Приветствую Вас Гость • Регистрация • Вход • RSS
Вторник, 20.2.2018, 04:22
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Модератор форума: Ариша 
Форум » ЛМП 2016 » Все о летнем марафоне похудения (ЛМП 2016) » Заявка на участие в ЛМП от Ирины (ProstoYa)
Заявка на участие в ЛМП от Ирины (ProstoYa)
ProstoYaДата: Вторник, 31.05.2016, 15:00 | Сообщение # 1
Тихоня
Группа: Пользователи
Сообщений: 22
загрузка наград ...
Статус: Offline
ЗАЯВКА НА УЧАСТИЕ В МАРАФОН ЛМП:

1.  Ирина.37 лет.

2.  Я решила похудетьпрежде всего потому, что надо приходить в норму после беременности. Тяжело
носить каблуки, тяжело подняться по лестнице на 4 этаж. Да и в шкафу целый
чемодан почти новых «добеременных» вещей, которые еще очень хочется поносить.
 В юности я весила 42-44 кг. После первой беременности 12 лет назад вес самсобой восстановился очень быстро, конечно не 42 кг, но при росте 146 см я
весила примерно 45-46 кг. Потом лет через семь на фоне приема гормональных
средств и малоподвижного образа жизни я набрала до 53 кг. Я все мечтала
похудеть, сидела на каких-то невообразимых диетах, но системы не было. Моя
сестра участвовала в Вашем марафоне и очень сильно преобразилась. Я
заинтересовалась, стала худеть параллельно. Участвовать я тогда не могла,
потому что марафон проводился на Бебиру и было ограничение по весу. НО!!!
Благодаря очень сильной мотивации и, что главное для меня, отлаженной и четкой
системе, я похудела до 43 кг. После этого я в течение года свой вес
поддерживала, продолжала работать над фигурой и упругостью кожи. И (УРА!!!)
долгожданная беременность, которая подарила мне замечательного сына и, увы,
вернула все потерянные килограммы. Вот уже полгода, как только перестала
кормить, я пытаюсь привести себя в форму, но видно с мотивацией что-то не то, и
с трудом сброшенные 2-3 кг с легкостью возвращаются.


3. Моя цель вес 42 кг. Сейчас я вешу 52,6.Поэтому надо сбросить 10 кг.

4. Рост, вес, все объемы и показатель ИМТ.Рост – 146 смВес – 52,6 кгОГ – 91 смОТ – 83 смОЖ – 90 смОБ – 95 смОР – 28 смОН – 55 смИМТ – 24, 865. Извиняюсь за качество фото, как оказалось самой это делатьнеудобно, а вечером боюсь не успеть.

6. Фото есть.


7. Планирую подсчет калорий. Собираюсьпридерживаться нормы 1000-1100 ккал в день.8. Трудно сказать по физической нагрузке. Ребенкугод и 2, делать с ним что-то в домашних условиях нереально, очень уж он
активный. Однозначно в домашних условиях пресс и упражнения с гантелями для рук.
Очень хочу пойти в тренажерный зал, но с графиком работы моего мужа, очень
трудно выкроить время, чтобы выбраться куда-то без ребенка. В июле планируем
поехать в отпуск в санаторий, там буду заниматься лечебной физкультурой.9. Серьезных проблем со здоровьем нет. Небеременна и не кормлю.10. Оплату произвела.

11. Я решила поучаствовать в марафоне, потому что мненужна четкая система и поддержка мотивации. Самостоятельно я ее очень быстро
теряю. Решила испробовать этот способ. Тут как на войне, все средства хороши.


12. Порекомендовала сестра несколько лет назад,тогда марафоны проводились еще на Беби.ру
13. Дойти до конца, добиться поставленной цели,стать самой обаятельной и привлекательной.

Добавлено (31.05.2016, 15:00)
---------------------------------------------
Извиняюсь, что съехали пункты с 8 по 10. Просмотреть предварительно не удалось. Первый блин комом)))

Прикрепления: 1843157.jpg(30Kb) · 9185578.jpg(26Kb) · 9280695.jpg(26Kb) · 1813778.jpg(88Kb) · 8461868.png(230Kb)
 
SIYANAДата: Среда, 01.06.2016, 06:19 | Сообщение # 2
Активист
Группа: Администраторы
Сообщений: 1746
загрузка наград ...
Статус: Offline
ProstoYa,Ирина! Добро пожаловать к нам! Всё обязательно получится! Желаю отличной мотивации и удачи в марафоне!!!
+




Счастливая мама сыночка и дочки!)))
 
masyasyaДата: Среда, 01.06.2016, 20:15 | Сообщение # 3
Активист
Группа: Администраторы
Сообщений: 5651
загрузка наград ...
Статус: Offline
Ира,добро пожаловать и удачи !!!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
 
ProstoYaДата: Четверг, 02.06.2016, 10:52 | Сообщение # 4
Тихоня
Группа: Пользователи
Сообщений: 22
загрузка наград ...
Статус: Offline
Спасибо, надеюсь хватит терпения. А то многие знакомые, которые помнят, как я похудела перед беременностью, все время мне повторяют: не переживай, похудеешь, у тебя же ребенку только год.  Вот я весь этот год сидела на попе ровно, и ждала, когда же я похудею. Работать надо))) Желаю всем участникам удачи!!!
 
maestromvyДата: Воскресенье, 27.11.2016, 22:39 | Сообщение # 5
Группа: Удаленные
загрузка наград ...




Привет товарищи!



Предлагаем Вашему вниманию замечательный сайт для заказа ремонта и обслуживания вашего автомобиля.
СТО-автосервис “АВТОХИТС”в Минске предлагает полный комплекс услуг по ремонту и техническому обслуживанию автомобилей.Каждый владелец иномарки знает, что ремонт авто- это все-таки серьезное дело. И его лучше доверить профессионалам. Обращаясь в ненадежный центр, Вы прежде всего рискуете своей безопасностью, а также безопасностью окружающих. Ведь, согласитесь, безопасность других на дороге также зависит и от Вас. Ремонт иномарок лучше производить в специальных автосервисах и техцентрах.Мы осуществляем ремонт автомобиля любой сложности. Ремонт в нашем автосервисе производится по рекомендациям завода-изготовителя. Наши высококвалифицированные мастера, которые специализируются на техническом обслуживании и ремонте автомобилей , при ремонте используют только лучшее сертифицированное оборудование. Мы обеспечиваем полное наличие необходимых материалов и запчастей лучших производителей.Выполним следующие виды работ:
1)Диагностика и ремонт подвески-Перед тем как обратиться в СТО водителя волнует вопрос: сколько стоит ремонт подвески. Уверяем вас что в нашей станции тех.обслуживания на ремонт подвески цена самая низкая за максимально быстрые сроки.
2)Ремонт двигателя и трансмиссии-Исправная работа двигателя, бесспорно, продлевает срок службы запчастей всей подвески и ходовой автомобиля. Поэтому, если вы подозреваете, что появились признаки его неисправной работы звоните и приезжайте к нам.
3)Компьютерная диагностика-В ходе данной процедуры происходит детальная оценка работы агрегатов и различных углов по косвенным и прямым признакам, проверяется текущее состояние работоспособности мотора и коробки передач.
4)Ремонт тормозной системы-Если вы заметили, что машина стала хуже тормозить, если ее при этом ведет вправо или лево, чувствуете вибрацию во время торможения, увеличился свободный ход у педали тормоза, что-то ещё вас настораживает в работе тормозов - тогда вам пора срочно записываться к нам СТО на ремонт тормозной системы.
5)Заправка и обслуживание кондиционеров-Сам процесс заправки кондиционера длится минут 15-25. Но диагностика перед заправкой и какой-нибудь мелкий ремонт могут занять несколько больше времени.
6)Замена масла и фильтров-Наша СТО специализируется на проведении работ по замене масла и масляного фильтра в любом автомобиле.
7)Кузовной ремонт и покраска-Наше СТО специализируется на ремонте всех типов кузовов. Мы принимаем в работу абсолютно все марки машин, включая микроавтобусы и фургоны.
8)Ремонт турбин-Мы предлагаем качественное восстановление и ремонт турбины разных видов и моделей с заменой поврежденных деталей в самые краткие сроки.
Нам будет приятно видеть у нас на сайте НАЖМИТЕ ССЫЛКУ
От всей души Вам всех благ!
особенности ремонта двигателя
регулировка противотуманных фар
замена ремня грм рено
регулировка клапанов причины
установка автосигнализации недорого
замена ремня грм форд фокус 2 1 6
регулировка клапанов зачем нужна
ремонт двигателя ниссан примера 1 8
нужна ли полировка фар
замена грм ремня
сколько стоит поменять тормозные диски и колодки
замена ремня грм альфа ромео 147
обкатка двигателя после ремонта
замена ремня грм форд мондео 1 8
ремонт коробки передач опель астра
компьютерная диагностика машины цена
диагностика киа
шевроле орландо замена ремня грм
замена ремня грм вольво хс90 2 5 турбо
сколько стоит поменять прокладку гбц
ремонт радиатора охлаждения двигателя
ремонт глушителя в минске
генератор киа
как поменять ремень генератора
прокладки гбц
кузовной ремонт в белоруссии
ремонт подвески субару форестер
замена тормозной трубки
мотор двигатель ремонт
снять суппорт
замена ремня грм пежо 307
стенд для развал схождения
покраска и полировка дисков
покраска кузова
двигатель x16szr замена ремня грм
полировка автомобиля в минске сливки
диагностика двигателя -компьютерный
полировка автомобильного стекла
ремонт 406 двигателя
кап ремонт двигателя цена
полировка автомобиля в минске цены
замена ремня грм 1 9 tdi фотоотчет
замена регулировка ремня грм
замена ремня грм renault scenic
опель астра замена катализатора
ремонт подвески пежо
полировка фар до и после
инструмент для замены ремня грм
ремонт подвески вольво хс90
замена глушителя
подвеска зафиры ремонт
регламент замены ремня грм
автохитс минск
ремонт киа
замена ремня грм стоимость
ремонт суппорта цена
ремонт подвески форд фокус 2
мелкий кузовной ремонт
замена ремня грм фиат дукато 2 5 дизель
сальник тормозного цилиндра
полировка стекла автомобиля
где покрасить автомобиль цена
ремонт подвески фокус
стартер купить в минске
ремонт двигателя hyundai accent
регулировка клапанов стоит
станки для ремонта гбц двигателя
сто экспресс
ремонт электронного блока двигателя
замена ремня грм форд фокус 2
автосигнализации в минске установка
регулировка клапана давления турбины
почему после ремонта двигателя
замена ремня грм форд мондео 2 дизель
полировка машины минск
замена ремня грм шевроле круз 1 6
акт ремонта двигателя
замена ремня грм фиат дукато 2 3
полировка автомобиля жидкое стекло
установка глушителя
датчик пневмоподвески
установка автосигнализаций с автозапуском цена
лак для полировки фар
ремкомплект переднего суппорта
как запустить двигатель после капитального ремонта
ремонт суппортов +в минске
стенд развал схождения fwa
ремень генератора и грм
замена ремня грм 1 9 tdi
компьютерная диагностика рено в минске
кузовной ремонт фольксваген джетта
ремонт мкпп в минске
ремонт блока двигателя мерседес
ремонт форсунок дизельных двигателей цена
замена ремня грм автомобилях
безопасность ремонте двигателя
набор ремонта двигателя
ремонт двигателя форд фьюжн
расход топлива после замены ремня грм
ремонт двигателя опель
 
Форум » ЛМП 2016 » Все о летнем марафоне похудения (ЛМП 2016) » Заявка на участие в ЛМП от Ирины (ProstoYa)
Страница 1 из 11
Поиск:

Статистика Форума
Последние обновления тем Популярные темы Новые пользователи
1. Посмеяться[Clintoncousa]
2. Отчет №4 от Kristi (#23)[Clintoncousa]
3. Биологический возраст тела[Clintoncousa]
4. Отчет №2 От Oksanka № 24[Clintoncousa]
5. Волшебный пендаль или что заставило...[Clintoncousa]
1. Дневник питания ПП Нютик[2282]
2. Дневник ПП Ани[1825]
3. Ежедневник правильного питания онлайн (yulyachapli...[1071]
4. Дневник ПП, борюсь со срывами![1038]
5. Первый дневник ПП NataNatali[945]
1. xodritepqugikof[17.02.2017|05:02]
2. AntonSog[17.02.2017|04:41]
3. ulloriduzyzyvro[17.02.2017|04:18]
4. AnatoliyAmoug[17.02.2017|03:20]
5. ScottFew[17.02.2017|00:18]