Приветствую Вас Гость • Регистрация • Вход • RSS
Понедельник, 20.11.2017, 04:45
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Модератор форума: Ариша, SIYANA 
Форум » ЛМП 2016 » Отчет №3 по ЛМП! » Отчет №3 от Ксении номер 14 (ЛМП 2016)
Отчет №3 от Ксении номер 14
KSU2016Дата: Вторник, 12.07.2016, 16:48 | Сообщение # 1
Тихоня
Группа: Пользователи
Сообщений: 11
загрузка наград ...
Статус: Offline
1. Ксения участник №14
2. Вес на 26.06-55.9, вес на 11.07-55.5 Совсем маленький отвес( но я почему-то не переживаю)
Бедро- 85
талия-73
грудь -90
3. Уход за лицом. Мои средства

Пиллинг делала солью с медом, маску из глины, из клубники и огурцов, зону вокруг глаз делала маску из желтка.
4.Отбеливание зубов
Чистила зубы с углем, продолжаю делать. Фотка есть только до) 
5.Уход за волосами.
Маску делала из банана и ламинирование делала. За качество фото прошу прощение(фотографировать некому)

6.Уход за телом. 
Скраб кофейный каждый день и контрастный душ+ растирание.
7. Маникюр (фото после)

8. Лимонад для похудения.
Сделала и пью до сих пор уже вторую порцию. Меня этот напиток бодрит) до него всегда пила просто воду с лимоном и мед добавляла.
9. Меню на неделю , к сожалению, не удалось пока придержаться ,т.к. у родственников в гостях в деревне. (Что приготовили,то и кушаем))))) Но хочу сказать, Что всю неделю кушаем овощи, ягоды в больших количествах. Мучное и сладкое конечно же не ем здесь. Хотя соблазнов много. Как приеду в Москву обязательно попробую меню на неделю.
Возможно, не все фото представлены но т.к. мы в гостях не всегда возможность есть сделать фото, а порой забываю) К следующему отчету, думаю исправлюсь)
Прикрепления: 4373950.jpg(39Kb) · 1591466.jpg(32Kb) · 6259839.jpg(37Kb) · 3105235.jpg(19Kb)
 
masyasyaДата: Четверг, 14.07.2016, 07:13 | Сообщение # 2
Активист
Группа: Администраторы
Сообщений: 5651
загрузка наград ...
Статус: Offline
Поздравляю пусть с небольшим но всё ж таки отвесом!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
 
Форум » ЛМП 2016 » Отчет №3 по ЛМП! » Отчет №3 от Ксении номер 14 (ЛМП 2016)
Страница 1 из 11
Поиск:

Статистика Форума
Последние обновления тем Популярные темы Новые пользователи
1. Посмеяться[Clintoncousa]
2. Отчет №4 от Kristi (#23)[Clintoncousa]
3. Биологический возраст тела[Clintoncousa]
4. Отчет №2 От Oksanka № 24[Clintoncousa]
5. Волшебный пендаль или что заставило...[Clintoncousa]
1. Дневник питания ПП Нютик[2284]
2. Дневник ПП Ани[1828]
3. Ежедневник правильного питания онлайн (yulyachapli...[1072]
4. Дневник ПП, борюсь со срывами![1041]
5. Первый дневник ПП NataNatali[946]
1. xodritepqugikof[17.02.2017|05:02]
2. AntonSog[17.02.2017|04:41]
3. ulloriduzyzyvro[17.02.2017|04:18]
4. AnatoliyAmoug[17.02.2017|03:20]
5. ScottFew[17.02.2017|00:18]