Приветствую Вас Гость • Регистрация • Вход • RSS
Понедельник, 18.12.2017, 14:02
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 3123»
Модератор форума: Ариша, SIYANA 
Форум » ЛМП 2016 » Отчет №6 по ЛМП! Финальный отчет! » Отчет от Ирины (ProstoYa) (Ура. Фотки добавила))))
Отчет от Ирины (ProstoYa)
ProstoYaДата: Понедельник, 22.08.2016, 22:40 | Сообщение # 1
Тихоня
Группа: Пользователи
Сообщений: 22
загрузка наград ...
Статус: Offline
Отчет №6
Прежде всего хочу поздравить всех финалисток. Раз мы в финале, значит мы молодцы!!!
Также очень хочу поблагодарить Аришу и ее помощниц за внимание к каждой из нас. А также желаю Арише и ее семье счастья, удачи, здоровья. Появление малыша это такое счастье.
1. Ирина (ProstoYa) Номер участника 10.
2. Рост 146 см. Возраст 37 лет.
3. ИМТ на момент подачи заявки в ЛМП – 24, 865.
ИМТ на сегодняшний день – 20, 64
4. Вес на момент подачи заявки – 52,6 кг
Вес на сегодня – 44,2 кг
Итоговая потеря веса – 8,4 кг
Фото весов.

5. Основные объемы
ОГ – было 91 см – стало 87 см (минус4 см)
ОТ – было 83 см –стало 73 см (минус 10 см)
ОЖ – было 90 см –стало 80 см (минус 10 см)
ОБ – было 95 см –стало 87 см (минус 8 см)
ОР – было 28 см –стало 26 см (минус 2 см)
ОН – было 55 см – стало 49см (минус 6 см)

6.  Задание №6
1. Ванночка для рук и маникюр.
Ванночка с отваром липового цвета. Маникюр и покрытие гель-лак.

2. Маску для волос сделала по предложенному рецепту с оливковым и облепиховым маслом.

3. Так как мне привезли натуральный деревенский мед, то я решила использовать его для маски. И, конечно, перед нанесением маски, любимое умывание овсянкой.

4.
 Ванну принимала с пеной. Фото самой ванны нет, принимала уже поздно, дети спали, а телефон стоял в комнате на зарядке.

5. Фото в белье До и После.

Фото в одежде ДО у меня нет. Я последний раз фотографировалась год назад на выпускном у дочки, после этого все желание фоткаться пропало. Приложу это фото,
но на момент начала марафона я была уже в другой форме (там я кормящая мама).


А вот и фото сегодня)))
Здесь же и макияж, и прическа. Вообще я летом не пользовалась декоративной косметикой, но сегодня сделала макияж и уложила волосы.

7. Размер одежды конечно же изменился. Не знаю точно, какой был, он в течение года менялся несколько раз. Сейчас вернулась к 42. Основным показателем моего размера является ремень, за время участия в марафоне он застегивался на все дырочки)))

8. Марафон однозначно дисциплинирует. Не смотря нато, что последняя неделя очень насыщенная, приходится ездить по торговым центрам (одеваем дочку к школе), приезжаем поздно. НО!!! Задания все равно
выполняешь, время находится))) Я очень рада, что успела поучаствовать.

Конечно, я своей цели (-10 кг) пока еще не достигла, надо сбросить еще 2,5 кг, но очень довольна тем, что многому научилась, очень порадовалась (и удивилась), что меня сильно поддерживал муж. Когда участников становилось все меньше и меньше, он мне повторял: «Ты только не бросай!!!» Очень благодарна ему за это. Но все-таки надо добавить спорт (а я
его не очень-то люблю), но фото на сегодняшний день показывают, что на одном подсчете
калорий красивого тела не добьешься, все-таки вторые роды, возраст уже не 20, и
как результат кожа дряблая. Вот в этом я собой не очень довольна. Пока была в
санатории, мое тело холили и лелеяли, а дома очень часто лень.


Было не всегда легко. И болела я сильно. И в последние недели очень мало свободного времени. Начало марафона далось очень легко, а вот под конец были моменты, когда буквально приходилось за уши себя тащить к финалу. Но раз я здесь, значит я молодец.

9. Однозначно надо скинуть еще 2-3 кг. Конечно,при 42 кг на фотомодель я похожа не буду, но боюсь, что с более низким весом я просто на себя не смогу найти одежду. Ну и самое главное, это работа над телом, а не только над весом.
Прикрепления: 2186473.jpg(48Kb) · 8031303.jpg(63Kb) · 6866298.jpg(60Kb) · 4114035.jpg(71Kb) · 2097141.jpg(62Kb) · 8840474.jpg(70Kb) · 1271555.jpg(74Kb) · 7306509.jpg(85Kb) · 6692305.jpg(94Kb) · 4558055.jpg(34Kb)


Сообщение отредактировал ProstoYa - Понедельник, 22.08.2016, 23:12
 
akappellaДата: Вторник, 23.08.2016, 00:23 | Сообщение # 2
Завсегдатай
Группа: Пользователи
Сообщений: 119
загрузка наград ...
Статус: Offline
8 кг! Обалдеть! Умница какая!!!
Поздравляю с окончанием марафона и вперёд к заветной цели!


 
masyasyaДата: Вторник, 23.08.2016, 07:13 | Сообщение # 3
Активист
Группа: Администраторы
Сообщений: 5651
загрузка наград ...
Статус: Offline
Поздравляю с финалом и обалденными результатами!!!!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
 
АришаДата: Четверг, 25.08.2016, 13:10 | Сообщение # 4
Хозяйка розового сайта
Группа: Администраторы
Сообщений: 1899
загрузка наград ...
Статус: Offline
Ирочка, благодарю тебя за участие и твой финальный отчет! Я считаю, что ты показала более чем отличные результаты по потере веса. Стартовала с небольшого веса, и при этом такая потеря серьезная! Это все говорит о серьезности твоего подхода и работе над собой! Ты большая молодец! Браво!
 
donaldcm16Дата: Вторник, 01.11.2016, 11:17 | Сообщение # 5
Тихоня
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
загрузка наград ...
Статус: Offline
Striking pctures
youtube erotic videos erotic book club big tits sex sex erotic body painting
http://big.boobies.twiclub.in/?vivian
adultvideo hard sex erotic series sexy videos erotic mobile games
 
deidrenp3Дата: Вторник, 01.11.2016, 20:36 | Сообщение # 6
Тихоня
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
загрузка наград ...
Статус: Offline
New launched porn locality
erotic java game erotic hindi movies victorian erotic photographs erotic nudes erotic asphyxiation
http://stockings.galleries.topdownload.download/?alissa
erotic desire erotic snow white urdu erotic stories playboy erotic erotic epub
 
saundramp1Дата: Среда, 02.11.2016, 15:39 | Сообщение # 7
Тихоня
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
загрузка наград ...
Статус: Offline
New launched porn milieu
korean erotic movies erotic romance movies erotic cards erotic seduction erotic moments
http://striptease-feed.sexgalleries.top/?martha
erotic vampire stories erotic fiction publishers erotic photo hunt erotic things free sex movies
 
raquelxt60Дата: Четверг, 03.11.2016, 04:00 | Сообщение # 8
Тихоня
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
загрузка наград ...
Статус: Offline
Redesigned bare pictures
erotic photoshoots world sex french erotic film erotic obsession erotic slideshow
http://stunner.teases.webcamsex.lgbt/?jenifer
erotic means erotic chat bot erotic french erotic food erotic circus
 
StillmyncДата: Среда, 23.11.2016, 18:13 | Сообщение # 9
Тихоня
Группа: Пользователи
Сообщений: 12
загрузка наград ...
Статус: Offline
<a href=http://ruzmk.ru/>легкие металлические фермы</a>
<a href=http://нвзмк.рф/novosti/izgotovlenie-vremennykh-nesushchikh-konstruktsiy-politekhnicheskogo-muzeya-v-moskve/>политехнический музей реконструкция</a>
<a href=http://www.ruzmk.ru/>строительство свинарника</a>
<a href=http://нвзмк.рф/>куплю металлические фермы</a>
<a href=http://prozmk.ru/>расчет стоимости ангара</a>

Добавлено (23.11.2016, 17:39)
---------------------------------------------
<a href=http://www.prozmk.ru/>сварочные цеха</a>
<a href=http://www.prozmk.ru/>монтаж металлоконструкции</a>
<a href=http://нвзмк.рф/>профиль для теплицы</a>
<a href=http://ruzmk.ru/uslugi/izgotovlenie/>металлоконструкции на заказ москва</a>
<a href=http://www.нвзмк.рф/metallokonstrukcii/angary-i-skladskie-pomeshcheniya/>ангар шатрового типа</a>

Добавлено (23.11.2016, 18:13)
---------------------------------------------
<a href=http://www.нвзмк.рф/>производство строительных конструкций</a>
<a href=http://www.нвзмк.рф/>расчет стоимости быстровозводимых зданий</a>
<a href=http://www.ruzmk.ru/uslugi/dvutavrovye-svarnye-balki/>оборудование для сварки двутавровой балки</a>
<a href=http://ruzmk.ru/>чеховский завод металлоконструкций</a>
<a href=http://www.prozmk.ru/>строительно монтажные компании</a>

 
WenniktaroДата: Пятница, 25.11.2016, 23:48 | Сообщение # 10
Группа: Удаленные
загрузка наград ...




http://prozmk.ru/ - строительство коммерческих объектов
http://нвзмк.рф/ - металлический профиль для каркасного дома
http://ruzmk.ru/ - конструкции рекламных щитов
http://нвзмк.рф/ - стоимость быстровозводимого здания
http://ruzmk.ru/ - строительство на заказ

Добавлено (25.11.2016, 23:42)
---------------------------------------------
<a href=http://www.prozmk.ru/>из чего построить ангар</a>
<a href=http://www.prozmk.ru/>автомойки под ключ москва</a>
<a href=http://www.prozmk.ru/uslugi/dvutavrovye-svarnye-balki/>производство балки</a>
<a href=http://prozmk.ru/>проекты автомоек из сэндвич панелей</a>
<a href=http://prozmk.ru/uslugi/goryachee-tsinkovanie/>оцинкованные металлоконструкции</a>

Добавлено (25.11.2016, 23:43)
---------------------------------------------
http://www.нвзмк.рф/ - как стать дилером иностранной компании
http://www.ruzmk.ru/uslugi/stroitelstvo/ - строительство из металлоконструкций
http://www.нвзмк.рф/ - расчет стоимости здания из сэндвич панелей
http://www.ruzmk.ru/ - монолит щебень
http://www.prozmk.ru/metallokonstrukcii/angary-i-skladskie-pomeshcheniya/ - тентовые ангары

Добавлено (25.11.2016, 23:45)
---------------------------------------------
<a href=http://ruzmk.ru/>подбор двутавровой балки</a>
<a href=http://нвзмк.рф/uslugi/stroitelstvo/>каркасные железобетонные здания</a>
<a href=http://www.нвзмк.рф/>строительство многоэтажных домов</a>
<a href=http://ruzmk.ru/>автомойка сборная</a>
<a href=http://ruzmk.ru/>ригель металлический</a>

Добавлено (25.11.2016, 23:47)
---------------------------------------------
<a href=http://prozmk.ru/>разработка кмд цена</a>
<a href=http://нвзмк.рф/>павильоны на заказ</a>
<a href=http://prozmk.ru/>автомойки под ключ москва</a>
<a href=http://нвзмк.рф/>работа сварщиком вахтовым методом</a>
<a href=http://prozmk.ru/metallokonstrukcii/ofisnye-i-biznes-tsentry/>строительство офисных центров</a>

Добавлено (25.11.2016, 23:48)
---------------------------------------------
<a href=http://ruzmk.ru/>строительство автосервиса из сэндвич панелей</a>
<a href=http://www.ruzmk.ru/>крепление подкрановых рельсов</a>
<a href=http://www.нвзмк.рф/>стоимость работ по сборке металлоконструкций</a>
<a href=http://www.prozmk.ru/>работа сварщиком</a>
<a href=http://нвзмк.рф/>крупные животноводческие комплексы</a>

 
StepzendeabsДата: Среда, 11.01.2017, 23:43 | Сообщение # 11
Тихоня
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
загрузка наград ...
Статус: Offline
best price for cialis canada
http://pharmshop-online.com - generic cialis cialis cialis or livtera best
<a href="http://pharmshop-online.com">generic cialis</a> - is cialis the same as cialis
cialis one a day


generic cialis
 
LenkagaignДата: Пятница, 13.01.2017, 19:05 | Сообщение # 12
Группа: Удаленные
загрузка наград ...





Канцелярские товары
Канцелярские товары от 4 руб. до 2 735 руб. – выбирайте из 1807 моделей и покупайте в Бабаду, <a href=http://o-keeper.ru/>купить канцтовары</a> счастье для ребенка в подарок smile
Детские канцтовары
яркие, стильные и разнообразные канцтовары для школьников с героями любимых мультфильмов
безопасные и интересные канцтовары для детского сада с удобными принадлежностями
Канцтовары для девочек
Школьно-письменные и канцелярские товары в розовых тонах, с изображениями любимых диснеевских принцесс, кукол или других милых персонажей создаются специально для девочек. Каждая мама найдет в Бабаду наборы для творчества своей дочке, а также тетради с красивым оформлением и качественными листами из хорошей бумаги.
Если ваша дочка хочет иметь большой комплект канцелярских принадлежностей из одной серии, например, куклы Мокси или Барби, у нас вы можете купить все, начиная от ручки и заканчивая различными папками и пластилином.
Канцтовары для мальчиков
школьные дневники и тетради с машинками и героями мультфильмов Тачки, Человек Паук и т.п.
папки, карандаши, резинки и линейки с изображениями героев и злодеев
Словом, канцелярские товары для школы настоящим мальчишкам так же приятно выбирать, как и девочкам.
Канцелярия для школы в Babadu
Совершая покупки к школе, канцелярия стоит на одном из первых мест. Важно ничего не забыть и не упустить. С Бабаду Вы можете, сидя дома, спокойно листать странички нашего сайта, выбирая канцелярские товары для детей.
Дарим 500 рублей за подписку на рассылку!
Вы всегда сможете отписаться от рассылки, если она Вам не понравится.
Ваши персональные данные надежно защищены. Политика конфиденциальности
ГАРАНТИИ ПРИ ИСПОЛЬЗОВАНИИ ПЛАТЕЖНЫХ БАНКОВСКИХ КАРТ И ОФОРМЛЕНИИ КРЕДИТНЫХ ДОГОВОРОВ Компания обращает внимание на то, что при проведении платежей с использованием банковских карт обеспечивается полная безопасность обработки данных. Передача информации происходит при помощи специальных разработок безопасности карточных онлайн-платежей, обработка данных ведется на безопасном высокотехнологичном сервере процессинговой компании. При проведении платежей данные клиента являются конфиденциальными и не подлежат разглашению. Данные не сохраняются на Web-сервере ООО «ББД».
При покупке товаров в кредит и оформлении кредитного договора ООО «ББД» предоставляет данные только банку-партнеру в области кредитования – «Тинькофф Кредитные Системы». Данный банк обеспечивает защиту данных в рамках своей Политики конфиденциальности. Все ресурсы банка соответствуют стандартам безопасности PCI DSS, имеют все необходимые разрешения и сертификаты.
Не позволяется вносить в содержание сайта компании какие-либо изменения, а также воспроизводить такое содержание в последующем.
Обращаем внимание, на сайте ООО «ББД» включены ссылки на другие веб-ресурсы. Компания не отвечает за конфиденциальность информации на сторонних сайтах.
ИЗМЕНЕНИЯ И ОБНОВЛЕНИЯ Компания ООО «ББД» оставляет за собой право вносить изменения на сайте, заменять или удалять любые части его наполнения и ограничивать доступ к ресурсу в любое время.
Компания может вносить изменения в Политику конфиденциальности в любое время, если это влечет за собой усовершенствование системы защиты от несанкционированного доступа к сообщаемым клиентом персональным данным.
КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ОБРАЩЕНИЙ
 
LadaMrДата: Пятница, 13.01.2017, 23:11 | Сообщение # 13
Группа: Удаленные
загрузка наград ...




Есть сильное желание, но не знаешь как развести девушку?
Просто сделай ей кофе или угости стаканчиком сока с чудо-средством природного происхождения и через 15 минут она сама тебя попросит...

Do it! вызывает несдержимое желание у женщины уже через за 15 минут!!!
Натуральные компоненты стимулируют приток крови к эрогенным зонам дамы — гениталиям и соскам. Активируют процессы полового возбуждения и ускоряют передачу сигналов от нервных окончаний в мозг.
Наконец то в России...


Купить: http://seo-swat.ru//g9bVJ
.
 
sfilmbvlДата: Воскресенье, 15.01.2017, 22:35 | Сообщение # 14
Группа: Удаленные
загрузка наград ...




Здравствуйте дамы и господа!
Предлагаем Вашему вниманию высококачественные профессиональные плёнки.
Наша организация"ООО Защитные плёнки" работает 15 лет на рынке этой продукции в Беларуси.
Мы можем предложить Вам Защитные плёнки ,архитектурные плёнки,декоративные плёнки,автомобильные плёнки и противопожарные плёнки.
Более подробная информация размещена на нашем сайте
С уважением,коллектив "ООО Защитные плёнки".



пленка декоративная
купить клеящую пленку
декоративная пвх пленка
Растонировка
Бронировка стекла минск
бронирование автомобиля защитной пленкой
Плёнка для зеркал
Плёнки для сдачи помещений под охрану мвд
пленка для окон
пленка тонировочная
пленка для тонировки окон купить
тонировка балконов и лоджий
пленка тонировка
производитель пленки
оклейка стекол
купить тонировочную пленку для окон
атермальная тонировка
пленка для окон от солнца купить
бронирующая пленка
защитные плёнки
Бронировка офисов
бронированная пленка на окна купить
огнеупорная пленка
тонировка без пленки
тонирующая пленка купить
Плёнки для офисных перегородок минск
Тонировка авто минск
витражная пленка самоклеющаяся купить
бронирование окон пленкой
Тонировка авто
бронирование пленкой авто
защитное остекление
установка защитных пленок
где купить солнцезащитную пленку для окон
пленка для мебели
архитектурное тонирование стекол
Тонировка витрин магазинов
защитная пленка для профиля
солнцезащитная тонировка
бронированные стекла на авто
пленка на стекло купить
пленка для мебели купить
зеркальная тонировочная пленка цена
защитная пленка для
бронировочная пленка для стекол
пленка зеркальная солнцезащитная
купить витражную пленку с рисунком
пленка на окна от солнца купить
тонировочная пленка для окон цена
ударопрочная пленка для стекла

Добавлено (15.01.2017, 22:35)
---------------------------------------------
Здравствуйте господаhttp://sfilm.by/ - !
Предлагаем Вашему вниманию высококачественные профессиональные плёнки.
Наша организация"ООО Защитные плёнки" работает 15 лет на рынке этой продукции в Беларуси.
Мы можем предложить Вам http://sfilm.by - Защитные плёнки ,http://sfilm.by - архитектурные плёнки,http://sfilm.by - декоративные плёнки,http://sfilm.by - автомобильные плёнки и http://sfilm.by - противопожарные плёнки.
Более подробная информация размещена на нашем http://sfilm.by - сайте
С уважением,коллектив "ООО Защитные плёнки".

http://sfilm.by/ - http://img10.lostpic.net/2016/03/19/dc47fdd10c9a730e122d61fbef79632c.jpg

http://sfilm.by/ - продажа защитной плёнки
http://sfilm.by/ - зеркальная пленка для окон купить
http://sfilm.by/ - тонирующая пленка для окон купить
http://sfilm.by/ - бронированные окна в квартиру
http://sfilm.by/ - Установка защитных плёнок
http://sfilm.by/ - пленка прозрачная купить
http://sfilm.by/ - тонировка офиса
http://sfilm.by/ - защитная пленка на окна цена
http://sfilm.by/ - плёнку
http://sfilm.by/ - тонировка купить пленку
http://sfilm.by/ - Бронировка балконов минск
http://sfilm.by/ - автомобильная пленка
http://sfilm.by/ - защитная пленка для стекла купить
http://sfilm.by/ - пленки на стекла
http://sfilm.by/ - инфракрасная пленка оптом
http://sfilm.by/ - тонировочная пленка оптом
http://sfilm.by/ - установка защитных пленок
http://sfilm.by/ - бронировка витрин магазинов
http://sfilm.by/ - стекло с пленкой
http://sfilm.by/ - противоударная пленка на стекло а2
http://sfilm.by/ - пленка для стекол матовая
http://sfilm.by/ - тонировка стеклянных перегородок
http://sfilm.by/ - армолан пленка
http://sfilm.by/ - пленка оконная
http://sfilm.by/ - клеящаяся пленка на стекло
http://sfilm.by/ - бронированная пленка на стекло
http://sfilm.by/ - бронированные стекла для окон
http://sfilm.by/ - защитная пленка на металл
http://sfilm.by/ - матовая защитная пленка
http://sfilm.by/ - Бронировка балконов
http://sfilm.by/ - Бронировка котеджей
http://sfilm.by/ - пленки для окон
http://sfilm.by/ - пленка матовая для авто
http://sfilm.by/ - защитная пленка авто
http://sfilm.by/ - пленка для бронирования стекол купить
http://sfilm.by/ - пленка витражная купить
http://sfilm.by/ - матовая пленка цена
http://sfilm.by/ - атермальная пленка хамелеон цена
http://sfilm.by/ - пленка для стекла зеркальная
http://sfilm.by/ - обклейка витрин защитной пленкой а2
http://sfilm.by/ - бронирование стекла пленкой
http://sfilm.by/ - бронепленка купить
http://sfilm.by/ - атермальная тонировка цена
http://sfilm.by/ - плёнка
http://sfilm.by/ - самоклеющаяся пленка на окно
http://sfilm.by/ - защитная плёнка производитель
http://sfilm.by/ - стекла автомобильные с пленкой
http://sfilm.by/ - матовые наклейки на стекло
http://sfilm.by/ - тонирующие пленки
http://sfilm.by/ - пленка а0

 
ClintoncousaДата: Среда, 18.01.2017, 00:56 | Сообщение # 15
Завсегдатай
Группа: Пользователи
Сообщений: 110
загрузка наград ...
Статус: Offline
Tinedol – эффективное средство от грибка стопы, неприятного запаха и зуда.
Перейти на сайт: http://tinedol.1stbest.info/


Christmas Piano
 
Форум » ЛМП 2016 » Отчет №6 по ЛМП! Финальный отчет! » Отчет от Ирины (ProstoYa) (Ура. Фотки добавила))))
Страница 1 из 3123»
Поиск:

Статистика Форума
Последние обновления тем Популярные темы Новые пользователи
1. Посмеяться[Clintoncousa]
2. Отчет №4 от Kristi (#23)[Clintoncousa]
3. Биологический возраст тела[Clintoncousa]
4. Отчет №2 От Oksanka № 24[Clintoncousa]
5. Волшебный пендаль или что заставило...[Clintoncousa]
1. Дневник питания ПП Нютик[2284]
2. Дневник ПП Ани[1826]
3. Ежедневник правильного питания онлайн (yulyachapli...[1072]
4. Дневник ПП, борюсь со срывами![1039]
5. Первый дневник ПП NataNatali[946]
1. xodritepqugikof[17.02.2017|05:02]
2. AntonSog[17.02.2017|04:41]
3. ulloriduzyzyvro[17.02.2017|04:18]
4. AnatoliyAmoug[17.02.2017|03:20]
5. ScottFew[17.02.2017|00:18]