Приветствую Вас Гость • Регистрация • Вход • RSS
Воскресенье, 22.10.2017, 13:08
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Модератор форума: Ариша 
Форум » ЛМП 2016 » Задания для ЛМП » Задание №4 (отчетные дни 24 и 25 июля)
Задание №4
АришаДата: Среда, 13.07.2016, 09:57 | Сообщение # 1
Хозяйка розового сайта
Группа: Администраторы
Сообщений: 1899
загрузка наград ...
Статус: Offline
Приветствую Вас, дорогие мои! 

Благодарю Вас всех и каждого за Ваши отчеты, за Ваши промежуточные результаты. Бесспорно, у каждого они свои, кто-то наверняка не совсем доволен своими темпами в снижении веса, но я хочу Вам сказать, что у каждого из Вас свой темп в этом деле, потому что Вы все разные, Вы все индивидуальны. Важно делать даже мелкие, но шажки по направлению к цели, а порой, важно даже просто постоять, для того, чтобы сделать твердый, уверенный и широкий шаг вперед! Проанализируйте то, как лично Вы движетесь по дороге к стройности, не надо сравнивать себя с кем-то, просто сконцентрируйтесь на себе... 

Я, как всегда, с порцией новых заданий для Вас... Принимайте и выполняйте) 

Задание №4

1. Уход за зоной шеи и декольте. 

Первый из достаточно эффективных способов ухода за кожей декольте и шеи – это контрастный душ, в котором чередуется прохладная и теплая вода, Вы все уже знаете принцип этой процедуры. Начинать такую процедуру, собственно, как и заканчивать, следует именно с холодной воды. Однако есть и противопоказание, особенно если у вас заболевание щитовидной железы или вы кормите грудью. В последнем случае есть вероятность простуды, после которой вы рискуете не только оставить малыша без грудного молока, но и получить серьёзное воспаление. 

Если говорить об утренних процедурах по уходу за декольте и шеей, то здесь все достаточно просто. Утром умойтесь прохладной водой, высушите зону декольте простой салфеткой и нанесите крем, при этом двигаясь исключительно к подбородку от ключиц. Здесь же можно, после того как впитается крем, сделать массаж зоны декольте и шеи простыми похлопываниями по этим участкам полотенцем, которое предварительно было смочено в соленой воде. 

Что же касается вечерних процедур по уходу за декольте и шеей, то здесь актуальным становится применение омолаживающего компресса. Достаточно просто нанести крем на шею и зону декольте, обернуть все это полотенцем, смоченным в теплой воде и выдержать в течение получаса. Также уместны будут и различные, целебные травяные компрессы из настоев шалфея, ромашки, мяты, липы или каких-либо других средств, успокаивающего воздействия. Просто промокаем в горячем настое полотенце и прикладываем к кое на пять-шесть минут. По завершению таких процедур желательно протереть шею и грудь кусочком льда. 

А теперь несколько рецептом, чтобы каждый из Вас нашел "свой". 

Рецепты по уходу за кожей декольте и шеи: 

Довольно хорошим эффектом может порадовать банановая маска. Возьмите банан и разомните его до состояния пюре, сюда же добавьте пару капель масла миндаля (вполне можно применить льняное или оливковое масло), хорошенько все это размешайте и далее наносите на очищенную кожу. Такую маску следует выдержать порядка 30 минут, далее просто смывайте ее водой. 

Ещё одним действенным средством может стать и картофель, а именно – картофельный компресс. Отварите две картофелины и приготовьте из них обычное пюре. В это самое пюре просто добавьте глицерин и немного оливкового масла. Вся эта смесь укладывается на марлю и наносится на зону декольте и шею, после чего оборачивается шарфом или полотенцем. По истечению 20 минут компресс снять посредством теплой воды и нанести на кожу жирный крем. 

Можно также прибегнуть к помощи, так называемого, лимонного лосьона. Берем один желток, половину стакана сливок (можно сметаны), размешиваем всю эту массу и вливаем в нее 50 мл водки с соком от половинки лимона. Всю полученную массу наносим на зону декольте и кожу шеи. Такое средство не просто очищает и питает кожу, но еще и отбеливает ее. 

Питает и освежает кожу в таких областях еще и апельсиновая маска. Очищаем апельсин и мелко его нарезаем, далее все части разминаем до однородной массы в виде пюре, сюда же добавляем взбитый белок и наносим маску на плечи, грудь и шею. Маску накрываем сначала марлей, затем полотенцем. По истечении 15 минут маску следует смыть водой и нанести крем. 

В рамках задания, Вам необходимо провести уход за зоной декольте и шеей, на основе данных выше рецептов. Вы можете выбрать что-то одно, сделать лосьон, маску или компресс. В отчете мне будет достаточно одной процедуры, по Вашему желанию можно сделать несколько. (фото обязательно) 



2. Уход за ресницами.
 

Начну с того, что лично я, в летнее врмя года, практически никогда не пользуюсь декоративной косметикой для лица, и в частности, для глаз. Считаю, летние месяцы лучшим периодом дать коже отдохнуть от мейкапа и именно летом, я люблю восстанавливать свои реснички. Чаще всего для ухода за ресницами используется касторовое масло, ведь оно не только способствует росту ресниц, но и укрепляет их, тем самым предотвращая выпадение. В качестве профилактики выпадения и ломкости ресниц наносите касторовое масло три раза в неделю на один час. Если ресницы находятся в более тяжёлом состоянии (постоянно ломаются и выпадают), ежедневно перед сном смазывайте их касторовым маслом и не смывайте его до самого утра. 

Хороший уход получат ресницы также в том случае, если касторовое масло использовать в сочетании с другими ингредиентами. Например, для того, чтобы обеспечить ресницам хорошее питание, следует взять масляный раствор витаминов Е или А и добавить к касторовому маслу в соотношении: 3-4 капли масла на одну каплю раствора витамина. А для того, чтобы ресницы хорошо росли, рекомендуется смазывать их касторовым маслом с добавлением рома в равных пропорциях. Только в этом случае обязательно проследите за тем, чтобы смесь не попала в глаза. 

Не менее эффективным средством является облепиховое масло, использование которого не только обеспечивает ресницы питанием, но и делает их более мягкими и пушистыми. Просто смазывайте маслом ресницы каждый день перед сном или используйте его в сочетании с другими (например, касторовым) в равных пропорциях. 

Это средство способно остановить выпадение ресниц - для его приготовления возьмите плоды шиповника (свежие или сухие) и тщательно их измельчите. Затем столовую ложку полученной из плодов массы залейте двумя столовыми ложками репейного масла и таким же количеством облепихового. Ёмкость со смесью поместите в тёмное место на десять дней, а по истечении срока процедите её и ежедневно смазывайте ресницы полученным маслом. 

Кроме того, для того, чтобы укрепить ресницы и обеспечить их питанием, можете использовать оливковое масло, миндальное, репейное, персиковое, кокосовое и масло шиповника. К тому же рекомендуется применять рыбий жир или Аевит в масле и масляные экстракты ромашки и календулы. Все перечисленные ингредиенты можете смешивать или использовать каждый по отдельности по своему усмотрению. 

В рамках задания, Вам необходимо выбрать для себя масло или смесь масел и ежедневно смазывать ресницы. Хорошо пройти курс такого ухода, около месяца ежедневного использования (в отчете нужно написать какое масло для ухода вы выбрали и прикрепить одно фото по процедуре) 



3. Уход за стопами ног + Педикюр 

Летом мы все ходим в открытой обуви и в этот период особенно важно не забывать об уходе своих стоп. Не стоит ограничиваться просто пемзой или каким-то скрабом, обязательно нужно баловать свои ножки и полезными ванночками. Рецептов очень много, все очень достойные. 

Для укрепления ногтей, очень полезна йодная ванночка: В ее состав входят: йод – 5 капель, вода – 1 стакан, пищевая соль – ½ столовой ложки. Растворить йод и соль в воде, опустить ногти в емкость со смесью на 15-20 минут. После выполненной процедуры – смажьте руки и ногти жирным кремом. 

Ванночка для слоящихся ногтей: Ванночка из лимонного сока – 1ст.л., медицинского йода – 3 капли и растительного масла – 1ст. ложка, поможет укрепить слоящиеся ногти. Ставим на водяную баню емкость с растительным маслом, помешивая его, добавьте лимонный сок и йод. «Варим» смесь до получения однородной массы. Вылить состав в ванночку и поместить в нее ногти на 15-20 минут. 

Солевая ванночка для ногтей в домашних условиях: Для того чтобы ногти не ломались, не были тонкими и слабыми, вам нужно 10 дней делать следующую процедуру. Для этого вам нужно иметь пачку морской соли без всяких добавок, вода, небольшая мисочка и жирный крем для рук. Морскую соль (2ч.л.), нужно растворить в воде, опустить в емкость ноги на 15-20 мин. Потом, их тщательно высушить, смазать кремом, сделать нежный массаж пальцев и ногтей. Пройдя лечение, повторить процедуру через месяц. 

Глицериновая ванночка: Глицериновые ванночки применяются для лечения мозолей. Необходимо смешать 1 ст.л. глицерина, 1 ч.л. нашатырного спирта, 2 л воды в горячей воде. Опустить ногу с мозолью в приготовленную воду на 15-20 мин. Размягченную мозоль аккуратно удалить. При необходимости процедуру можно повторить. 

Ванночка против мозолей на ногах: Для распаривания мозолей на ногах используют ванны из льняного семени. Залить 2 ст.л. льняного семени 1 л крутого кипятка, дать настояться в течение 2 ч, затем процедить. Добавить в ванну для ног приготовленный настой. Держать ноги в воде в течение 15-20 мин, затем ополоснуть теплой водой и смазать питательным кремом. 

Застарелые мозоли можно вылечить, если в течение 6-7 дней прикладывать к ним кусочек горячей печеной луковицы, кружок лимонной корки или сырой натертый картофель. Делать это надо осторожно — так, чтобы мякиш хлеба, лук, лимон или сырой картофель прикрывали только поверхность мозоли, иначе можно вызвать раздражение здоровой кожи. После 6-7 дней надо принять ванну и соскоблить мозоли. 

Ванночка для увлажнение кожи ног: Для увлажнения кожи ног используют теплые ванночки по 15-20 мин с добавлением поваренной или морской соли, а также соляно-содовые, хвойные, с настоями и отварами трав (ромашки, мяты, бузины, крапивы, душицы обыкновенной, подорожника, череды, лечебного и мускатного шалфея, хвоща полевого и др.). 2-3 ст.л. измельченной смеси трав нужно заварить стаканом крутого кипятка, концентрат добавить в воду. 

Мыльно-содовая ванночка (моя любимая): 5 чайных ложек питьевой соды, 2 столовые ложки наструганного мыла, 2 л. горячей воды, питательный или смягчающий крем. Налейте горячую воду в небольшой тазик и хорошо растворите, в ней мыло. Всыпьте соду. Опустите ноги в ванночку на 30—40 минут. Затем удалите распаренную мозоль пемзой. Обмойте ноги теплой водой, сделайте легкий массаж вместе с питательным или смягчающим кремом. Такие ванночки делайте до тех пор, пока мозоль не рассосется. 

В рамках недельного задания, сделайте 2 любых ванночки для для ног. Не забудьте сделать фото для отчета.



4. Кофейное обертывание для проблемных участков тела. 

Многие из Вас, наверняка, знают о кофейном скрабе который очень хорошо подтягивает кожу, избавляет от растяжек и очень полезен в комплексе с другими процедурами при похудении. Сегодня же, я расскажу Вам не о скрабе, а об обертывании, с использование молотого кофе и с добавлением к нему различных ингредиентов. 
Лично я, обожаю кофе в любом проявлении, и как напиток и запах кофе меня бодрит, ну а процедуры с ним просто одно сплошное удовольствие!) 

Рецепты кофейного обертывания против целлюлита:

Запомните, для антицеллюлитных процедур подходит только натуральный кофе. Растворимый кофе для этих целей непригоден. Можно использовать молотый кофе или кофейную гущу. 

Разведите кипятком несколько ложек молотого кофе, добавьте пару капель эфирного масла грейпфрута и ложку оливкового масла. Все ингредиенты хорошо перемешайте, нанесите полученную кашицу на ноги (если нет варикоза), бедра и ягодицы, живот (если нет противопоказаний по гинекологии, если есть то избегаем живот). Обмотайте эти части тела пищевой пленкой. Сверху наденьте теплый махровый халат. Ложитесь под плед на 40 минут. Затем идите в душ, снимите пленку, слегка помассируйте проблемные места и затем, кофейную маску можно смывать. 

Можно сделать маску для обертывания из кофе и глины. Молотый кофе разводим горячим молоком. Белую глину разводим холодной водой, хорошо размешиваем. У вас не должно остаться комочков. Затем уже жидкую белую глину подогреваем на плите. Смешиваем глину с кофейным молоком. Полученную смесь накладываем толстым слоем на проблемные участки тела. Обматываем ноги, бедра и живот пищевой пленкой, надеваем халат и ложимся под теплый плед на часок. После того, как смоете глину, неплохо было бы принять теплую ванну. В воду добавьте морскую соль. 

Существует действительно еще множество рецептов кофейных обертываний, многие из которых я лично опробовала на себе. В кофейную гущу полезно добавлять морские водоросли. Уместно будет использование меда. Мед обладает отличным антицеллюлитным эффектом, прекрасно разогревает кожу и избавляет от лишнего жира. Можно добавить в кофе красного перца. Только будьте осторожны: кофейно-перцовое обертывание не подходит для чувствительной кожи. Вы почувствуете жжение, но антицеллюлитный эффект усилится в разы. 

Одно из очень действенных, является обертывание с кофе и солью от целлюлита. Смешайте кофейную гущу с поваренной или морской солью. Соль не должна быть крупной, иначе она может поранить кожу. Оставляем эту смесь на 10 минут. Добавляем ложку растительного масла. Подойдет любое: льняное, репейное, подсолнечное или оливковое. Нанесите скраб на живот, ягодицы и ноги. Распределите скраб по телу, вотрите смесь в кожу, круговыми движениями массируйте проблемные участки тела не менее 10 минут. 

Смойте скраб с тела. Не стоит пользоваться гелем для душа, так как на вашей коже должны остаться полезные вещества. Смешайте массажное масло с любыми эфирными маслами. Отлично подойдут эфирные масла лимона и грейпфрута. Нанесите масло на тело и сделайте массаж. После этого вам снова понадобится кофейный скраб. Тонким слоем нанесите его на ноги, попу и бедра, оберните эти части тела пищевой пленкой. Наденьте халат или любые другие теплые вещи. Через час аккуратно смойте кофейный скраб с тела, намажьте кожу кремом. 

В рамках недельного задания, сделайте 2 любых вида обертывания или обертывание + скраб, в основе которого лежит кофе. (2 фото) 



5. Расслабляющая ванна. 

Ванна, какая бы она ни была, расслабляющая или лечебная, является простым, но очень эффективным домашним средством ухода за собой. Ванны помогают снять стресс, справиться с усталостью и улучшить ваше настроение. 
А если еще учесть, что при этом еще и улучшается состояние вашей кожи, то ваннам вообще нет цены. 

При этом, если вы выберете какую-либо добавку для ванны, то обычная гигиеническая или расслабляющая процедура превратится в лечебную и оздоравливающую. Вот несколько рецептов для приготовления ванны, которые я советую Вам для данного пункта задания. 

Успокаивающая ванна с оливковым маслом и апельсиновым соком:

В процессе принятия ванны поры кожи хорошо открываются, и витамины, содержащиеся в апельсиновом соке очень эффективно питают кожу, а о пользе оливкового масла для кожи и говорить нечего. Берем 3-4 апельсина, выжимаем из них сок и добавляем в него 3-5 столовых ложек оливкового масла. Полученную смесь добавляем в наполненную теплой водой ванну. Такая ванна не только успокаивает, но и помогает вам избавиться от токсинов, что очень важно в моменте похудения! 

Аналогичным действием обладает ванна с цедрой лимона или апельсина: 

Приготовить ее не сложно. Снимите цедру с 3 свежих лимонов, порежьте ее помельче и высушите. На одну ванну используйте 5 столовых ложек высушенной цедры. Данное количество измельченной цедры заварите в 1 л кипятка. Дайте смеси настояться 30-40 минут, после чего процедите и вылейте в ванну. 

В рамках задания, очень рекомендую принять не менее 2х раз такую расслабляющую цитрусовую ванну и обязательно поделиться о ней с нами, в своем отчете. (Заранее предвижу вопрос о том, что у многих дома нет ванны, значит есть душ или баня, можете сделать заменить ванну на свое усмотрение) 



6. Фото задание. 

В рамках данного задания, я прошу Вас разместить два фото. 

1. Фото с Вашей пешей прогулки (с указанием того, как часто Вам удается ходить пешком и на какое расстояние) 

2. Фото Вашего самого любимого в летнее время года, полезного ужина. 



7. Спортивное задание.


На этой неделе у вас новое спортивное задание, подробности можно прочесть здесь.



Я желаю всем отличного настроения и продуктивного времени в уходе и работе над собой.
Прикрепления: 4443896.png(201Kb) · 5327390.jpg(123Kb) · 3014404.jpg(51Kb) · 3129699.jpg(52Kb) · 6573870.jpg(74Kb) · 7175318.jpg(75Kb) · 3214668.jpg(20Kb)
 
akappellaДата: Среда, 13.07.2016, 23:23 | Сообщение # 2
Завсегдатай
Группа: Пользователи
Сообщений: 119
загрузка наград ...
Статус: Offline
Цитата Ариша ()
Одно из очень действенных, является обертывание с кофе и солью от целлюлита. Смешайте кофейную гущу с поваренной или морской солью. Соль не должна быть крупной, иначе она может поранить кожу. Оставляем эту смесь на 10 минут. Добавляем ложку растительного масла. Подойдет любое: льняное, репейное, подсолнечное или оливковое. Нанесите скраб на живот, ягодицы и ноги. Распределите скраб по телу, вотрите смесь в кожу, круговыми движениями массируйте проблемные участки тела не менее 10 минут. Смойте скраб с тела. Не стоит пользоваться гелем для душа, так как на вашей коже должны остаться полезные вещества. Смешайте массажное масло с любыми эфирными маслами. Отлично подойдут эфирные масла лимона и грейпфрута. Нанесите масло на тело и сделайте массаж. После этого вам снова понадобится кофейный скраб. Тонким слоем нанесите его на ноги, попу и бедра, оберните эти части тела пищевой пленкой. Наденьте халат или любые другие теплые вещи. Через час аккуратно смойте кофейный скраб с тела, намажьте кожу кремом.
вот это я не поняла.
Во-первых пропорции... А во вторых - это скраб или обёртывание всё таки?
Скраб надо приготовить в большом количестве, чтобы хватило на скраб и обёртывание.
А на живот его наносить в виде обёртывания можно? В тексте этого нет.


 
АришаДата: Четверг, 14.07.2016, 15:27 | Сообщение # 3
Хозяйка розового сайта
Группа: Администраторы
Сообщений: 1899
загрузка наград ...
Статус: Offline
Цитата akappella ()
Во-первых пропорции... А во вторых - это скраб или обёртывание всё таки?Скраб надо приготовить в большом количестве, чтобы хватило на скраб и обёртывание.
А на живот его наносить в виде обёртывания можно? В тексте этого нет.
Называть можно как угодно, главное выполнять корректно. Скраб можно приготовить разово, чтобы потом не хранить его, чтобы хватило на 1 процедурку и все, к следующей можно новую порцию свежего сделать. На живот наносить можно, если нет цикла.
 
akappellaДата: Четверг, 14.07.2016, 17:32 | Сообщение # 4
Завсегдатай
Группа: Пользователи
Сообщений: 119
загрузка наград ...
Статус: Offline
Ариша, а пропорции в приготовлении какие? 1Х1?

 
АришаДата: Пятница, 15.07.2016, 11:10 | Сообщение # 5
Хозяйка розового сайта
Группа: Администраторы
Сообщений: 1899
загрузка наград ...
Статус: Offline
Цитата akappella ()
Ариша, а пропорции в приготовлении какие? 1Х1?
Соль и кофе в равных долях, растительного масла - 1 ст. л.
 
VikushkypДата: Четверг, 02.02.2017, 18:54 | Сообщение # 6
Группа: Удаленные
загрузка наград ...




Акция на arishastyle.ru



BioVipe пожалуй лучшее средство для омоложения. Препарат BioVipe представляет собой сыворотку для лица с очень нежной и легкой текстурой и приятным запахом. Он продается в компактном фирменном флакончике со съемным колпачком и удобным дозатором. Применение сыворотки BioVipe провоцирует улучшение синтеза коллагена и эластина, которые отвечают за молодость и упругость кожи и препятствуют появлению новых морщин. Данный препарат содержит все необходимые вещества для питания и увлажнения клеток эпидермиса, защиты кожных покровов от агрессивных факторов окружающей среды.

Более подробно на сайте продаж https://vk.cc/66qq42
 
JasonsasseДата: Пятница, 03.02.2017, 06:08 | Сообщение # 7
Группа: Удаленные
загрузка наград ...




Репутация не растет при ответах на мой ? но и не падает хоть всем ставь 7?
При драке укусили можно ли заразиться вич?

http://stalker-network.ru/forum/81-540-1#67906
http://www.rocket-bird.net/forum/viewtopic.php?f=16&t=1231526
http://womans.in.ua/forum/viewtopic.php?p=36817#36817
http://samakki.com/forum/index.php?topic=235896.new#new
http://cippico.com/forums/viewtopic.php?f=1&t=19676

банк райффайзен кредит наличными в воронеже
пересвет банк официальный сайт
восточный банк архангельск вклады
филиал зс пао ханты-мансийский банк открытие тюмень
кредит и процентные ставки
ва-банк фильм 2013 смотреть онлайн полный фильм в хорошем качестве 720
кредит под залог машины ижевск
личный кабинет по карте сбербанка
атф банк астана часы работы
кредит на долгий срок онлайн
ооо банк скиб кострома отзывы
банк онлайн нейва
вклады выгодные банк отзывы
севергазбанк
банк рефератов и курсовых бесплатно без регистрации
кредитный рейтинг россии на уровне bbb-
банк рублёв вклады в 2016г
оао банк сгб далее-система
что значит авансовый метод расчетов
купить гироскутер в кредит в сочи
мтбанк брест аверин
какие нужны документы для кредита в скб банке
банк хоум кредит в воронеже время работы
отп банк сургут офис
банк россельхозбанк официальный сайт калининград
средства кредитных организаций в цб рф в балансе
джили в кредит в самаре
[url=]взять кредит 50 тыс с 20 лет[/url]
хоум кредит банк оренбург официальный сайт оренбург
бта кредит
кредитесуэле 2011
кредит без справок и предоплаты
кредит на развитие малого бизнеса с нуля процент
как списать кредиторскую задолженность прошлых лет в 1с 8.3
кредит на 20 тысяч рублей в сбербанке
купить авто бу в кредит на авито отзывы
могут ли дать денежный кредит инвалиду 2 ой группы
[url=]футляр для кредитных карт кожа.krm-2ф[/url]
банковская гарантия аккредитив кредит
хоум кредит оставить жалобу
ао бинбанк кредитные карты брянск реквизиты
официальный сайт российский сельскохозяйственный банк
онлайн займы на карту без проверки кредитной истории
вся банковская терминология на английском
дешевый кредит на 5 лет
кредит в сетелем банке личный кабинет
убрир кредит открытый калькулятор
газпромнефть банк екатеринбург официальный сайт
кредит банк москвы официальный сайт
фссп ур база данных проверить долг удмуртия
оформить кредитную карту онлайн с моментальным решением для пенсионеров
почему не дали кредиты в пиратском варфейс
кредит на развитие бизнеса для ип в воронеже
рефинансирование кредитов в омске с плохой кредитной историей
акибанк в альметьевске телефон
шубы в рассрочку
купить дубленку в кредит в спб
мкб банк в москве
вега банк выплаты асв
ум банк кострома курс валют
контактный телефон народного банка глубокое
развитие ипотечного кредитования в россии дипломная
кредит в хоум кредит банке онлайн заявка
пскб мобильный банк онлайн
купить технику в кредит онлайн калининград
купить машину в кредит в рязани без первоначального взноса
кредит наличными в альфа банке калькулятор украина
как переоформить кредит на другого человека с его согласия
банк на вавилова саратов
банк белгород заявка на кредит
акции по кредитам сбербанка сегодня 2016
тинькофф банк контакты
купить баню в кредит спб
бнп париба банк отзывы
кб ренессанс кредит ооо бик банка
мдм банк контакты уфа
банк траст в брянске кредитные карты
положить деньги на теле2 с банковской карты сгб
мобильный банк хоум кредит по дате рождения
кредит для малого бизнеса сбербанк россии

Добавлено (03.02.2017, 02:24)
---------------------------------------------
Почему смена погоды влияет на самочувствие человека?
Какие овощи и цветы посоветуете?

http://eternity-rp.esy.es/index.php?/topic/93-polet-suschestva-napominaiuschego-drakona-i-pterod/
http://elitesredizemia.clan.su/forum/8-558-1#948
http://extensions.openoffice.org/en/project/readability-report#comment-4140
http://forum.carchannel.ru/viewtopic.php?f=7&t=2660
http://www.edmgeneration.com/viewtopic.php?f=5&t=949

биг банк тв
танк м 103 американский танк отзывы
втб банк москвы мой бонус
втб банк кривой рог курс валют
кредит без 2 ндфл абакан
взять кредит в газпромбанке в москве
вф пао мдм банк г воронеж официальный сайт
как получить кредитную историю из бюро кредитных историй бесплатно
потап и настя банкиры вампиры
образец заявления на возврат страховки при досрочном погашении кредита
[url=]повер банк мигает[/url]
восточный экспресс банк отдел взыскания вакансии
бкс банк ростов-на-дону курс евро
банк втб екатеринбург официальный сайт фамилии руководителей
купить 3-х литровые банки оптом украина на olx
банк санкт-петербург кредиты наличными
[url=]реквизиты банка тинькофф для погашения кредита[/url]
центр инвест кредитный калькулятор для физических лиц 2016 год
банк рнкб в крыму курс валют на сегодня
хоум кредит томск ленина 94 режим
[url=]акт сверки бланк онлайн[/url]
кредит под залог земли сельхозназначения
кредит наличными без справок и поручителей с плохой кредитной онлайн
отп оформить заявку на кредит онлайн
морсин владимир васильевич банк россии
аукцион кредитных машин
ак барс банк гибдд
виды кредита классификация особенности
ренессанс кредит на энгельса 132-1 спб вклады физ лиц
кредитный калькулятор сбербанка 2016
алтын банк время работы
какой процент в втб 24 на потребительский кредит калькулятор
музей архангельское вакансии
кредит его сущность функции и формы шпаргалка
денежно-кредитная политика государства и ее инструменты курсовая
феодосия банк чбрр
кредит в россии с украинским паспортом
ооо влк банкротство
аркс банк проблемы разорен
банк в спб втб
кредит ростов на дону
кредиты в сыктывкаре банк югра онлайн заявка на кредит
положить деньги под проценты в банк сбербанк
альфа банк казань декабристов 129 режим работы
альфа банк albo
бик что это в реквизитах банка
получить кредит в газпромбанке воронеж
автокредит без первоначального взноса на подержанный автомобиль сургут
банк москва минск в гомеле советская 34 время работы
банк гринготтс снимали в лондоне олдвич австралия-хаус
кредит коммерческих банков
булгар банк москва адрес
чешский банк в москве адреса всех банков
кредит у частных лиц в пмр
при оформлении кредита включили страховку как вернуть деньги
кредит в ставрополе с открытыми просрочками срочно
банк россии герб на монетах
сетелем банк вход
приложение для андроид tinkoff штрафы гибдд
[url=]кредиты в бийске без справок[/url]
кредитная политика коммерческого банка и ее элементы
график работы банка хоум кредит в краснодаре
вклады банка открытие
банк хоум кредит ленинский проспект 13 воронеж
альфа банк кредиты наличными без справки о доходах
банк югра кредит наличными пенсионерам
банк решений арбитражного суда пермского края
гринфилд банк москва официальный сайт
роял кредит банк комсомольск-на-амуре вклады
база данных гибдд по штрафам по номеру машины
укажите сроки аккредитива в кредитных организациях поставщика
банк российский капитал в хабаровске
банк спб отзывы
[url=]бинбанк кредитные системы вход в личный кабинет бывший приватбанк[/url]
банкоматы кредит европа банк с внесением наличных в москве
банк стволовых клеток пуповинной крови стоимость
абсолют банк банкротство
чит на кредиты в варфейс 2015 рабочий
[url=]кредит в мтс какой банк[/url]
банкрот федресурс официальный сайт банкротство физ.лица

Добавлено (03.02.2017, 06:08)
---------------------------------------------
Можно ли пить кофе и курить сигареты?
Пенсионеров становится больше, работающих меньше, чем это грозит?

http://redcatstore.by/index.php/forum/newtopic
http://f2.ipksko.kz/ru/forum/aza-tildi-mektepterdegi-aza-tili-men-debieti-p-ni-m-alimderi-uchitelya-kazakhstakogo-yazyka-i-literatury-v-shkolakh-s-kazakhskim-yazykom-obucheniya/614-skolko-peska-kladut-v-chajnyj-grib#1875
http://www.ironrangers.ru/forum/viewtopic.php?f=17&t=14369
http://dorogiby.info/community/viewtopic.php?f=196&t=13315
http://forum.0my.ru/viewtopic.php?f=16&t=251324

банк возрождение клин курс валют
в рассрочку без первоначального взноса стиральную машину
бжф банк официальный сайт калькулятор
перевод кредита в втб 24
агробанк спб адреса
банк нбб
гта 5 ограбление банка с евгехой
как вылезти из кредитной ямы если негде взять деньги
что такое потребительский кредит википедия
ргс банк главная страница
банк экспресс-кредит асв
байкал банк последние новости на сегодня троицк
кредитная карта тинькофф платинум снятие наличных
кредиты с плохой кредитной историей и с текущими просрочками
банк в сергиевом посаде режим работы
какие документы нужны для кредита в сбербанке юридическому лицу
ва-банк 2013 смотреть онлайн в хорошем качестве польша
дебет 86 кредит 76
банк оф токио мицубиси юфджей евразия
и банк асб бай
кредит статья
кредитвест банк львів
нац парк банк дарген
банк райффайзен кредит наличными в воронеже
пересвет банк официальный сайт
восточный банк архангельск вклады
филиал зс пао ханты-мансийский банк открытие тюмень
кредит и процентные ставки
ва-банк фильм 2013 смотреть онлайн полный фильм в хорошем качестве 720
кредит под залог машины ижевск
личный кабинет по карте сбербанка
атф банк астана часы работы
кредит на долгий срок онлайн
ооо банк скиб кострома отзывы
банк онлайн нейва
вклады выгодные банк отзывы
севергазбанк
банк рефератов и курсовых бесплатно без регистрации
кредитный рейтинг россии на уровне bbb-
банк рублёв вклады в 2016г
оао банк сгб далее-система
что значит авансовый метод расчетов
купить гироскутер в кредит в сочи
мтбанк брест аверин
какие нужны документы для кредита в скб банке
банк хоум кредит в воронеже время работы
отп банк сургут офис
банк россельхозбанк официальный сайт калининград
средства кредитных организаций в цб рф в балансе
джили в кредит в самаре
[url=]взять кредит 50 тыс с 20 лет[/url]
хоум кредит банк оренбург официальный сайт оренбург
бта кредит
кредитесуэле 2011
кредит без справок и предоплаты
кредит на развитие малого бизнеса с нуля процент
как списать кредиторскую задолженность прошлых лет в 1с 8.3
кредит на 20 тысяч рублей в сбербанке
купить авто бу в кредит на авито отзывы
могут ли дать денежный кредит инвалиду 2 ой группы
[url=]футляр для кредитных карт кожа.krm-2ф[/url]
банковская гарантия аккредитив кредит
хоум кредит оставить жалобу
ао бинбанк кредитные карты брянск реквизиты
официальный сайт российский сельскохозяйственный банк
онлайн займы на карту без проверки кредитной истории
вся банковская терминология на английском
дешевый кредит на 5 лет
кредит в сетелем банке личный кабинет
убрир кредит открытый калькулятор
газпромнефть банк екатеринбург официальный сайт
кредит банк москвы официальный сайт
фссп ур база данных проверить долг удмуртия
оформить кредитную карту онлайн с моментальным решением для пенсионеров
почему не дали кредиты в пиратском варфейс
кредит на развитие бизнеса для ип в воронеже
рефинансирование кредитов в омске с плохой кредитной историей
акибанк в альметьевске телефон
шубы в рассрочку
купить дубленку в кредит в спб

 
DewayneditДата: Понедельник, 20.02.2017, 18:15 | Сообщение # 8
Группа: Удаленные
загрузка наград ...




kknjljojlojljljljllmlmlm
 
Форум » ЛМП 2016 » Задания для ЛМП » Задание №4 (отчетные дни 24 и 25 июля)
Страница 1 из 11
Поиск:

Статистика Форума
Последние обновления тем Популярные темы Новые пользователи
1. Посмеяться[Clintoncousa]
2. Отчет №4 от Kristi (#23)[Clintoncousa]
3. Биологический возраст тела[Clintoncousa]
4. Отчет №2 От Oksanka № 24[Clintoncousa]
5. Волшебный пендаль или что заставило...[Clintoncousa]
1. Дневник питания ПП Нютик[2284]
2. Дневник ПП Ани[1828]
3. Ежедневник правильного питания онлайн (yulyachapli...[1072]
4. Дневник ПП, борюсь со срывами![1042]
5. Первый дневник ПП NataNatali[946]
1. xodritepqugikof[17.02.2017|05:02]
2. AntonSog[17.02.2017|04:41]
3. ulloriduzyzyvro[17.02.2017|04:18]
4. AnatoliyAmoug[17.02.2017|03:20]
5. ScottFew[17.02.2017|00:18]