Приветствую Вас Гость • Регистрация • Вход • RSS
Вторник, 20.2.2018, 04:12
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Модератор форума: Ариша 
Форум » ЛМП 2016 » Все о летнем марафоне похудения (ЛМП 2016) » Участие в ЛМП 2016
Участие в ЛМП 2016
deva_70Дата: Вторник, 31.05.2016, 22:41 | Сообщение # 1
Тихоня
Группа: Пользователи
Сообщений: 9
загрузка наград ...
Статус: Offline
1.Елена, 45 лет

2.Во-первых,большая масса тела мешает нормально двигаться.Во-вторых, хочу проверить свою силу воли,узнать на что я способна(или не способна). В-третьих, хочется хорошо выглядеть, позволить себе покупать красивую одежду(а не балахоны). И самое главное-поверить в себя и повысить самооценку.

3.Хочу сбросить 10-12 кг

4. Рост: 162 см
Вес: 80 кг
ОГ: 120 см
Таллия: 110 см
ОБ: 117 см
Живот: 115 см
ИМТ: 30.48 (рост 162, вес 80)
5.
 

6.


7. Щадящая диета, без определенного времени приёма пищи.
8. Ежедневно хожу пешком на работу (расстояние составляет около 4 км). Моя проблемная зона-живот, хотелось бы упражнения, направленные именно на решение этой проблемы.

9.У меня был перелом ноги(нагрузки на ноги противопоказаны). Иногда прихватывает сердце, частые боли в пояснице. Бывает отдышка.

10. Данный пункт посвящен оплате за участие в марафоне. Прошу обратить Ваше внимание, что участие в 3х месячном марафона стоит 500 руб. И в этом пункте я прошу Вас прикрепить свидетельство Вашей оплаты (это
может быть фото банковского чека  или скрин платежа проведенного в
онлайн системе).


11. Я решила поучаствовать в марафоне потому что ... хочу идти по жизни легко и свободно.

12.Дочка нашла ваш аккаунт в instagram

13. Терпения, выносливости, силы воли и веры в себя в достижении поставленной цели.
Прикрепления: 6693096.jpg(23Kb) · 6506580.jpg(21Kb) · 5685262.jpg(25Kb) · 7302394.jpg(39Kb) · 5826875.png(51Kb) · 9627157.png(61Kb)
 
firewitchДата: Среда, 01.06.2016, 02:01 | Сообщение # 2
Тихоня
Группа: Пользователи
Сообщений: 28
загрузка наград ...
Статус: Offline
Пусть все получится


Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
masyasyaДата: Среда, 01.06.2016, 06:36 | Сообщение # 3
Активист
Группа: Администраторы
Сообщений: 5651
загрузка наград ...
Статус: Offline
Лена,добро пожаловать и удачи в достижении цели!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
 
SIYANAДата: Среда, 01.06.2016, 09:25 | Сообщение # 4
Активист
Группа: Администраторы
Сообщений: 1746
загрузка наград ...
Статус: Offline
deva_70,
 Елена! Добро пожаловать к нам! Желаю высокой мотивации, успешного марафона и отличных результатов в финале! Удачи!
+




Счастливая мама сыночка и дочки!)))
 
Форум » ЛМП 2016 » Все о летнем марафоне похудения (ЛМП 2016) » Участие в ЛМП 2016
Страница 1 из 11
Поиск:

Статистика Форума
Последние обновления тем Популярные темы Новые пользователи
1. Посмеяться[Clintoncousa]
2. Отчет №4 от Kristi (#23)[Clintoncousa]
3. Биологический возраст тела[Clintoncousa]
4. Отчет №2 От Oksanka № 24[Clintoncousa]
5. Волшебный пендаль или что заставило...[Clintoncousa]
1. Дневник питания ПП Нютик[2282]
2. Дневник ПП Ани[1825]
3. Ежедневник правильного питания онлайн (yulyachapli...[1071]
4. Дневник ПП, борюсь со срывами![1038]
5. Первый дневник ПП NataNatali[945]
1. xodritepqugikof[17.02.2017|05:02]
2. AntonSog[17.02.2017|04:41]
3. ulloriduzyzyvro[17.02.2017|04:18]
4. AnatoliyAmoug[17.02.2017|03:20]
5. ScottFew[17.02.2017|00:18]