Приветствую Вас Гость • Регистрация • Вход • RSS
Воскресенье, 21.1.2018, 21:06
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Модератор форума: Ариша 
Форум » Архив ЗМП 2015-2016 » Задания для ЗМП » Задание №6. Финальное! (отчетные дни 21 и 22 февраля)
Задание №6. Финальное!
АришаДата: Четверг, 11.02.2016, 16:21 | Сообщение # 1
Хозяйка розового сайта
Группа: Администраторы
Сообщений: 1899
загрузка наград ...
Статус: Offline
Девочки, доброго времени суток! 

Февраль подходит к середине и совсем скоро мы будем встречать весну. Я каждый раз, на финише марафонов удивляюсь тому, как же быстро бежит время и как многое мы можем сделать для себя ни только за три месяца, а даже за три дня! Главное это наше собственное желание и немного внимания к себе! 

Мне всегда хочется сделать последнее задание особенно приятным для Вас, не отнимающим много времени, чтобы все в удовольствие, ведь это же финал, и все Вы достойны его! Выполнив финальное задание, Вы точно будете готовы к финалу)

Задание 6. Финальное. 

1. Уход за ручками 

Как всегда, хорошо Вам известная, универсальная схема: ванночка для рук (основу выберите сами, или травка, или пенка, или сода, или соль), затем проведите скраб рук. Смываем скраб. Делаем маникюр + декоративное покрытие (по желанию, но думаю в финальном отчете, многие из Вас заходят покрасоваться красотой Ваших ухоженных ручек и ногтей). Проведите увлажнение рук, используя элементы массажа. 

Что касается скраба для рук, то Вы можете использовать любые имеющиеся у вас готовые скрабы. Альтернативой обычному скрабу, в домашних условиях могут стать молотый кофе и сахар. Также можно использовать косметическую глину, морской песок или соль, перемолотые косточки абрикос. 

Каких-либо специальных рецептов приготовления скрабов не вижу смысла приводить, потому что можно смешивать все что угодно. Берете чайную ложку например кофе, добавляете к нему мед, сметану, крем (или что придет в голову) — скраб готов. Хорошенько разотрите в ладошках получившуюся смесь, а затем тщательно потрите тыльные стороны рук. Девочки, ручки будут отменные! А сейчас в конце зимы это особенно актуально! 

В рамках задания выполняем: ванночку для рук, скраб, маникюр + декоративное покрытие, увлажнение. 



2. Уход за волосами. 

Маска для волос Вашего типа + укладка или прическа, ведь мы в финале!))) Это может быть покупная маска из тюбика, но лучше приготовленная из доступных продуктов масочка по определенному рецепту. Может здесь вам что-то приглянется. 

Девочки, если среди Вас есть особые любители ламинирования в домашних уловиях, то можете сделать и его. Это не обязательное условие, но очень даже  желательное. 

В рамках задания: выполняем 1 маску для волос, делаем укладку или какую-то прическу. При желании выполняем ламинирование (не забудьте сделать фото до и после процедуры). 



3. Уход за губами. 

Пилинг для губ + увлажнение

Пилинг для губ могу порекомендовать следующий: берем чайную ложку пищевой соды, чайную ложку меда и немного оливкового масла. Смешаем ингредиенты, нанесем на губы и оставим на пару минут. Потом помассируем губы, смоем пилинговую массу с губ теплой водой. Когда губы высохнут, нанесем на них оливковое масло. 

Увлажнение губ: Увлажнить губы после пилинга будет достаточно правильно подобранной гигиенической помадой. Лучше всего иметь в своей косметички несколько гигиенических помад. 

Несколько рекомендаций о том, как правильно выбрать гигиеническую помаду в определенный сезон года: 

Зима является тяжелым сезоном для кожи. Низкие температуры, частые ветры, отсутствие витаминов заставляют использовать мощные средства для защиты губ. Гигиеническая помада должна обеспечить хорошее питание, поэтому очень желательно наличие в ее составе натуральных масел (авокадо, ши, какао), ланолина и витамина А (ретинола). 

Весна и авитаминоз всегда идут вместе, крепко держа друг друга за ручки) Наверняка, многие из Вас уже сейчас замечают первые признаки авитаминоза на коже губ, лица и рук. Именно поэтому весной нужно активно питать и заживлять губы. Соответственно, для весны лучше выбрать гигиеническую помаду, которая содержит витамины А, Е, С, экстракты ромашки и календулы, облепиховое масло. 

В рамках задания делаем пилинг для губ + увлажнение. 



4. Фото задания. 

В рамках данного фото задания, прошу Вас выполнить следующие пункты: 

— Ваше фото при вступлении в марафон и Ваше фото на момент финального отчета. Прошу разместить фото во всех 3х ракурсах, для сравнения с Вашим фото на момент подачи заявки на ЗМП) 

— Фото весов, на момент подачи заявки в ЗМП и фото весов на момент финального отчета. 

— Прошу поделиться с нами Вашей красотой и разместить Ваше фото в красивом платье или наряде на момент окончания марафона. Если есть подобные фото в одежде на момент вступления в марафон, можете разместить и его, для визуального сравнения! Хорошо если у Вас получится коллаж, Вы в одежде накануне ЗМП и на его финише! 



5. Легкость на финише важна!

Хочу предложить вам недельку питания, чтобы к финалу зимнего марафона вы были во всей красе и легкости) Если какие-то конкретные продукты не кушаете, аллергия у вас, или на ГВ, смело заменяйте на свой вариант. В целом эта неделя питания может дать потерю веса до - 2,5 кг за неделю. Не забываем пить 1,5-2 литра воды.

1-й день
Завтрак: 2 яйца (один желток, 2 белка), 100 г. овсянки, яблоко или апельсин
Второй завтрак: фруктовый салат, обезжиренный йогурт.
Обед: 100 г. вареной курицы, 100 г. риса бурого, зеленый салат.
Полдник: обезжиренный йогурт, хлебец, груша
Ужин: тушеная или запеченая рыба 200 г., овощной салат с раст. маслом

2-й день
Завтрак: творожная запечканка или сырники и ягоды
Второй завтрак: тост с сыром и свежий огурец
Обед: куриная отбивная и гречка + свежие овощи
Полдник: йогурт обезжиренный, фрукты.
Ужин: 150 г. рыбы, тушеная стручковая фасоль и болгарский перец

3-й день
Завтрак: омлет из 2-х яиц, хлебец и салат из отварной свеклы
Второй завтрак: киви и 100 г. творога.
Обед: 200 г. рыбы, 100 г. чечеивцы, салат с соком лимона
Полдник: 2 запеченых яблока
Ужин: винегрет

4-й день
Завтрак: 1 грейпфрут, 100 г. геркулеса на воде
Второй завтрак: тост с ыром и помидор
Обед: 150 г. курицы, рис 50 г., листья салата
Полдник: 1 стакан овощного сока
Ужин: 120 г. говядины, отварной нут

5-й день
Завтрак: хурма, 100 г. овсянки
Второй завтрак: стакан ряженки и груша
Обед: 100 г. индейки, яблоко.
Полдник: теплый салат овощной с куриной печенью
Ужин: 100 г. курицы запеченой, салат с соком лимона

6-й день
Завтрак: пшеничная каша на молоке 1,5% и сыр
Второй завтрак: творог, апельсин
Обед: 200 г. рыбы, 100 г. риса, салат с растительным маслом
Полдник: 2 мандарина
Ужин: 150 г креветок, салат овощной.

7-й день
Завтрак: яблоко, омлет из 2-х яиц, тост, листья салата
Второй завтрак: творог 100 г., груша
Обед: 100 г. говядины, овощная смесь на пару (кукуруза, морковь, горох).
Полдник: йогурт, отруби
Ужин: 150 г. курицы, салат овощной

В рамках задания прошу следовать приведенному выше питанию.



6. Полюбившееся.
 

В рамках этого пункта задания, я хочу попросить Вас поделиться с нами тем, что Вам особенно понравилось из ухода, который Вы выполняли все эти 3 месяца. Расскажите, какие процедуры подошли именно Вам и какие Вы стали выполнять для себя на постоянной основе? Знаю что некоторые из Вас отрыли для себя очень дешевые и простые рецепты, о которых ранее не подозревали! Делитесь) 

Так же, прошу всех Вас написать свое мнение об участие в марафоне, о том, оправдал ли он Ваши ожидания, довольны ли Вы своими итогами, дошли ли Вы до своей цели, сложно ли это было? Планируете ли Вы продолжить свое участие в ВМП? 

Кроме этого, прошу Вас обратиться к тем, кто еще думает стоит ли ему вступать в ВМП, тем, кто еще не принимал участие в таком проекте похудения и обдумывает этот вопрос. Какие плюсы и какие минусы участия Вы можете назвать?



До скорого, дорогие мои, в финале)
Прикрепления: 3283033.jpg(30Kb) · 5060561.png(208Kb) · 3421224.jpg(18Kb) · 9335800.jpg(31Kb) · 2768557.jpg(49Kb) · 2795397.jpg(185Kb)
 
chereshnyaДата: Суббота, 20.02.2016, 13:34 | Сообщение # 2
Любитель
Группа: Пользователи
Сообщений: 66
загрузка наград ...
Статус: Offline
Все готовы к завтрашнему отчету?
 
АришаДата: Суббота, 20.02.2016, 15:39 | Сообщение # 3
Хозяйка розового сайта
Группа: Администраторы
Сообщений: 1899
загрузка наград ...
Статус: Offline
Цитата chereshnya ()
Все готовы к завтрашнему отчету?
Надеюсь, что да)
 
maestromvyДата: Воскресенье, 18.12.2016, 05:23 | Сообщение # 4
Группа: Удаленные
загрузка наград ...




Доброго времени суток товарищи!



Есть такой замечательный сайт для заказа ремонта и обслуживания вашего автомобиля.
СТО-автосервис “АВТОХИТС”в Минске предлагает полный комплекс услуг по ремонту и техническому обслуживанию автомобилей.Каждый владелец иномарки знает, что ремонт авто- это все-таки серьезное дело. И его лучше доверить профессионалам. Обращаясь в ненадежный центр, Вы прежде всего рискуете своей безопасностью, а также безопасностью окружающих. Ведь, согласитесь, безопасность других на дороге также зависит и от Вас. Ремонт иномарок лучше производить в специальных автосервисах и техцентрах.Мы осуществляем ремонт автомобиля любой сложности. Ремонт в нашем автосервисе производится по рекомендациям завода-изготовителя. Наши высококвалифицированные мастера, которые специализируются на техническом обслуживании и ремонте автомобилей , при ремонте используют только лучшее сертифицированное оборудование. Мы обеспечиваем полное наличие необходимых материалов и запчастей лучших производителей.Выполним следующие виды работ:
1)Диагностика и ремонт подвески-Перед тем как обратиться в СТО водителя волнует вопрос: сколько стоит ремонт подвески. Уверяем вас что в нашей станции тех.обслуживания на ремонт подвески цена самая низкая за максимально быстрые сроки.
2)Ремонт двигателя и трансмиссии-Исправная работа двигателя, бесспорно, продлевает срок службы запчастей всей подвески и ходовой автомобиля. Поэтому, если вы подозреваете, что появились признаки его неисправной работы звоните и приезжайте к нам.
3)Компьютерная диагностика-В ходе данной процедуры происходит детальная оценка работы агрегатов и различных углов по косвенным и прямым признакам, проверяется текущее состояние работоспособности мотора и коробки передач.
4)Ремонт тормозной системы-Если вы заметили, что машина стала хуже тормозить, если ее при этом ведет вправо или лево, чувствуете вибрацию во время торможения, увеличился свободный ход у педали тормоза, что-то ещё вас настораживает в работе тормозов - тогда вам пора срочно записываться к нам СТО на ремонт тормозной системы.
5)Заправка и обслуживание кондиционеров-Сам процесс заправки кондиционера длится минут 15-25. Но диагностика перед заправкой и какой-нибудь мелкий ремонт могут занять несколько больше времени.
6)Замена масла и фильтров-Наша СТО специализируется на проведении работ по замене масла и масляного фильтра в любом автомобиле.
7)Кузовной ремонт и покраска-Наше СТО специализируется на ремонте всех типов кузовов. Мы принимаем в работу абсолютно все марки машин, включая микроавтобусы и фургоны.
8)Ремонт турбин-Мы предлагаем качественное восстановление и ремонт турбины разных видов и моделей с заменой поврежденных деталей в самые краткие сроки.
Нам будет приятно видеть у нас на вебресурсе НАЖМИТЕ ССЫЛКУ
От всей души Вам всех благ!
регулировка клапанов мондео 3
замена прокладки гбц опель 1 8
компьютерная диагностика мицубиси
регулировка клапанов рено логан 8 клапанов
регулировка развала колес
регулировка клапанов шкода фелиция
диагностика опель
ремонт дизельных двигателей mercedes
реставрация суппортов -тормозной
ремонт автокондиционеров в минске
ремонт двигателя ауди а4
замена ремня грм пежо 307 1 6
недорогие автосигнализации установкой
полировка старой краски
ремонт механических коробок передач -авто
ремонт супорта
компьютерная диагностика ford
замена ремня грм рено 1 9
когда делать капитальный ремонт двигателя
снять суппорт
диагностика ниссан
работа ремонт стартеров генераторов
ремонт двигателя евро 3
ремонт клапанов двигателя
компьютерная диагностика nissan
автохитс минск
компьютерная диагностика рено в минске
ауди q7 пневмоподвеска ремонт
регулировка клапанов м10
фото ремня
развал схождение минск цены
замена ремня грм пежо 307 2 0 hdi
регулировка света фар пежо 308
признаки капитального ремонта двигателя
замена ремня грм фиат дукато
регулировка противотуманных фар
застучал двигатель ремонт
ремонт двигателя v6
замена ремня грм хендай лантра 1 5 л
ремонт задней подвески
ремонт стартеров
замена масла и фильтров цена
ремонт подвески рено меган
абразивная полировка кузова автомобиля руками
ремонт суппорта цена
нужно полировки кузова автомобиля
замена ремня грм ивеко дейли
замена ремня грм акура
ремонт двигателя volvo
диагностика двигателя пежо
замена ремня грм мазда 323 2 0 бензин
ремонт коробок передач в минске
компьютерная диагностика фиат
компьютерная диагностика двигателя автомобиля
когда менять тормозной диск
компьютерный стенд развал схождение
прокладка головки цилиндров
ремонт двигателя мерседес 111
мондео суппорт
ремонт подвески ходовой
обслуживание климат-контроля в автомобиле
лексус пневмоподвеска
химчистка полировка авто
стоимость замены ремня грм
замена прокладки головки блока хонды шатл в минске
регулировка клапанов
fiat doblo замена ремня грм
регулировка клапанов логане 8 клапанов
переборка тормозного суппорта
мицубиси аутлендер замена ремня грм
регулировка света фар форд фокус
неисправности головки блока цилиндров
ремонт дизельного двигателя vw
ремонт гбц vw
регулировка клапанов киа рио 1 4
сколько обойдется ремонт двигателя
3д развал схождение +в минске
катализатор минске
профессиональная полировка кузова
компьютерная диагностика французских автомобилей
диагностика турбины
рено лагуна dci 1 9 замена ремня грм
ремонт мкпп ауди а6
сальник тормозного цилиндра
замена ремня грм фольксваген шаран
ремонт двигателя форд фиеста 1 3
ремонт двигателя 4m40
замена ремня грм 206
гбц бмв ремонт
в ремонт двигателя входит
опель астра g замена ремня грм
мицубиси галант замена ремня грм
ремонт подвески рено лагуна
удаление катализаторов в минске
фольксваген гольф 2 ремонт двигателя
ремонт двигателей в минске
замена ремня грм мондео 2
ремонт авто кондиционера в минске
установка сигнализации с автозапуском на авто в минске цены
регулировка клапанов дизельном двигателе 6 цилиндров

Добавлено (18.12.2016, 05:23)
---------------------------------------------
Добрый день товарищи!



Есть такой замечательный сайт для заказа ремонта и обслуживания вашего автомобиля.
СТО-автосервис “АВТОХИТС”в Минске предлагает полный комплекс услуг по ремонту и техническому обслуживанию автомобилей.Каждый владелец иномарки знает, что ремонт авто- это все-таки серьезное дело. И его лучше доверить профессионалам. Обращаясь в ненадежный центр, Вы прежде всего рискуете своей безопасностью, а также безопасностью окружающих. Ведь, согласитесь, безопасность других на дороге также зависит и от Вас. Ремонт иномарок лучше производить в специальных автосервисах и техцентрах.Мы осуществляем ремонт автомобиля любой сложности. Ремонт в нашем автосервисе производится по рекомендациям завода-изготовителя. Наши высококвалифицированные мастера, которые специализируются на техническом обслуживании и ремонте автомобилей , при ремонте используют только лучшее сертифицированное оборудование. Мы обеспечиваем полное наличие необходимых материалов и запчастей лучших производителей.Выполним следующие виды работ:
1)Диагностика и ремонт подвески-Перед тем как обратиться в СТО водителя волнует вопрос: сколько стоит ремонт подвески. Уверяем вас что в нашей станции тех.обслуживания на ремонт подвески цена самая низкая за максимально быстрые сроки.
2)Ремонт двигателя и трансмиссии-Исправная работа двигателя, бесспорно, продлевает срок службы запчастей всей подвески и ходовой автомобиля. Поэтому, если вы подозреваете, что появились признаки его неисправной работы звоните и приезжайте к нам.
3)Компьютерная диагностика-В ходе данной процедуры происходит детальная оценка работы агрегатов и различных углов по косвенным и прямым признакам, проверяется текущее состояние работоспособности мотора и коробки передач.
4)Ремонт тормозной системы-Если вы заметили, что машина стала хуже тормозить, если ее при этом ведет вправо или лево, чувствуете вибрацию во время торможения, увеличился свободный ход у педали тормоза, что-то ещё вас настораживает в работе тормозов - тогда вам пора срочно записываться к нам СТО на ремонт тормозной системы.
5)Заправка и обслуживание кондиционеров-Сам процесс заправки кондиционера длится минут 15-25. Но диагностика перед заправкой и какой-нибудь мелкий ремонт могут занять несколько больше времени.
6)Замена масла и фильтров-Наша СТО специализируется на проведении работ по замене масла и масляного фильтра в любом автомобиле.
7)Кузовной ремонт и покраска-Наше СТО специализируется на ремонте всех типов кузовов. Мы принимаем в работу абсолютно все марки машин, включая микроавтобусы и фургоны.
8)Ремонт турбин-Мы предлагаем качественное восстановление и ремонт турбины разных видов и моделей с заменой поврежденных деталей в самые краткие сроки.
Мы будем рады Вас видеть у нас на сайте НАЖМИТЕ ССЫЛКУ
От всей души Вам всех благ!
обслуживание и ремонт автомобилей и двигателей
ремонт двигателя бмв м52
ремонт цилиндров двигателя
суппорт тормозной -схема
фольксваген шаран ремонт подвески
капитальный ремонт двигателя vw
замена лампочек
компьютерная диагностика hyundai
ремонт задней подвески мазда
диагностика подвески цена
ремонт 646 двигатель
ремонт двигателя вектра
ремонт двигателя опель аскона
ремонт и замена катализаторов в минске
кузовной ремонт мерседес спринтер
замена ремня кондиционера
замена ремня грм киа шума 2
замена турбокомпрессора
полировка старой краски
компьютерная диагностика citroen
цена на диагностику подвески
оценка кузовного ремонта
ремонт глушителей в минске
ремонт и восстановление суппортов в минске спорткомплекс
ремонт подвески рено кангу
замена ремня грм bmw m20b25
катализатор авто
капитальный ремонт двигателя пежо
компьютерная диагностика авто с выездом
притирка головки блока цилиндров
турбина ремонт
полировка фар покрытием лаком
ремонт головок блока блоков двигателя
ремонт двигателя opel
супорта
химчистка полировка салона автомобиля
ремонт мкпп минск
шкода фелиция зазоры регулировки клапанов
стенд компьютерной диагностики автомобиля
ремонт топливной системы бензиновых двигателей
катализатор выхлопных газов в минске
сколько стоит замена прокладки головки блока цилиндров
ситроен ксара пикассо замена ремня грм
сколько стоит полировка автомобиля в минске
опель омега б ремонт двигателя
ремонт двигателя хендай
замена ремня грм шкоде рапид
мазда премаси регулировка клапанов
ремонт двигателя вектра б
капитальный ремонт двигателя фольксваген
суппорт форд транзит
замена ремня грм двигатель
нужно полировки кузова
полировка царапин авто
регулировка клапанов мерседес 124
хендай санта фе замена ремня грм
какой щуп регулировки клапанов
замена ремня грм киа каренс
полировка царапин
сварка авто
ремонт двигатель 1 9
регулировка клапанов рено кангу 1 4
регулировка клапанов рено логан 8 клапанов
клинит суппорт
интервал регулировки клапанов
ремонт коробки передач тойота -авенсис
покраска и полировка автомобиля
компьютерная диагностика стоимость
нормы времени ремонт двигателей
ремонт эбу двигателя
замена тормозных колодок газель
описание замены ремня грм
регулировка клапанов хонда gx
ремонт картера двигателя
технология полировки авто
замена ремня грм v6
регулировка клапанов мазда 626
ремонт ниссан
полировка пленки автомобиля
замена дисковых тормозов
полировка стекол авто
нужен ремонт двигателя
колодки суппорта тормозные диски
митсубиси аутлендер замена ремня грм
регулировка клапанов 2az fe
замена прокладки головки блока хонды шатл в минске
замена клапанов
замена ремня грм роликами цена
шлифовка гбц минск
регулировка клапанов шевроле авео 1 2 16кл
передние фары
запасные части ремонта двигателей
замена ремня грм chery tiggo
регулировка клапанов рио
ремонт двигателей фиат
срок службы ремня генератора
порядок регулировка клапанов хонда
регулировка теплового зазора клапанов
перебрать суппорт
ремонт гбц фольксваген

 
autohitwxkДата: Понедельник, 20.03.2017, 06:51 | Сообщение # 5
Группа: Удаленные
загрузка наград ...




Доброго времени суток товарищи!

Предлагаем Вашему вниманию замечательный сайт для заказа ремонта и обслуживания вашего автомобиля.
СТО-автосервис “АВТОХИТС”в Минске предлагает полный комплекс услуг по ремонту и техническому обслуживанию автомобилей.Каждый владелец иномарки знает, что ремонт авто- это все-таки серьезное дело. И его лучше доверить профессионалам. Обращаясь в ненадежный центр, Вы прежде всего рискуете своей безопасностью, а также безопасностью окружающих. Ведь, согласитесь, безопасность других на дороге также зависит и от Вас. Ремонт иномарок лучше производить в специальных автосервисах и техцентрах.Мы осуществляем ремонт автомобиля любой сложности. Ремонт в нашем автосервисе производится по рекомендациям завода-изготовителя. Наши высококвалифицированные мастера, которые специализируются на техническом обслуживании и ремонте автомобилей , при ремонте используют только лучшее сертифицированное оборудование. Мы обеспечиваем полное наличие необходимых материалов и запчастей лучших производителей.Выполним следующие виды работ:
1)Замена масла и фильтров-Заменим масло и фильтры в двигателе,трасмиссиях,редукторах.
2)Диагностика и ремонт подвески- Прежде чем выполнить ремонт подвески, наши мастера проведут комплексную диагностику, позволяющую выявить мельчайшие изъяны в подвеске Вашего авто. Диагностика на СТО“АВТОХИТС” определит, какие именно ремонтные работы требуются передней или задней подвеске автомобиля.
3)Ремонт двигателя и трансмиссии-Исправная работа двигателя, бесспорно, продлевает срок службы запчастей всей подвески и ходовой автомобиля. Поэтому, если вы подозреваете, что появились признаки его неисправной работы звоните и приезжайте к нам.
4)Компьютерная диагностика- Любой современный автомобиль имеет множество электронных блоков, отвечающих за работу двигателя, АКПП, климат-контроля, ABS, SRS и прочей электроники, поэтому в 9-ти случаях из 10-ти начинать поиск неисправности автомобиля необходимо с проведения компьютерной диагностики..
5)Ремонт тормозной системы- Ремонт тормозной системы должен выполняться регулярно.От качества тормозной системы и состояния тормозных колодок и дисков зависит успешное разрешение многих аварийных ситуаций на дороге, здоровье и жизнь водителя и пассажиров.
6)Заправка и обслуживание кондиционеров- Обслуживание и заправка кондиционера авто в Минске, а также обслуживание систем климат контроля – это трудоемкий процесс, осуществляемый в несколько этапов. Вначале мастер оценивает состояние климатической системы, визуально осматривая все детали и элементы, выявляя подтеки, масляные пятна и механические повреждения, а после проводит более детальную диагностику.
7)Кузовной ремонт и покраска-Наше СТО специализируется на ремонте всех типов кузовов. Мы принимаем в работу абсолютно все марки машин, включая микроавтобусы и фургоны.
8)Ремонт турбин-Мы предлагаем качественное восстановление и ремонт турбины разных видов и моделей с заменой поврежденных деталей в самые краткие сроки.
Нам будет приятно видеть у нас на интернет ресурсе НАЖМИТЕ ССЫЛКУ
От всей души Вам всех благ!
стоимость капитального ремонта двигателя
регулировка клапанов subaru impreza
регулировка клапанов рено логан
ремонт задней пневмоподвески
регулировка клапанов шкода
полировка антигравийной пленки
правильная полировка автомобиля
компьютерная диагностика nissan
ремонт авто в рассрочку
рено эспейс ремонт двигателя
ремонт задней подвески цена
полировка кузова отзывы
замена ремня грм ford
замена колодок и тормозных дисков
замена ремня грм дискавери
сколько стоит замена масла и фильтра
заправка автомобильных кондиционеров
замена ремня грм пассат б5
замена ремня грм октавия тур
рено лагуна регулировка клапанов
ауди а6 с4 задний суппорт
сто минск замена масла
ремонт двигателя гольф 4 1 4
регулировка клапанов шкода фабия 1 4
ремонт двигателя опель вектра 2 0
стоимость заправки кондиционера в машине в минске
стоимость замены двигателя автомобиля
заправка авто кондиционеров Минск
турбина на вольво
замена ремня грм пежо 405 1 6
замена тормозных цилиндров
замена ремня грм на vw polo 1 4
хрулев ремонт зарубежных двигателей
ремонт подвески приора
Диагностика подвески
кузовной ремонт картинки
экспрес замена масла
ремонт автокондиционеров
кузовной ремонт фиат дукато
ремонт двигателя пассат б5 1 8 турбо
фотоотчет ремонта гбц
диагностика двс
ремонт подвески субару
стоимость развала схождения
кузовной ремонт минск цены
ремонт задней подвески сценик
полировка пластиковой фары
ремонт двигателя r180
замена ремня грм пассат б4 adz
замена ремня грм ситроен пикассо
ремонт супортов в минске
регулировка зазоров клапанов форд
полировка ауди
диагностика бмв
замена ремня грм пежо 2 1 тд
ремонт глушителей
ремонт двигателя джип гранд чероки
ремонт двигателя форд мондео 4 2 0 экобуст
коробка передач пассат б3 ремонт
компьютерная диагностика форд мондео 4
ремонт механических коробок -передача
zafira замена ремня грм
ауди q7 пневмоподвеска -ремонт
пошаговая инструкция замены ремня грм
ремонт двигателей в минске
замена ремня грм рено логан 1 5 dci
замена ремня грм пежо 407 2 0
цена ремонта топливной аппаратуры дизельных двигателей
виды кузовных работ
регулировка клапана турбине
стенд развала -бу -купить -схождение
когда нужно менять тормозные колодки
ремонт дизельных двигателей пежо
полировка цена
работа суппорта
замена масла авто
катализаторы в минске
ремонт коробки передач ауди -а6
книги ремонту двигателя ниссан
замена ремня грм грандисе
ремонт задней подвески форд мондео
коробка передач форд транзит ремонт
тормозные диски
стенд развал схождения
переборка тормозного суппорта
капитальный ремонт двигателя бмв
рено логан замена ремня грм
мануал по замене ремня грм
замена ремня грм дэу леганза
регулировка клапанов форд 1 8 дизель
замена ремня грм пежо 4007 дизель
установка пламягасителей в минске
диагностика развал-схождение
неисправности гбц
регулировка клапанов форд сиерра 2 3 дизель
замена ремня грм ауди а4 б6
регулировка клапанов хонда срв
фольксваген венто замена ремня грм
замена ремня грм октавия 1 4
opel vectra замена ремня грм
 
Форум » Архив ЗМП 2015-2016 » Задания для ЗМП » Задание №6. Финальное! (отчетные дни 21 и 22 февраля)
Страница 1 из 11
Поиск:

Статистика Форума
Последние обновления тем Популярные темы Новые пользователи
1. Посмеяться[Clintoncousa]
2. Отчет №4 от Kristi (#23)[Clintoncousa]
3. Биологический возраст тела[Clintoncousa]
4. Отчет №2 От Oksanka № 24[Clintoncousa]
5. Волшебный пендаль или что заставило...[Clintoncousa]
1. Дневник питания ПП Нютик[2283]
2. Дневник ПП Ани[1825]
3. Ежедневник правильного питания онлайн (yulyachapli...[1071]
4. Дневник ПП, борюсь со срывами![1038]
5. Первый дневник ПП NataNatali[945]
1. xodritepqugikof[17.02.2017|05:02]
2. AntonSog[17.02.2017|04:41]
3. ulloriduzyzyvro[17.02.2017|04:18]
4. AnatoliyAmoug[17.02.2017|03:20]
5. ScottFew[17.02.2017|00:18]