Приветствую Вас Гость • Регистрация • Вход • RSS
Вторник, 20.2.2018, 04:11
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Модератор форума: Ариша 
Форум » ЛМП 2016 » Все о летнем марафоне похудения (ЛМП 2016) » заявка от Иры -ЛМП 2016
заявка от Иры -ЛМП 2016
simochkaДата: Вторник, 31.05.2016, 13:43 | Сообщение # 1
Тихоня
Группа: Пользователи
Сообщений: 16
загрузка наград ...
Статус: Offline
1.меня зовут Ира-мне 30 лет
2. почти 2 месяца назад я стала второй раз мамой, конечно достаточно сильно поправилась -на 18 кг.  Хочу привести себя в форму! после первой беременности я пришла в нормальный вес только спустя 1,5 года! Худела самостоятельно за 6 месяцев я похудела на 10 кг!В одиночку мне это будет сделать гораздо труднее, а вместе с другими девушками и под руководством грамотного наставника я уверена у меня все получится!!!
3. я хочу весить 53 кг! минус 15 кг и 600 граммов
4.Рост -160 см, вес-68,6 кг,ОГ-98 ОТ-81, ОБ-108, ИМТ 26,95
5. 
6.
7.Я буду придерживаться правильного питания.
8. Я заниматься буду  дома, каждый день упражнения на пресс, ягодицы, ноги, руки, упражнения беру из приложений на телефон.
9. Со  здоровьем все хорошо,я кормлю ребенка грудью.
10. 
11.Я решила участвовать в марафоне потому что хочу  похудеть на 15 кг и носить свою прежнюю одежду и нравится самой себе!
12. нашла профиль в инстаграм как то случайно через какой то аккаунт
13. Девочки  завтра лето! Давайте сделаем это все вместе и будем красивые и стройные! Всем желаю удачи и несгибаемой силы духа!
Прикрепления: 4115500.jpg(23Kb) · 8739469.jpg(22Kb) · 6041793.jpg(25Kb) · 2143074.jpg(33Kb) · 5536461.jpg(18Kb)
 
SIYANAДата: Среда, 01.06.2016, 02:31 | Сообщение # 2
Активист
Группа: Администраторы
Сообщений: 1746
загрузка наград ...
Статус: Offline
simochka, Ирина! Приветствую в наших стройнеющих рядах! Желаю отличного марафона, пусть всё обязательно получится! Удачи!!!

+




Счастливая мама сыночка и дочки!)))
 
masyasyaДата: Среда, 01.06.2016, 06:18 | Сообщение # 3
Активист
Группа: Администраторы
Сообщений: 5651
загрузка наград ...
Статус: Offline
Ирочка,удачи и я уверена всё получится!!!!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
 
simochkaДата: Среда, 01.06.2016, 06:53 | Сообщение # 4
Тихоня
Группа: Пользователи
Сообщений: 16
загрузка наград ...
Статус: Offline
SIYANAmasyasya, спасибо девочки за поддержку!)) в пятницу у меня первое испытание-у свекрови юбилей, естественно  как всегда застолье wacko
 
Форум » ЛМП 2016 » Все о летнем марафоне похудения (ЛМП 2016) » заявка от Иры -ЛМП 2016
Страница 1 из 11
Поиск:

Статистика Форума
Последние обновления тем Популярные темы Новые пользователи
1. Посмеяться[Clintoncousa]
2. Отчет №4 от Kristi (#23)[Clintoncousa]
3. Биологический возраст тела[Clintoncousa]
4. Отчет №2 От Oksanka № 24[Clintoncousa]
5. Волшебный пендаль или что заставило...[Clintoncousa]
1. Дневник питания ПП Нютик[2282]
2. Дневник ПП Ани[1825]
3. Ежедневник правильного питания онлайн (yulyachapli...[1071]
4. Дневник ПП, борюсь со срывами![1038]
5. Первый дневник ПП NataNatali[945]
1. xodritepqugikof[17.02.2017|05:02]
2. AntonSog[17.02.2017|04:41]
3. ulloriduzyzyvro[17.02.2017|04:18]
4. AnatoliyAmoug[17.02.2017|03:20]
5. ScottFew[17.02.2017|00:18]