это все-таки серьезное дело. И его лучше доверить профессионалам. Обращаясь в ненадежный центр, Вы прежде всего рискуете своей безопасностью, а также безопасностью окружающих. Ведь, согласитесь, безопасность других на дороге также зависит и от Вас. Ремонт иномарок лучше производить в специальных автосервисах и техцентрах.Мы осуществляем ремонт автомобиля любой сложности. Ремонт в нашем автосервисе производится по рекомендациям завода-изготовителя. Наши высококвалифицированные мастера, которые специализируются на техническом обслуживании и ремонте автомобилей , при ремонте используют только лучшее сертифицированное оборудование. Мы обеспечиваем полное наличие необходимых материалов и запчастей лучших производителей.Выполним следующие виды работ:
1)Диагностика и ремонт подвески-Перед тем как обратиться в СТО водителя волнует вопрос: сколько стоит ремонт подвески. Уверяем вас что в нашей станции тех.обслуживания на ремонт подвески цена самая низкая за максимально быстрые сроки.
2)Ремонт двигателя и трансмиссии-Исправная работа двигателя, бесспорно, продлевает срок службы запчастей всей подвески и ходовой автомобиля. Поэтому, если вы подозреваете, что появились признаки его неисправной работы звоните и приезжайте к нам.
3)Компьютерная диагностика-В ходе данной процедуры происходит детальная оценка работы агрегатов и различных углов по косвенным и прямым признакам, проверяется текущее состояние работоспособности мотора и коробки передач.
4)Ремонт тормозной системы-Если вы заметили, что машина стала хуже тормозить, если ее при этом ведет вправо или лево, чувствуете вибрацию во время торможения, увеличился свободный ход у педали тормоза, что-то ещё вас настораживает в работе тормозов - тогда вам пора срочно записываться к нам СТО на ремонт тормозной системы.
5)Заправка и обслуживание кондиционеров-Сам процесс заправки кондиционера длится минут 15-25. Но диагностика перед заправкой и какой-нибудь мелкий ремонт могут занять несколько больше времени.
6)Замена масла и фильтров-Наша СТО специализируется на проведении работ по замене масла и масляного фильтра в любом автомобиле.
7)Кузовной ремонт и покраска-Наше СТО специализируется на ремонте всех типов кузовов. Мы принимаем в работу абсолютно все марки машин, включая микроавтобусы и фургоны.
8)Ремонт турбин-Мы предлагаем качественное восстановление и ремонт турбины разных видов и моделей с заменой поврежденных деталей в самые краткие сроки.
Нам будет приятно видеть у нас на вебресурсе НАЖМИТЕ ССЫЛКУ
Увидимся!
установка тормозных колодок
замена масляного фильтра недорого
надо замены ремня грм
что входит в капитальный ремонт двигателя
ремонт автокондиционера
замена ремня грм пежо 1 9 дизель
ремонт гбц двигателя
замена ремня грм шкода 1 6
ремонт балки ситроен -задний
сто ремонт глушителей минск
кузовной ремонт отзывы
стоимость заправки кондиционера для легкового автомобиля в минске
полировка стекол автомобиля от царапин
замена ремня грм форд транзит 2 5
ауди а6 задний суппорт
суппорта брембо
керамическая полировка автомобиля
ремонт генераторов в минске
развал схождение форд
ремонт автомобильных турбин
ремонт задней подвески пассат б6
замена ремня грм ивеко дейли
запуск двигателя после капитального ремонта
ремонт мкпп в минске стоимость
ремонт пневмоподвески ауди олроуд
замена двигателя
замена грм форд
передняя подвеска туран ремонт
регулировка клапанов тойота
регулировка клапанов шевроле
рено меган 2 1 4 замена ремня грм
течет суппорт
ремонт суппортов минск
ремонт двигателя рено лагуна 2 1 9 dci
химчистка и полировка автомобиля цена
ремонт подвески рено лагуна
замена тормозных
геологическая 59
опель вектра 2 0 ремень грм замена
фольксваген суппорт
регулировка клапанов рейсер 250
замена ремня грм митсубиси каризма 1 8 gdi
замена ремня грм меган 8 клапанов
установка автосигнализации starline
профессиональная установка автосигнализаций
замена головки блока цилиндров
замена ремня грм ауди 100 дизель
ремень на двигателе
ремонт мкпп тойота
хендай санта фе замена ремня грм
замена кондиционера
замена ремня грм ауди а4 1 8
двигатель 2 7 ремонт
полировка после покраски
ремни грм
замена ремня грм рено меган 1 5 dci
где покрасить автомобиль цена
замена ремня грм 16 клапанном
замена ремня
суппорт задний опель зафира
когда меняют тормозные диски
ремонт обслуживание бензиновых двигателей
ремонт топливной аппаратуры дизельных двигателей минске
ремонт двигателя opel
ремонт мкпп фольксваген транспортер
замена ремня грм v6
полировка авто минске
ремонт двигателя информация
все для покраски авто по карте халва
ремонт задней подвески ситроен
порядок регулировки клапанов форд транзит
замена ремня грм 2 5 tdi
заправка кондиционера
восстановление мкпп
турбины garrett
ремонт подвески е39
компьютерная диагностика рено с выездом
компьютерная диагностика дизеля
полировка минск
ремонт двигателя 6g74
автоэлектрик
стоимость заправки кондиционера авто
фиат марея замена ремня грм
капитальный ремонт двигателя audi
ремонт коробки передач мицубиси
компьютерная диагностика электронных систем автомобиля
свистит ремень грм после замены
ремонт любых двигателей
замена ремня грм форд мондео 1 8 бензин
ремонт подвески тиида
ремонт и восстановление суппортов в минске карбышева
суппорт тормозной задний ремонт
замена ремня грм аутлендер
регулировка клапанов рено 19 1 4
руководство ремонту двигателя mitsubishi
замена ремня грм 4a fe
подвеска пежо 307 устройство и ремонт
проверка +и регулировка пучка света фар
капитальный ремонт дизельного двигателя цена
сход развал
 
autohitwxkДата: Понедельник, 20.03.2017, 06:24 | Сообщение # 4
Группа: Удаленные
загрузка наград ...




Здравствуйте дамы и господа!

Есть такой интересный сайт для заказа ремонта и обслуживания вашего автомобиля.
СТО-автосервис “АВТОХИТС”в Минске предлагает полный комплекс услуг по ремонту и техническому обслуживанию автомобилей.Каждый владелец иномарки знает, что ремонт авто- это все-таки серьезное дело. И его лучше доверить профессионалам. Обращаясь в ненадежный центр, Вы прежде всего рискуете своей безопасностью, а также безопасностью окружающих. Ведь, согласитесь, безопасность других на дороге также зависит и от Вас. Ремонт иномарок лучше производить в специальных автосервисах и техцентрах.Мы осуществляем ремонт автомобиля любой сложности. Ремонт в нашем автосервисе производится по рекомендациям завода-изготовителя. Наши высококвалифицированные мастера, которые специализируются на техническом обслуживании и ремонте автомобилей , при ремонте используют только лучшее сертифицированное оборудование. Мы обеспечиваем полное наличие необходимых материалов и запчастей лучших производителей.Выполним следующие виды работ:
1)Замена масла и фильтров-Заменим масло и фильтры в двигателе,трасмиссиях,редукторах.
2)Диагностика и ремонт подвески- Прежде чем выполнить ремонт подвески, наши мастера проведут комплексную диагностику, позволяющую выявить мельчайшие изъяны в подвеске Вашего авто. Диагностика на СТО“АВТОХИТС” определит, какие именно ремонтные работы требуются передней или задней подвеске автомобиля.
3)Ремонт двигателя и трансмиссии-Исправная работа двигателя, бесспорно, продлевает срок службы запчастей всей подвески и ходовой автомобиля. Поэтому, если вы подозреваете, что появились признаки его неисправной работы звоните и приезжайте к нам.
4)Компьютерная диагностика- Любой современный автомобиль имеет множество электронных блоков, отвечающих за работу двигателя, АКПП, климат-контроля, ABS, SRS и прочей электроники, поэтому в 9-ти случаях из 10-ти начинать поиск неисправности автомобиля необходимо с проведения компьютерной диагностики..
5)Ремонт тормозной системы- Ремонт тормозной системы должен выполняться регулярно.От качества тормозной системы и состояния тормозных колодок и дисков зависит успешное разрешение многих аварийных ситуаций на дороге, здоровье и жизнь водителя и пассажиров.
6)Заправка и обслуживание кондиционеров- Обслуживание и заправка кондиционера авто в Минске, а также обслуживание систем климат контроля – это трудоемкий процесс, осуществляемый в несколько этапов. Вначале мастер оценивает состояние климатической системы, визуально осматривая все детали и элементы, выявляя подтеки, масляные пятна и механические повреждения, а после проводит более детальную диагностику.
7)Кузовной ремонт и покраска-Наше СТО специализируется на ремонте всех типов кузовов. Мы принимаем в работу абсолютно все марки машин, включая микроавтобусы и фургоны.
8)Ремонт турбин-Мы предлагаем качественное восстановление и ремонт турбины разных видов и моделей с заменой поврежденных деталей в самые краткие сроки.
Нам будет приятно видеть у нас на интернет ресурсе НАЖМИТЕ ССЫЛКУ
От всей души Вам всех благ!
нужно замены прокладки гбц
колодки
фиат дукато замена ремня грм руками
ремонт головки цилиндров двигателя
сальник тормозного цилиндра
ремонт skoda
развал схождение минск уручье
компьютерная диагностика фольксваген
замена ремня грм бмв м20
ремонт двигателя 1 3 форд
замена ремня грм ауди а4 1 8
периодичность замены ремня грм фольксваген
полировка автомобиля в минске
ремонт турбо двигателей
сто замена масла
правильная регулировка света фар
ремонт подвески сузуки
ремонт подвески пежо
ремонт коробок передач +в минске
установка сигнализаций
ремонт двигателя ниссан примера 1 8
ремонт передней подвески ниссан х трейл
покраска кузова автомобиля
ремонт двигателей фольцваген
3д развал схождение +в минске
фольксваген поло ремонт двигателя
ремонт кпп форд
суппорт задний мерседес
замена ремня грм опель вектра z18xer
регулировка клапанов субару ej20
ремонт подвески форд мондео 3
vw passat b6 замена ремня грм
передняя подвеска форд фокус 2 схема ремонт
zafira замена ремня грм
замена ремня грм ленд ровер
обслуживание audi
двигатель ск 12 ремонт
замена ремня грм дизельном двигателе
дэу ланос замена ремня грм
ремонт двигателя стеклоочистителя
что меняют при замене ремня грм
ремонт двигателя 3 2 fsi audi a6 quattro
стук после замены ремня грм
компрессор пневмоподвески
замена ремня грм opel
замена масла двигателе фильтра масляного
регулировка клапанов форд эскорт
skoda felicia регулировка клапанов
профессиональная установка автосигнализаций
регулировка клапанов гетц 1 1
замена ремня грм 2 0 hdi
заправить кондиционер
диагностика ситроен
регулировка клапанов аккорд
мастерская ремонту стартеров генераторов
ремонт и восстановление суппортов в минске карбышева
ремонт мкпп
замена ремня грм гольф 2
суппорт заднего колеса
стенд развал схождения 3d
капитальный ремонт двигателя audi
ремкомплект тормозной суппорт
стоимость регулировки света фар
замена тормозных трубок минск цена
ремонт двигателя 2 5 фольксваген
технология полировки авто
регулировка клапана давления турбины
замена ремня грм рено дизель
ремонт дизельных двигателей hyundai
кузовной ремонт mazda
замена масла в двигателе
кузовной ремонт спринтера
стоимость капитального ремонта двигателя
регулировка 16 клапанов
кузовной ремонт минск
замена ремня грм рено меган 2
полировка автомобиля убираем царапины и другие дефекты
замена грм ремня
ремонт подвески рено кангу
когда менять колодки
сварка глушителя
ремонт рулевого управления
мазда 626 задний суппорт
полировка автомобиля отзывы
форд мондео замена прокладки гбц
замена ремня грм фольксваген т4 2 5
тойота авенсис регулировка клапанов
замена ремня грм добло
замена ремня грм ауди а6 с5 2 4
ремонт задней подвески форд фокус 2
замена ремня грм фольксваген поло 1 4
замена ремня грм 1 5 dci
замена ремня грм санта фе дизель 2 0
компьютерная диагностика форд мондео
замена колодок
регулировка света фар пежо 308
регулировка клапанов двс
ремонт грм двигателя
удаление глубоких царапин с кузова автомобиля в минске
стоимость ремонта передней подвески
 
Форум » Кулинария » Первые блюда » Томатный суп для похудения
Страница 1 из 11
Поиск:

Статистика Форума
Последние обновления тем Популярные темы Новые пользователи
1. Посмеяться[Clintoncousa]
2. Отчет №4 от Kristi (#23)[Clintoncousa]
3. Биологический возраст тела[Clintoncousa]
4. Отчет №2 От Oksanka № 24[Clintoncousa]
5. Волшебный пендаль или что заставило...[Clintoncousa]
1. Дневник питания ПП Нютик[2282]
2. Дневник ПП Ани[1825]
3. Ежедневник правильного питания онлайн (yulyachapli...[1071]
4. Дневник ПП, борюсь со срывами![1038]
5. Первый дневник ПП NataNatali[945]
1. xodritepqugikof[17.02.2017|05:02]
2. AntonSog[17.02.2017|04:41]
3. ulloriduzyzyvro[17.02.2017|04:18]
4. AnatoliyAmoug[17.02.2017|03:20]
5. ScottFew[17.02.2017|00:18]