Приветствую Вас Гость • Регистрация • Вход • RSS
Вторник, 20.2.2018, 04:26
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Модератор форума: Ариша 
Форум » ЛМП 2016 » Все о летнем марафоне похудения (ЛМП 2016) » Заявка в ЛМП 2016 от Анны
Заявка в ЛМП 2016 от Анны
ОляпкаДата: Вторник, 31.05.2016, 10:45 | Сообщение # 1
Тихоня
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
загрузка наград ...
Статус: Offline
1. Анна. 38 лет

2. Хочется сбросить лишний "Багаж", который очень мешает жить, очень хочется вновь ощутить былую легкость в теле. Почему в коллективе? Скорее всего именно коллективного духа мне и не хватает, отвратительная привычка  все делать, как говориться "за компанию". Основы правильного питания знаю отлично, стараюсь их придерживаться, но опять же "за компанию" с домашними ГРЕШУ. Поэтому решила лучше вступить в компанию единомышленников.

3. Цель минус 10 кг.

4. Рост 169.
Вес 79,2 кг
ИМТ 27,66
ОГ -108
ОТ- 90
ОБ- 107,5
5. 

6. 

7. ПП, с разгрузочными днями
8. Домашние занятия, скачала уроки йоги для начинающих, хочу попробовать, но этой зимой ломала руку, и пока все упражнения с упором на руку очень болезненны. Возобновлю занятия с Лесли, очень хорошая кардионагрузка. Плюс обруч, степпер.

9. Не беременная и не кормящая. Состояние здоровья отличное, за исключением мигрени и межпозвоночной грыжи.

10. 

11. Я решила поучаствовать в марафоне потому что интересен подобный формат.

12. Случайно на просторах интернета наткнулась Розовый сайт.

13. Желаю всем добиться поставленных целей, и не свернуть с намеченного пути.

P.S. В добрый путь....
Прикрепления: 5966430.jpg(24Kb) · 6260191.jpg(24Kb) · 1265303.jpg(43Kb)


Сообщение отредактировал Оляпка - Четверг, 02.06.2016, 07:12
 
SIYANAДата: Вторник, 31.05.2016, 11:26 | Сообщение # 2
Активист
Группа: Администраторы
Сообщений: 1746
загрузка наград ...
Статус: Offline
Оляпка, Анна, добро пожаловать в наши ряды! Желаю удачного марафона и отличных результатов в финале!

 Допиши, пожалуйста свои объемы!

+




Счастливая мама сыночка и дочки!)))
 
masyasyaДата: Вторник, 31.05.2016, 12:43 | Сообщение # 3
Активист
Группа: Администраторы
Сообщений: 5651
загрузка наград ...
Статус: Offline
Добро пожаловать,желаю чтобы ЛМП прошёл легко непринуждённо и поставленая цель была достигнута


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
 
Форум » ЛМП 2016 » Все о летнем марафоне похудения (ЛМП 2016) » Заявка в ЛМП 2016 от Анны
Страница 1 из 11
Поиск:

Статистика Форума
Последние обновления тем Популярные темы Новые пользователи
1. Посмеяться[Clintoncousa]
2. Отчет №4 от Kristi (#23)[Clintoncousa]
3. Биологический возраст тела[Clintoncousa]
4. Отчет №2 От Oksanka № 24[Clintoncousa]
5. Волшебный пендаль или что заставило...[Clintoncousa]
1. Дневник питания ПП Нютик[2282]
2. Дневник ПП Ани[1825]
3. Ежедневник правильного питания онлайн (yulyachapli...[1071]
4. Дневник ПП, борюсь со срывами![1038]
5. Первый дневник ПП NataNatali[945]
1. xodritepqugikof[17.02.2017|05:02]
2. AntonSog[17.02.2017|04:41]
3. ulloriduzyzyvro[17.02.2017|04:18]
4. AnatoliyAmoug[17.02.2017|03:20]
5. ScottFew[17.02.2017|00:18]