Приветствую Вас Гость • Регистрация • Вход • RSS
Воскресенье, 22.10.2017, 12:59
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Модератор форума: Ариша, SIYANA 
Форум » ЛМП 2016 » Отчет №2 по ЛМП! » Отчет №2 от Асель (aselnazar). Участник №9.
Отчет №2 от Асель (aselnazar). Участник №9.
aselnazarДата: Понедельник, 27.06.2016, 08:06 | Сообщение # 1
Активист
Группа: Пользователи
Сообщений: 581
загрузка наград ...
Статус: Offline
Отчет №от2  Асель (aselnazar). Участник №9.



1. Асель (aselnazar). Участник №9.
2. Вес на 31 мая  2016 г. – 82,2кг
Вес на 12 июня 2016 г. – 81,2кг
Вес на 27 июня 2016 г. – 79,1кг


Потеря в весе за отчетный период – 2,1 кг.
Итоговая потеря – 3,1 кг

3. ЗАДАНИЕ №2
1. Что в мою  жизнь принесет стройность? 
1. Уверенность в себе и в своих силах.
2. В свои 33 года, не выглядеть 40 летней тетёй.
3. Здоровье, активность, молодость и свежий внешний вид.
4. Пойти за третьим ребенком, не ломая весы в поликлинике.
5. Обновление гардероба, 44 – 46 рр. одежды, избавит меня от этикеток «размер + »
6. Гордость за меня моих супруга и детей.
7. Купить себе джинсы и надеть их с белой майкой (это мечта идиота)
8. Поехать на море, речку  и ходить в купальнике, не стесняясь чужих взглядов.
9. Подняться на пятый, шестой или девятый этаж без отдышки.
10.Похудение избавит меня от болей в коленях.
11.Похудение и стройность принесет в мою жизнь активный отдых (велики, ролики, гироскутеры)
12.Похудение и стройность – это здоровое питание и привычки всей моей семьи.
13.Больше фотографироваться, не переживая за то, ка ты выйдешь на фото.
14.Не опускать руки, дисциплинировать себя и идти только вперед.
15.Получать давно забытые комплименты.
16.Влезть в ту самую светлую юбку, которая годами сложена на полке.
17, 18, 19 и 20 мыслей много изложить не могу. Могу сказать одно, моя Стройность – это только положительные эмоции как мои, так и всей моей семьи.
Активная мама – активные дети. Красивая мама – красивые муж и дети. Здоровое питание у  меня – значит и здоровое питание у моих детей и супруга.
2. Уход на ногами. SPA-педикюр в домашних условиях

3. Уход за шеей.

4. Принимаем ванну

5. Уход за локтями

6. Уход за зоной вокруг глаз

7.  Уход за ресничками

8. Фото задание
В этом пункте задания я прошу Вас разместить всего три фотографии:

1. Фото Вашего спортивного инвентаря (обруч, скакалка, гантели)

2. Фото Вашего полезного завтрака – Полезный завтрак был, сфоткать не успевала и  забывала, прошу разрешение выполнить данный пункт в следующем задании.
3. Фото Вашего правильного обеда - Полезный обед был, сфоткать не успевала и  забывала, прошу разрешение выполнить данный пункт в следующем задании.
9. Спорт
Физическая нагрузка минимальная у меня. Упражнение «Планка» и мытье полов без швабры (площадь дома 240 кв.м.). Уход за таким домом – заменяет фитнес)))

У Сабины именины...
У нашей доченьки, у нашей малышки прошло День рожденье. Нам исполнилось 5 лет))) Так время пролетело, только вчера была малюткой, а уже 5 лет. И в нулевой класс)))

На фото я (меня узнать легко, целый день у меня прошел на кухне), моя младшая сестренка и именинница Сабина.)))
Фото торта нет, у меня на самом интересном месте разрядился телефон, фотографировали гости, но фото пока не выслали. Пекла торт сама, по рецепту Арины (смотрите в разделе БЛОГ). Получился суперский, красивый, большой (пропорции удвоила). Съели гости без остатка. Рецепт проверенный, пеките на здоровье))) Спасибо Арине за рецепт)



Моя диета: диета Протасова


Сообщение отредактировал aselnazar - Понедельник, 27.06.2016, 08:16
 
KSU2016Дата: Понедельник, 27.06.2016, 08:20 | Сообщение # 2
Тихоня
Группа: Пользователи
Сообщений: 11
загрузка наград ...
Статус: Offline
Поздравляю с прошедшим Днем рождении дочери! Растите здоровыми и пусть радует родителей!
 
aselnazarДата: Понедельник, 27.06.2016, 08:43 | Сообщение # 3
Активист
Группа: Пользователи
Сообщений: 581
загрузка наград ...
Статус: Offline
KSU2016, спасибо))) Маленькие девочки, это столько эмоций)))


Моя диета: диета Протасова
 
veselay30Дата: Понедельник, 27.06.2016, 13:06 | Сообщение # 4
Завсегдатай
Группа: Пользователи
Сообщений: 111
загрузка наград ...
Статус: Offline
Молодец так держать!!!как же тяжело уходит вес)))))ни как вначале Марта!!!!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
masyasyaДата: Понедельник, 27.06.2016, 17:15 | Сообщение # 5
Активист
Группа: Администраторы
Сообщений: 5651
загрузка наград ...
Статус: Offline
Поздравляю дочу с мини юбилейчиком,такие вы очаровашечки,ну,а тебя с хорошим отвесом,умничка ты наша!!!!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
 
ProstoYaДата: Понедельник, 27.06.2016, 23:03 | Сообщение # 6
Тихоня
Группа: Пользователи
Сообщений: 22
загрузка наград ...
Статус: Offline
Ух ты, классный отвес!!! Молодец!!! Поздравляю с отвесом и маленькую принцессу с праздником!!!
 
Alexskill4205Дата: Суббота, 14.01.2017, 20:32 | Сообщение # 7
Группа: Удаленные
загрузка наград ...




<a href=http://ekstrakt-gartsinii-kambodzhiyskoy.cu.cc><img>http://ekstrakt-gartsinii-kambodzhiyskoy.cu.cc/pics/ekstrakt-gartsinii-kambodzhiyskoy.png</img></a>


<a href=http://ekstrakt-gartsinii-kambodzhiyskoy.cu.cc/chto-takoe-gartsiniya-kambodzhiyskaya-kupit.php>что такое гарциния камбоджийская купить</a> При использовании гарцинии просто не захочется есть больше и больше. Цены препаратов Турбослим невысоки, и это, а также то, что они выпускаются российской компанией, делает их ещё более популярными у потребителей. Гарциния камбоджийская — это бесполезная добавка, а ее прием — напрасная трата времени и денег. Я считаю, что это отличный результат, плюс общее укрепление всего организма.
Правда, установить первоисточник проблемы спустя несколько лет после курса похудения будет крайне сложно. При этом не требовалось придерживаться особого режима питания. Это вполне логично, если вспомнить свойства этого порошка. Снижает уровень сахара и холестерина в крови.
Как вернуть молодость кожи в статье "Кожа и старение. Я решила не терпеть боль при потере невинности и использовать этот спрей лидокаин. После этих таблеток, примерно через неделю сильно болел низ живота! Многие люди в современном мире стараются избегать промышленно произведенных продуктов и синтетических средств.
Турбослим блокатор калорий: экстракт белой фасоли, хитозан, экстракт гарцинии камбоджийской, хрома пиколинат органическая форма. <a href=http://ekstrakt-gartsinii-kambodzhiyskoy.cu.cc/gartsiniya-kambodzhiyskaya-dlya-pohudeniya-protivopokazaniya.php>гарциния камбоджийская для похудения противопоказания</a> Действие препарата основано на притуплении чувства голода, в следствие чего сокращения количества приемов пищи.
Вы можете легко перекусить, не опасаясь набрать лишних килограммов. А ведь всегда была стройной и никогда не сидела на диета. Особые указания Особые указания Перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Гарциния эффективно чистит сосуды, избавляя от холестериновых бляшек.
Мне очень понравился данный препарат. Дело в том, что этот препарат могут подделывать или разбавлять, что снижает его эффективность. Только проверенные опытом многих пользователей средства смогут пройти строгий отбор и попасть на виртуальные полки магазина. Таким образом, вы теряете вес, но не чувствуете себе усталым и разбитым.
Повышенные уровни серотонина способствуют потере веса путем пресечения аппетит и тягу к сладкому. На русском языке адекватных источников информации нету о ней, все ссылки, которые можно найти по этому запросу в интернете идут в связке с продажей жиросжигающих продуктов типа Камбоджийской Гарцинии. Гарциния Камбоджийская для похудения Уникальное растения, позволяющее за короткий срок сбросить лишние килограммы! Еще одним свойством этого растения является снижение аппетита благодаря остановке образования веществ в мозгу, сигнализирующих о голоде.
 
sfilmbvlДата: Воскресенье, 15.01.2017, 22:44 | Сообщение # 8
Группа: Удаленные
загрузка наград ...




Здравствуйте товарищи!
Предлагаем Вашему вниманию высококачественные профессиональные плёнки.
Наша организация"ООО Защитные плёнки" работает 15 лет на рынке этой продукции в Беларуси.
Мы можем предложить Вам Защитные плёнки ,архитектурные плёнки,декоративные плёнки,автомобильные плёнки и противопожарные плёнки.
Более подробная информация размещена на нашем сайте
С уважением,коллектив "ООО Защитные плёнки".



тонировка окон
пленка зеркальная
бронировочная пленка а1 в минске
оклейка авто пленкой
защитная плёнка а1
тонировка окон в офисе
декоративная самоклеющаяся пленка пвх
Бронировка балконов
пленка матовая для авто
тонировка офисов
декоративные пленки для стекла
где купить витражную пленку
матовая пленка цена
автомобильная пленка купить
бронепленка для стекол купить
витражная пленка купить минск
продажа архитектурной пленки
пленка на стекло купить
зеркальная пленка для стекла
зеркальные окна
защитные пленки на окна
декоративная пленка на двери
остекление магазинов
пленка минск
пленка стекло
где купить зеркальную пленку на окна
тонировка балконов цены
тонировка стекол автомобиля
пленки для оконного стекла
установка защитной пленки
солнцезащитная пленка зеркальная
пленки для тонировки
куплю пленку
класс защиты а2
декоративная лента для мебели
огнеупорная пленка
зеркальная пленка для окон купить
солнцезащитная пленка на стекло
тонировка от ультрафиолета
пленку для тонировки купить
защитные бронирующие пленки
пленка тонировочная зеркальная
установка пленки на окна
защитные пленки для автомобиля
пленка на окна матовая
защитное стекло или пленка что лучше
пленки на окна
тонировка по госту цена
антивандальная пленка на окна цена
тонировка балконов и лоджий
 
ArtemSeoKrPrevaДата: Понедельник, 23.01.2017, 01:43 | Сообщение # 9
Группа: Удаленные
загрузка наград ...




за такую цену можно найти нормального копирайтера. Это позволит пользователю понять, что страницы нет и продолжить навигацию по сайту Большую часть из всего выше перечисленного позволит проверить сервис Rookee, о котором я расскажу еще и ниже. Ее результат в дальнейшем улучшит внешняя оптимизация. А это значит, что поисковик проиндексирует все эти страницы, что будет очень нехорошо, ведь они все одинаковые и являются дублями. содержанию сайта. Поведение поисковых машин ничем не отличается. В общем, не помешает добавить сайт в каталоги Яндекс, DMOZ и другие. На самом деле это не такая уж и утопия, как может показаться на первый взгляд (примером того, как можно самому бесплатно раскрутить проект, является KtoNaNovenkogo.ru, который раскручивался только бесплатными методами). А тем временем, внутренняя перелинковка — это один из мощнейших инструментов, который вы можете применить самостоятельно и без затрат.

<a href=https://vk.com/prodvizhenie_sajtov_raskrutka>раскрутка сайтов в яндекс</a>
<a href=https://vk.com/prodvizhenie_sajtov_raskrutka>продвижение сайтов в поисковых системах</a>
<a href=https://vk.com/prodvizhenie_sajtov_raskrutka>раскрутка сайтов в яндекс</a>
<a href=https://vk.com/prodvizhenie_sajtov_raskrutka>раскрутка сайтов в поисковых системах</a>
 
DewayneditДата: Понедельник, 20.02.2017, 18:36 | Сообщение # 10
Группа: Удаленные
загрузка наград ...




kknjljojlojljljljllmlmlm
 
DouglasvoniДата: Четверг, 09.03.2017, 10:52 | Сообщение # 11
Тихоня
Группа: Пользователи
Сообщений: 10
загрузка наград ...
Статус: Offline
Сейчас весь денек преследует какая-то музыка из сумки, выяснить бы, что же все-таки это такое.

купить авто в Молдове
 
Форум » ЛМП 2016 » Отчет №2 по ЛМП! » Отчет №2 от Асель (aselnazar). Участник №9.
Страница 1 из 11
Поиск:

Статистика Форума
Последние обновления тем Популярные темы Новые пользователи
1. Посмеяться[Clintoncousa]
2. Отчет №4 от Kristi (#23)[Clintoncousa]
3. Биологический возраст тела[Clintoncousa]
4. Отчет №2 От Oksanka № 24[Clintoncousa]
5. Волшебный пендаль или что заставило...[Clintoncousa]
1. Дневник питания ПП Нютик[2284]
2. Дневник ПП Ани[1828]
3. Ежедневник правильного питания онлайн (yulyachapli...[1072]
4. Дневник ПП, борюсь со срывами![1042]
5. Первый дневник ПП NataNatali[946]
1. xodritepqugikof[17.02.2017|05:02]
2. AntonSog[17.02.2017|04:41]
3. ulloriduzyzyvro[17.02.2017|04:18]
4. AnatoliyAmoug[17.02.2017|03:20]
5. ScottFew[17.02.2017|00:18]