Приветствую Вас Гость • Регистрация • Вход • RSS
Вторник, 19.12.2017, 01:13
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Модератор форума: Ариша, SIYANA 
Форум » ЛМП 2016 » Отчет №2 по ЛМП! » отчет №2 veselay 30 участница № 2
отчет №2 veselay 30 участница № 2
veselay30Дата: Понедельник, 27.06.2016, 12:01 | Сообщение # 1
Завсегдатай
Группа: Пользователи
Сообщений: 111
загрузка наград ...
Статус: Offline
ОТЧЕТ №2

1. Анастасияveselay30 уч №2

2. На13.06.16 вес 85,0 а 27.06.16 84,4 потеря маленькая ((((но верная!!!!!!!!!600 гр.
С начала марафона 2,400кг

3. Прошу отчитаться по Заданию №2. 1.МОТИВАЦИЯ   2. Уход на ногами. SPA-педикюр в домашних условиях.Как всегда отличные процедуры!!!!!


3. Уход за шеей.
Компресс не делала, с детства не переношу их!!!!!!!А очищение и увлажнение –
конечно же да!!!!


4. Принимаем ванну
Мы сделали ремонт в ванной комнате и наконец то у меня появилась ванна (до
этого был душ)))Но ванна это круто!!!!!!!
в воду добавила соду и пену!!!!!!
5. Уход за локтями
ванночка+ маска+ увлажнение

6. Уход за зоной вокруг глаз
маска из желтка и льняного масла


7.  Уход за ресничками
еще с прошлого марафона осталась чудеснаясмесь!!!!!вот ее я и использую до сих пор!!

8. Фото задание

Мой любимый обруч!!!!!а еще и вакуумная баночка!!!!!!муж каждый вечер делает
мне массаж!!!!



9. Спорт
кручу обруч по 20 мин ежедневно и из предложенных упражнений делала все, но
только фоткать не кому было, но одну все же сделала!!!!!


Девчулички красотулички!!!!!!!!Ноут зависает при вставке фото,и просмотреть не возможно ,так что не сильно ругайте за такие фото!!!!!!!!!!!Еще раз удачи всем в нашем не легком деле!!!!!!!!!!!!!
Прикрепления: 6821262.jpg(56Kb) · 0850134.jpg(39Kb) · 1954589.jpg(37Kb) · 5801354.jpg(34Kb) · 0086413.jpeg(40Kb) · 1486441.jpg(51Kb) · 1825875.jpg(33Kb) · 6537557.jpg(41Kb) · 9806190.jpg(36Kb) · 0609601.jpg(45Kb)



Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Сообщение отредактировал veselay30 - Понедельник, 27.06.2016, 13:00
 
veselay30Дата: Понедельник, 27.06.2016, 12:12 | Сообщение # 2
Завсегдатай
Группа: Пользователи
Сообщений: 111
загрузка наград ...
Статус: Offline
не могу удалить фото с отчета[color=blue]!!!!!!!!!!!!и заменить их(((((((((
мои локти ))))))))))))))))
Прикрепления: 0327823.jpg(32Kb)



Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Сообщение отредактировал veselay30 - Понедельник, 27.06.2016, 12:59
 
veselay30Дата: Понедельник, 27.06.2016, 13:02 | Сообщение # 3
Завсегдатай
Группа: Пользователи
Сообщений: 111
загрузка наград ...
Статус: Offline
Фото завтрака и обеда

Добавлено (27.06.2016, 13:02)
---------------------------------------------
cry

Прикрепления: 5245766.jpeg(40Kb)



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
KSU2016Дата: Понедельник, 27.06.2016, 13:48 | Сообщение # 4
Тихоня
Группа: Пользователи
Сообщений: 11
загрузка наград ...
Статус: Offline
Молодец! Так держать. А я забыла про баночки написать)) мне тоже муж ими массаж делает))
 
Natalika72Дата: Понедельник, 27.06.2016, 15:03 | Сообщение # 5
Тихоня
Группа: Пользователи
Сообщений: 9
загрузка наград ...
Статус: Offline
Ты так хорошо выглядишь, не сказать что такие кило sad

любимая жена и мама
 
veselay30Дата: Понедельник, 27.06.2016, 15:25 | Сообщение # 6
Завсегдатай
Группа: Пользователи
Сообщений: 111
загрузка наград ...
Статус: Offline
Спасибо большое!!!!да их много ещё!!!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
masyasyaДата: Понедельник, 27.06.2016, 17:16 | Сообщение # 7
Активист
Группа: Администраторы
Сообщений: 5651
загрузка наград ...
Статус: Offline
Пусть не так быстро как хотелось бы,но ведь верно к намеченной цели,так что вперёд вперёд и только вперёд!!!!!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
 
StillmyncДата: Среда, 23.11.2016, 17:44 | Сообщение # 8
Тихоня
Группа: Пользователи
Сообщений: 12
загрузка наград ...
Статус: Offline
<a href=http://www.ruzmk.ru/>строительство торговых объектов</a>
<a href=http://www.нвзмк.рф/uslugi/stroitelstvo/>архитектурный проект досугового центра</a>
<a href=http://www.нвзмк.рф/>дома из лстк стоимость</a>
<a href=http://нвзмк.рф/>фермы металлические виды</a>
<a href=http://www.prozmk.ru/>стоимость строительства 1м2 торгового центра</a>
 
sfilmbvlДата: Воскресенье, 15.01.2017, 22:45 | Сообщение # 9
Группа: Удаленные
загрузка наград ...




Добрый день господа!
Предлагаем Вашему вниманию высококачественные профессиональные плёнки.
Наша организация"ООО Защитные плёнки" работает 15 лет на рынке этой продукции в Беларуси.
Мы можем предложить Вам Защитные плёнки ,архитектурные плёнки,декоративные плёнки,автомобильные плёнки и противопожарные плёнки.
Более подробная информация размещена на нашем сайте
С уважением,коллектив "ООО Защитные плёнки".



где купить пвх пленку
пленка матовая для авто цена
защитная пленка для стекол
тонировочная пленка зеркальная купить
пленка а0
пленка защитная продажа
зеркальная пленка самоклеящаяся
тонировка окон и балконов
декоративное стекло купить
пленка тонировочная зеркальная
бронированная пленка на стекла
декоративная пленка на двери
пленка для стекла купить
бронирование защитной пленкой
пленка декоративная прозрачная
матирующая пленка для стекла
защитная пленка для профиля
пленка для тонирования стекол купить
пленка стекло
защитные
матовая пленка купить
купить пленку тонирующую
зеркальная тонировочная пленка
пленки для стекла
бронирование оконных стекол
тонировка стеклопакетов минск
зеркальная пвх пленка
оклейка зеркал пленкой
тонировка пленкой
матовая пленка на авто
продажа оконной пленки
пленка для тонировки стекол автомобиля цена
бронировка стекла
декоративная пленка на окна
тонировочные пленки для окон
бронирование пленкой авто
защитные плёнки
Бронировка офисов
пленка зеркальная для окон
цветная пленка для стекла
тонирование зданий
пленка тонировочная для окон цена
пленку для тонировки купить
тонировка стекол
тонировка атермальной пленкой цена
Плёнки для стекла
Бронировка стекла
Установка защитных плёнок минск
тонировка атермальной пленкой
матовая тонировочная пленка

Добавлено (15.01.2017, 22:45)
---------------------------------------------
Привет дамы и господа!
Предлагаем Вашему вниманию высококачественные профессиональные плёнки.
Наша организация"ООО Защитные плёнки" работает 15 лет на рынке этой продукции в Беларуси.
Мы можем предложить Вам Защитные плёнки ,архитектурные плёнки,декоративные плёнки,автомобильные плёнки и противопожарные плёнки.
Более подробная информация размещена на нашем сайте
С уважением,коллектив "ООО Защитные плёнки".



бронепленка на стекло цена
солнцезащитная пленка зеркальная
пленка на стекло
пленки защитные на окна
бронированная пленка для авто цена
оклейка пленкой стекла
бронирование защитной пленкой
пленки для оконного стекла
остекление магазинов
декоративная пленка купить
где купить защитную пленку
термальная тонировка
противоударные пленки
бронированное стекло
тонирующие пленки
пленка для окон матовая купить
защитные стёкла
Бронировка магазинов минск
купить декоративную пленку для стекла
бронировочная пленка для стекол купить
защитные стекла
бронирование автомобиля пленкой
защитная пленка на металл
пленка матовая автомобильная
витражная пленка на стекло купить
пленка на стекло купить
растонировка стекол
тонировка фасадов зданий
нанесение пленки на автомобиль
декоративные пленки для мебели
автомобильные плёнки
зеркальная пленка на окна цена
защитная пленка на зеркало
защитная пленка для автомобиля
самоклеющаяся пленка для стекол декоративная
антивандальная пленка на окна цена
пленка для тонировки окон купить
тонирование стекол
тонировка перегородок
пленка купить в минске
армолан пленка
Купить плёнку А1 минск
самоклеющаяся пленка для стекла
оконные пленки
атермальная пленка купить
пленка декоративная для мебели
зеркальная тонировочная пленка цена
тонировка лоджий
солнцезащитные пленки для окон купить
зеркальная пленка самоклеящаяся

 
ArtemSeoKrPrevaДата: Вторник, 24.01.2017, 08:25 | Сообщение # 10
Группа: Удаленные
загрузка наград ...




Если вы новичок в SEO, то можете просто не учесть при составлении ссылочного профиля наличия слов в названии вашего домена из основного запроса, по которому продвигается сайт. Все эти переделки в плане сложности зависят от CMS сайта. Таким образом SEO — инструмент получения прибыли Это интересно. Укажите или выберите нужный Вам сайт и на кнопке выберите либо «Заказать анализ» (платный), либо «Анализировать в Rookee». Те времена уже ушли и никогда больше не вернутся. Другими словами на страницы, куда были размещены тексты пошел целевой трафик. Как утверждают представители Яндекс, в алгоритме самого популярного в Рунете поисковика факторов определения качества около тысячи. Раз уж мы полезли в технические дебри, то не могу не упомянуть, что скорость загрузки вашего сайта тоже является фактором ранжирования и в Яндексе, и в Гугле. Для специалистов есть специальные раздел в меню слева "Стратегии", где можно самому создать себе стратегию, определить правила снятия ссылок и правила генерации текстов ссылок.

<a href=https://vk.com/prodvizhenie_sajtov_raskrutka>раскрутка сайта</a>
<a href=https://vk.com/prodvizhenie_sajtov_raskrutka>раскрутка сайта</a>
<a href=https://vk.com/prodvizhenie_sajtov_raskrutka>раскрутка сайтов в поисковых системах</a>
<a href=https://vk.com/prodvizhenie_sajtov_raskrutka>прогон сайта</a>

Добавлено (24.01.2017, 08:25)
---------------------------------------------
Для оптимизации страниц необходимо соблюдение правил создания и структурирования материалов, а именно наличие: Title, т.е. работать для Вас будут опытные СЕО-специалисты сервиса. А начать стоит с покупки одной единственной ссылки и именно с прямым вхождением этого запроса. Извините за обилие ссылок, но тема довольно проблемная и очень обидно бывает, когда на твоих трудах выезжают в Топ всяческие редиски. Если вы не хотите заморачиваться и вас интересует только результат, то можете использовать профессиональный инструмент для автоматического продвижения, например Rookee. Закупили и забыли. Комплексный и индивидуальный подход к раскрутке каждого сайта Для привлечения посетителей мало купить доменное имя, разместиться на самом качественном хостинге и заполнить сайт полезной информацией. Эти три условия нужно обязательно выполнить для каждой продвигаемой страницы. Ее результат в дальнейшем улучшит внешняя оптимизация.

раскрутка сайта
прогон сайта
услуги продвижения сайтов
продвижение сайтов в поисковых системах

 
ArKrasnovPrevaДата: Четверг, 23.02.2017, 10:46 | Сообщение # 11
Тихоня
Группа: Пользователи
Сообщений: 18
загрузка наград ...
Статус: Offline
Как найти трастовые тематические сайты под получение ссылок - мануал В сегодняшней статье понадобиться Similarweb для получения данных о сайтах, которые нам необходимы. Статья в тему: Можно ли схватить фильтр только за безанкорные ссылки? Б) Чистый, особо без ссылок Такой профиль так же часто случается как и заспамленный. Мы вставили разделители между словами для того, чтобы проиллюстрировать на пересечении скольких фильтров находится данная страница, а именно: Бренд Модель Цвет Тип И если мы создаем такую страницу, которая является очень релевантной данному запросу, добавляем на нее контент, оптимизируем Мета-теги и передаем ей внутреннего веса, то этого может быть достаточно для того, чтобы страница попала в топ, даже без покупки ссылок на нее. 1.2 Как действовать для каждого ссылочного профиля В основном стареньким сайтам, которым необходимо нормальное белое SEO – означает продвигать сайт, когда рисковать особо не вариант. Пошаговая инструкция 1. В заключение Если на вашем сайте правильно организована фильтрация и страницы поиска, то и пользователи довольны и робот счастлив. Регистрация в Яндекс.Каталоге. Когда Google присылает такие сообщения: Когда Google присылает такие сообщения Как такое может быть? контент дешевый пишут индусы сильно похож на генерированный, но немного лучше используется для так себе сайтов Но если посмотреть реально, у многих нормальных проектов такой контент может быть и лучше с ним поработать, улучшить, чтобы избежать потерь трафика в будущем. Google любит естественность. Мы не раз в этом убеждались. Каждая модель выпускается в 5 цветах и 5 размерах. именами, например: James, John, Rebeca, прочее 2) Обучаем человека отвертку (аутричера) Когда пишешь блоггерам, важно на начальном этапе не испортить отношения, да и позже тоже. Если: ссылок нормально домен старый (более года) не особо была внутренняя оптимизация То трафик будет расти заметно быстро. Например: по ссылкам с главных страниц динамика обычно очень медленная по комментариям сильно выше по гостевым постам где-то по средине между сслыками с главных и комментариями Пример проставления, комментарии: Пример проставления, комментарии Или ссылок с главных страниц: Проставление ссылок с главных страниц Мы сейчас на пару десятках проектов тестируем медленную динамику для ряда ниш и результат меняет взгляд на динамику в целом. В) Естественный То есть, только безанкор или название бренда.

<a href=https://vk.com/prodvizhenie_sajtov_raskrutka>Раскрутка сайта Комсомольск-на-Амуре</a>
<a href=https://vk.com/prodvizhenie_sajtov_raskrutka>Раскрутка сайта Кострома</a>
<a href=https://vk.com/prodvizhenie_sajtov_raskrutka>Раскрутка сайта Ярославль</a>
<a href=https://vk.com/prodvizhenie_sajtov_raskrutka>услуги продвижения сайтов</a>
 
Форум » ЛМП 2016 » Отчет №2 по ЛМП! » отчет №2 veselay 30 участница № 2
Страница 1 из 11
Поиск:

Статистика Форума
Последние обновления тем Популярные темы Новые пользователи
1. Посмеяться[Clintoncousa]
2. Отчет №4 от Kristi (#23)[Clintoncousa]
3. Биологический возраст тела[Clintoncousa]
4. Отчет №2 От Oksanka № 24[Clintoncousa]
5. Волшебный пендаль или что заставило...[Clintoncousa]
1. Дневник питания ПП Нютик[2284]
2. Дневник ПП Ани[1826]
3. Ежедневник правильного питания онлайн (yulyachapli...[1072]
4. Дневник ПП, борюсь со срывами![1039]
5. Первый дневник ПП NataNatali[946]
1. xodritepqugikof[17.02.2017|05:02]
2. AntonSog[17.02.2017|04:41]
3. ulloriduzyzyvro[17.02.2017|04:18]
4. AnatoliyAmoug[17.02.2017|03:20]
5. ScottFew[17.02.2017|00:18]