Приветствую Вас Гость • Регистрация • Вход • RSS
Вторник, 20.2.2018, 04:21
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Модератор форума: Ариша 
Форум » ЛМП 2016 » Все о летнем марафоне похудения (ЛМП 2016) » Заявка от НатальиВЛ (Прошу принять опоздуна!)
Заявка от НатальиВЛ
NataliaVLДата: Среда, 01.06.2016, 12:27 | Сообщение # 1
Активист
Группа: Пользователи
Сообщений: 286
загрузка наград ...
Статус: Offline
1. Natalia. 31 год.

2. Я уже участвовала в ЛМП в прошлом году, и мнеочень понравилось. Не только процесс похудения и наблюдения за другими девочками,
но и уход за собой. Я мечтаю дойти до своего идеального веса в 68 кг (снова),
меня постоянно от него качает. Я очень-очень хочу!

3. Сейчас я вешу 73.5 кг, а хочу быть 68. -4.5 кг –вполне реально, если четко придерживаться правильного питания, и добавить
спорт.

4. Рост: 170 см.
Вес: 73.5 кг.
ИМТ: 25,26 (якобы в норме)

5. Фото себя - Размещу обязательносегодня вечером!!!

6. Фото весов - Размещу обязательно сегодня вечером!!!

7. Буду придерживаться ПП. Оно мне оченьполюбилось. Также жду с нетерпением спец заданий по питанию. Особенно «набор
продуктов на день» или «моно-дни»…

8. Собираюсь снова начать бегать. Рядом парк ВДНХ,а я – ленивая ж.. Придумаю расписание, которое мне подойдет.

9. Со здоровьем все отлично. Уверена, что смогувыполить все задания.

10.


11. Я решилапоучаствовать в марафоне, потому что мне очень понравилось участие прошлым
летом. У меня все еще есть неиспользованные баночки и средства, которые я смогу
применить в рамках марафона, и, я надеюсь, марафон будет дисциплинировать меня
в плане питания.

12. Изначально я узнала про марафон откуда-то из Инстаграмм.

13. Всем желаю выдержки. Девочки, главное – дойти доконца. Любыми способами. Доползти. Или хотя бы лежать в направлении нашей
цели)))
Прикрепления: 2377377.jpg(19Kb)


Марафон - не время для поблажек. Это период серьезной работы над собой! После марафона будет адаптация к реальной жизни с новыми правилами - например, иногда десерт итп. А марафон - время, когда нужно проявить максимум силы воли!

Сообщение отредактировал NataliaVL - Четверг, 02.06.2016, 00:18
 
firewitchДата: Среда, 01.06.2016, 18:14 | Сообщение # 2
Тихоня
Группа: Пользователи
Сообщений: 28
загрузка наград ...
Статус: Offline
Пусть все получится


Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
masyasyaДата: Среда, 01.06.2016, 20:15 | Сообщение # 3
Активист
Группа: Администраторы
Сообщений: 5651
загрузка наград ...
Статус: Offline
Натусь,ура ура ты тут)))))Удачи тебе,мы знаем ты всё можешь)))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
 
NataliaVLДата: Четверг, 02.06.2016, 00:17 | Сообщение # 4
Активист
Группа: Пользователи
Сообщений: 286
загрузка наград ...
Статус: Offline




Марафон - не время для поблажек. Это период серьезной работы над собой! После марафона будет адаптация к реальной жизни с новыми правилами - например, иногда десерт итп. А марафон - время, когда нужно проявить максимум силы воли!
 
SIYANAДата: Среда, 08.06.2016, 23:28 | Сообщение # 5
Активист
Группа: Администраторы
Сообщений: 1746
загрузка наград ...
Статус: Offline
NataliaVL, Наталия, с возвращением! Желаю отличного марафона, пусть всё, что ты наметила, обязательно получится!!! Удачи!
+





Счастливая мама сыночка и дочки!)))
 
mammyoueДата: Воскресенье, 27.11.2016, 23:08 | Сообщение # 6
Группа: Удаленные
загрузка наград ...




Добрый день товарищи!



Предлагаем Вашему вниманию замечательный сайт для заказа ремонта и обслуживания вашего автомобиля.
СТО-автосервис “АВТОХИТС”в Минске предлагает полный комплекс услуг по ремонту и техническому обслуживанию автомобилей.Каждый владелец иномарки знает, что ремонт авто- это все-таки серьезное дело. И его лучше доверить профессионалам. Обращаясь в ненадежный центр, Вы прежде всего рискуете своей безопасностью, а также безопасностью окружающих. Ведь, согласитесь, безопасность других на дороге также зависит и от Вас. Ремонт иномарок лучше производить в специальных автосервисах и техцентрах.Мы осуществляем ремонт автомобиля любой сложности. Ремонт в нашем автосервисе производится по рекомендациям завода-изготовителя. Наши высококвалифицированные мастера, которые специализируются на техническом обслуживании и ремонте автомобилей , при ремонте используют только лучшее сертифицированное оборудование. Мы обеспечиваем полное наличие необходимых материалов и запчастей лучших производителей.Выполним следующие виды работ:
1)Диагностика и ремонт подвески-Перед тем как обратиться в СТО водителя волнует вопрос: сколько стоит ремонт подвески. Уверяем вас что в нашей станции тех.обслуживания на ремонт подвески цена самая низкая за максимально быстрые сроки.
2)Ремонт двигателя и трансмиссии-Исправная работа двигателя, бесспорно, продлевает срок службы запчастей всей подвески и ходовой автомобиля. Поэтому, если вы подозреваете, что появились признаки его неисправной работы звоните и приезжайте к нам.
3)Компьютерная диагностика-В ходе данной процедуры происходит детальная оценка работы агрегатов и различных углов по косвенным и прямым признакам, проверяется текущее состояние работоспособности мотора и коробки передач.
4)Ремонт тормозной системы-Если вы заметили, что машина стала хуже тормозить, если ее при этом ведет вправо или лево, чувствуете вибрацию во время торможения, увеличился свободный ход у педали тормоза, что-то ещё вас настораживает в работе тормозов - тогда вам пора срочно записываться к нам СТО на ремонт тормозной системы.
5)Заправка и обслуживание кондиционеров-Сам процесс заправки кондиционера длится минут 15-25. Но диагностика перед заправкой и какой-нибудь мелкий ремонт могут занять несколько больше времени.
6)Замена масла и фильтров-Наша СТО специализируется на проведении работ по замене масла и масляного фильтра в любом автомобиле.
7)Кузовной ремонт и покраска-Наше СТО специализируется на ремонте всех типов кузовов. Мы принимаем в работу абсолютно все марки машин, включая микроавтобусы и фургоны.
8)Ремонт турбин-Мы предлагаем качественное восстановление и ремонт турбины разных видов и моделей с заменой поврежденных деталей в самые краткие сроки.
Мы будем рады Вас видеть у нас на вебресурсе НАЖМИТЕ ССЫЛКУ
От всей души Вам всех благ!
полировка фар в домашних условиях
компрессор пневмоподвески
ремонт задней пневмоподвески
ремонт передней подвески
хороший кузовной ремонт в минске
замена ремня грм опель 1 7 дизель
ремонт датчика уровня подвески
ремонт двигателя сузуки
ремонт топливной аппаратуры двигателей
хонда концерто замена ремня грм
купить щуп для регулировки клапанов
кузовной ремонт ауди
проверка кондиционера на герметичность
ксара пикассо замена ремня грм
ремонт двигателя ауди а4 1 8
ремонт тубины фолксваген
полировка царапин после
замена ремня грм на пежо 807 hdi
ремонт подвески форд мондео
ремонт торсионной подвески в ростове
мастер ремонту генераторов стартеров вакансии
регулировка света фар пежо 406
компьютерная диагностика крайслер
ремонт двигателя 651
замена масла и фильтра в двигателе цена
шкода октавия 1 6 замена ремня грм
компьютерная диагностика зрения
ремонт управления двигателем
замена прокладки гбц рено
хрулев а э ремонт двигателей
компьютерная диагностика пежо в минске
замена ремня грм хендай лантра 1 5 л
диагностика и ремонт дизельных двигателей
замена ремня грм дэу
ремонт двигателя камри
полировка дисков авто
застучал двигатель ремонт
замена ремня грм мерседес
диагностика двигателя в минске
замена ремня грм акцент
полировка химчистка автомобиля в минске
восстановление лакокрасочного покрытия авто
замена ремня грм опеле астра 1 6
замена ремня грм спортейдж
сроки замены ремня грм фольксваген
компьютерная диагностика автомобиля в уручье
замена ремня грм шевроле 1 6
снятие автосигнализации с автомобиля минск
замена ремня грм vw b3
после замены колодок надо прокачивать тормоза
кузовной ремонт элементами
ремонт тнвд двигателей
полировка дисков цена
регулировка клапанов на хонда cr v
замена ремня грм форд эскорт 1 6
регулировка клапанов subaru impreza
ремонт двигателя татра
замена ремня грм фиат дукато 2 5 дизель
замена ремня грм рено меган 1
автосервис ремонт
замена ремня грм б3
ремонт двигатель эндура 1 8 турбо дизель
замена ремня грм fiat doblo 1 4
шкода октавия тур 1 4 замена ремня грм
дастер замена ремня грм
замена гбц
суппорт колодки
сварочный ремонт кузова
регулировка клапанов мазда 626 2 0 дизель
кузовной ремонт правильно
ремонт полировка фар
замена ремня грм vw b5
ремонт топливного насоса высокого давления дизельного двигателя
полировка кузова черного цвета
лучшая полировка машины
полировка кузова цена
ремонт двигателя бмв м
замена топливного фильтра уручье
регулировка клапанов рено меган сценик
замена ремня грм годам
ремонт подвески опель зафира
сто развал схождения -минск
замена ремня грм леганза
ремонт дизельного двигателя renault
турбина рено
ремонт блока управления двигателем фольксваген
шлифовка гбц минск
ремонт двигателя форд фокус 1 6
установка автосигнализации starline
развал на геологической
замена прокладки гбц пассат б3 1 8
клапана двигателя
полировка стекла фар под линзу
замена ремня грм рено дизель
замена колодок и тормозных дисков
стенд для развала схождения
ремонт двигателя дизель форд
замена моторного масла и фильтра без учета материалов цены
нормочасы кузовной ремонт автомобилей
ремонт смазочной системы двигателя

Добавлено (27.11.2016, 23:08)
---------------------------------------------
Приветствую Вас господа!



Есть такой замечательный сайт для заказа ремонта и обслуживания вашего автомобиля.
СТО-автосервис “АВТОХИТС”в Минске предлагает полный комплекс услуг по ремонту и техническому обслуживанию автомобилей.Каждый владелец иномарки знает, что ремонт авто- это все-таки серьезное дело. И его лучше доверить профессионалам. Обращаясь в ненадежный центр, Вы прежде всего рискуете своей безопасностью, а также безопасностью окружающих. Ведь, согласитесь, безопасность других на дороге также зависит и от Вас. Ремонт иномарок лучше производить в специальных автосервисах и техцентрах.Мы осуществляем ремонт автомобиля любой сложности. Ремонт в нашем автосервисе производится по рекомендациям завода-изготовителя. Наши высококвалифицированные мастера, которые специализируются на техническом обслуживании и ремонте автомобилей , при ремонте используют только лучшее сертифицированное оборудование. Мы обеспечиваем полное наличие необходимых материалов и запчастей лучших производителей.Выполним следующие виды работ:
1)Диагностика и ремонт подвески-Перед тем как обратиться в СТО водителя волнует вопрос: сколько стоит ремонт подвески. Уверяем вас что в нашей станции тех.обслуживания на ремонт подвески цена самая низкая за максимально быстрые сроки.
2)Ремонт двигателя и трансмиссии-Исправная работа двигателя, бесспорно, продлевает срок службы запчастей всей подвески и ходовой автомобиля. Поэтому, если вы подозреваете, что появились признаки его неисправной работы звоните и приезжайте к нам.
3)Компьютерная диагностика-В ходе данной процедуры происходит детальная оценка работы агрегатов и различных углов по косвенным и прямым признакам, проверяется текущее состояние работоспособности мотора и коробки передач.
4)Ремонт тормозной системы-Если вы заметили, что машина стала хуже тормозить, если ее при этом ведет вправо или лево, чувствуете вибрацию во время торможения, увеличился свободный ход у педали тормоза, что-то ещё вас настораживает в работе тормозов - тогда вам пора срочно записываться к нам СТО на ремонт тормозной системы.
5)Заправка и обслуживание кондиционеров-Сам процесс заправки кондиционера длится минут 15-25. Но диагностика перед заправкой и какой-нибудь мелкий ремонт могут занять несколько больше времени.
6)Замена масла и фильтров-Наша СТО специализируется на проведении работ по замене масла и масляного фильтра в любом автомобиле.
7)Кузовной ремонт и покраска-Наше СТО специализируется на ремонте всех типов кузовов. Мы принимаем в работу абсолютно все марки машин, включая микроавтобусы и фургоны.
8)Ремонт турбин-Мы предлагаем качественное восстановление и ремонт турбины разных видов и моделей с заменой поврежденных деталей в самые краткие сроки.
Нам будет приятно видеть у нас на интернет ресурсе НАЖМИТЕ ССЫЛКУ
От всей души Вам всех благ!
регулировка клапанов в минске цены
суппорт mitsubishi
замена прокладки клапанной крышки двигателя в минске
замена ремня грм хендай соната
мазда 626 задний суппорт
кузовной ремонт элементами
замена ремня грм траджет
замена ремня грм astra h
компьютерная диагностика подвески автомобиля на стенде
диагностика ауди
полировка кузова минск
замена ремня грм шкода октавия 1 4 16v
станция заправки кондиционеров bosch acs
регулировка клапанов митсубиси паджеро
замена ремня грм т4 1 9 дизель
ремонт двигателя фрилендер
сварочные работы автомобиля
кузовной ремонт минск цены
полировка фар вручную
замена ремня грм мазда 626 2 0
ремонт развал схождения
ремень на двигателе
ремонт тнвд дизельных двигателей цена
ремонт подвески мерседес 124
кузовной ремонт пороги
регулировка развала
полировка кузова вручную
штуцер суппорта
замена масла авто
регулировка клапанов транзит 2 5
опель астра замена катализатора
реставрация тормозных суппортов -минск
автоэлектрик минск
регулировка клапанов шкода фелиция
3д стенды развал схождения цена
восстановление катализатора
шлифовка авто
ремонт подвески субару
мелкий кузовной ремонт
капитальный ремонт двигателя ситроен
кузовной ремонт мазда
системы климат контроля
ремонт двигателя информация
ремонт двигателя фольксваген джетта
ремонт подвески пассат б3
ремонт стартера минск
компьютерная диагностика пежо 307
шкода тур замена ремня грм
полировка фар мерседес
удаление царапин минск
ремонт двигателя рено меган 2
ремонт передней подвески хендай
диагностика тойота
восстановление тормозных суппортов
полировка bmw
автосервис компьютерная диагностика
замена ремня грм opel
обслуживание и ремонт автомобилей и двигателей
ремонт ремня грм
кузовной ремонт минск
ремонт глушителя в минске уручье
шкода фелиция зазоры регулировки клапанов
замена ремня грм дэу леганза
ремонт коробки передач в минске
замена ремня грм ниссан примера
запчасти для турбин в минске
фольксваген гольф ремонт двигателя
установка автосигнализации недорого
замена ремня грм на фольксваген венто 1 8
ремонт смазочной системы двигателя
опель зафира замена катализатора
замена ремня грм опеле астра 1 6
оценка кузовного ремонта
ремонт турбин дизельных в минске
ремонт двигателя bmw x5
замена масла минск цена
замена ремня грм форд эскорт 1 4
регулировка клапанов хендай
в ремонт двигателя входит
кузовной ремонт покраска цена
форд фокус 1 передняя подвеска ремонт
ремонт двигателя евро 3
стенд развал схождения 3d
датчик регулировки света фар
суппорт киа шума
регулировка клапанов тойота королла
развал колес
ремонт компрессора двигателя
замена ремня грм на рено кенго 1 9
форд мондео 2 замена ремня грм
ремонт подвески вольво хс90
ремонт двигателя т5
fabia замена ремня грм
ремонт головки блока цилиндров минск
замена ремня грм авео 1 5
шланг для заправки кондиционера
заправка кондиционера в авто цена
компьютерная диагностика двигателя
ремонт дизельных двигателей мерседес
замена катализатора форд

 
Форум » ЛМП 2016 » Все о летнем марафоне похудения (ЛМП 2016) » Заявка от НатальиВЛ (Прошу принять опоздуна!)
Страница 1 из 11
Поиск:

Статистика Форума
Последние обновления тем Популярные темы Новые пользователи
1. Посмеяться[Clintoncousa]
2. Отчет №4 от Kristi (#23)[Clintoncousa]
3. Биологический возраст тела[Clintoncousa]
4. Отчет №2 От Oksanka № 24[Clintoncousa]
5. Волшебный пендаль или что заставило...[Clintoncousa]
1. Дневник питания ПП Нютик[2282]
2. Дневник ПП Ани[1825]
3. Ежедневник правильного питания онлайн (yulyachapli...[1071]
4. Дневник ПП, борюсь со срывами![1038]
5. Первый дневник ПП NataNatali[945]
1. xodritepqugikof[17.02.2017|05:02]
2. AntonSog[17.02.2017|04:41]
3. ulloriduzyzyvro[17.02.2017|04:18]
4. AnatoliyAmoug[17.02.2017|03:20]
5. ScottFew[17.02.2017|00:18]