Приветствую Вас Гость • Регистрация • Вход • RSS
Вторник, 20.2.2018, 04:25
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Модератор форума: Ариша 
Форум » ЛМП 2016 » Все о летнем марафоне похудения (ЛМП 2016) » Заявка от Светы (ЛМП)
Заявка от Светы
Svetlanka_PДата: Понедельник, 30.05.2016, 08:56 | Сообщение # 1
Тихоня
Группа: Пользователи
Сообщений: 29
загрузка наград ...
Статус: Offline
1. Света, 33 года

2. После беременности и находясь и сейчас на ГВ несколько набрала вес, хотелось бы вернуться в прежнюю форму. Скоро предстоит бегать за ребенком, так что надо успевать))) Ну а вообще все в первую очередь делаю для себя. Уверена, что пока не добьюсь успеха и не буду полностью собой довольна, удовлетворения и в других делах не будет. Решила пробовать коллективный формат, так как истории и успехи других всегда стимулируют.

3. Цель - хотелось бы к началу осени вернутсья к своим привычным 48-49 к (т.е итого скинуть 4 кг).

4. Объемы:

Вес - 52 кг.
Грудь: 84
Талия:  63
Живот: 72
Бедра: 91
Ягодицы: 88
Об.Руки: 24
Об.Ноги: 51

5. Фото - прикладываю финальное фото ВМП. Очень прошу прощения что без таблички. Сейчас нахожусь на отдыхе, нет возможности ни заново взвеситься ни таблички рисовать. Фото сделано неделю назад.

6. Фото весов также прилагаю

7. Буду придерживаться ПП. Какие-то дополнительные диеты не планирую.

8. Карта в спортклуб закончилась. Продлила ее только с августа, в силу того что в июне-июле предстоит пара поездок довольно продолжительных и дача. Поэтому, из физ нагрузки буду стараться бегать + скакалка + минимальные упражнения дома.

9. Проблем со здоровьем нет. У меня маленький ребенок (8 мес). На ГВ.

10. Я победитель ВМП в своей группе

11. Я решила поучаствовать в марафоне потому что, прежде всего, хочу полностью себе нравиться. Хочу чтобы мой сын гордился мамой, чтобы я была в дальнейшем для него примером. 

12. Учавствовала в ВМП. До этого узнала из инстаграмм.

13. Я всем желаю терпения и удачи. Девочки, если на определенном этапе марафона у вас что-то не получилось по заданиям, вес встал или даже вы чуть прибавили, не переживайте!!! Все равно надо не опускать руки и идти только вперед. Только ежедневная работа над собой, уверенность в себе и своих силах, доведут вас до победы. Так что, девчонки, всем нам удачи!!!
Прикрепления: 4604914.jpg(89Kb) · 6783757.jpg(83Kb) · 0380382.jpg(84Kb) · 4146903.jpg(54Kb)
 
SIYANAДата: Понедельник, 30.05.2016, 12:09 | Сообщение # 2
Активист
Группа: Администраторы
Сообщений: 1746
загрузка наград ...
Статус: Offline
Svetlanka_P, Света, приветствую) Желаю удачи в марафоне, пусть всё намеченное обязательно получится! И еще раз мои поздравления с победой! :flower:
 
+
Света, допиши,пожалуйста, свой рост и ИМТ ))




Счастливая мама сыночка и дочки!)))
 
masyasyaДата: Вторник, 31.05.2016, 07:05 | Сообщение # 3
Активист
Группа: Администраторы
Сообщений: 5651
загрузка наград ...
Статус: Offline
И снова добро пожаловать)желаю в ЛМП добить свою цель и достигнуть желаемого результата,удачи!!!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
 
Форум » ЛМП 2016 » Все о летнем марафоне похудения (ЛМП 2016) » Заявка от Светы (ЛМП)
Страница 1 из 11
Поиск:

Статистика Форума
Последние обновления тем Популярные темы Новые пользователи
1. Посмеяться[Clintoncousa]
2. Отчет №4 от Kristi (#23)[Clintoncousa]
3. Биологический возраст тела[Clintoncousa]
4. Отчет №2 От Oksanka № 24[Clintoncousa]
5. Волшебный пендаль или что заставило...[Clintoncousa]
1. Дневник питания ПП Нютик[2282]
2. Дневник ПП Ани[1825]
3. Ежедневник правильного питания онлайн (yulyachapli...[1071]
4. Дневник ПП, борюсь со срывами![1038]
5. Первый дневник ПП NataNatali[945]
1. xodritepqugikof[17.02.2017|05:02]
2. AntonSog[17.02.2017|04:41]
3. ulloriduzyzyvro[17.02.2017|04:18]
4. AnatoliyAmoug[17.02.2017|03:20]
5. ScottFew[17.02.2017|00:18]