Приветствую Вас Гость • Регистрация • Вход • RSS
Вторник, 23.1.2018, 06:44
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 512345»
Модератор форума: Stasi 
Форум » Уход за собой » Обертывания » Все о холодном обертывании! Рецепты!
Все о холодном обертывании! Рецепты!
АришаДата: Пятница, 13.09.2013, 22:04 | Сообщение # 1
Хозяйка розового сайта
Группа: Администраторы
Сообщений: 1899
загрузка наград ...
Статус: Offline
Обертывание – одна из любимых процедур женщинами. Процедура эта не предполагает особого труда, а при выполнении её в салоне и вовсе становится приятной и расслабляющей. И всё это с пользой – обертывание помогает избавиться от целлюлита. и лишне сантиметры начинают исчезать уже после первых процедур.

Конечно, салонные процедуры позволить себе могут не все, а побаловать себя любимую хочет каждая, поэтому я расскажу вам, как сделать обертывание в домашних условиях.

Обертывание - косметическая процедура, заключающаяся в обертывании проблемных зон с помощью специальной пленки для создания парникового эффекта. Парниковый эффект приводит к активизации кровообращения и усилению деятельности потовых и сальных желез, в результате чего из обернутых зон выводятся шлаки.

Как вы наверняка знаете, обертывание разделяют на горячее и холодное.

Обертывание оказывает стимулирующее, успокаивающее, оздоравливающее и тонизирующее действия. Его применяют для решения эстетических проблем при истончении подкожно-жировых отложений, в борьбе с целлюлитом, для уменьшения растяжек и улучшения тонуса кожи.

Виды обертываний

Все виды обертываний имеют как общие свойства, так и уникальные, присущие тому или иному активному элементу обертывания.

Горячие обертывания расширяют сосуды и активизируют кровообращение. В ходе процедуры обертывания через раскрытые поры на поверхность выделяются шлаки и токсины. Эффект тепла создается благодаря усилению кровообращения.

Горячее обертывание противопоказано только при варикозном расширении вен. Но в этом случае как раз подойдет холодное обертывание.

При холодном обертывании капилляры и сосуды сужаются, а кровь и лимфа несут токсины и шлаки во внутренние очистительные органы.

Особенно холодное обертывание рекомендуется при отеках, усталости, тяжести в ногах. Можно сочетать теплое обертывание на зоны целлюлита с плотным жировым слоем и холодное - на участки тела с дряблой кожей с целью повышения ее тонуса.


Как сделать обертывание в домашних условиях?

Процедуру любого обертывания начинают с очищение кожи скрабом. Эффективен здесь скраб на основе кофе или морской соли.

Когда кожа очищена, на неё наносят выбранный компонент для обертывания. Кожу оборачивают пленкой, не пропускающий воздух. Она позволяет сохранить тепло, что усиливает эффективность обертывания.

Завершают процедуру контрастным душем, после чего рекомендовано нанести на кожу антицеллюлитный крем. Курс антицеллюлитных холодных обертываний составляет 12-15 процедур. Первые пять из них делают ежедневно, далее – продолжают выполнять обертывания через день.

Из чего же приготовить смесь для холодного обертывания?

Рецепт № 1. Уксусное обертывание.

Самый простой способ холодного обертывания. Очищенную питьевую воду разбавляют уксусом в равным пропорциях. В полученную воду добавляют несколько капель эфирного масла мяты (лимона или апельсина). В полученном растворе тщательно пропитывают бинты и оборачивают ими кожу. Бинты закрепляют сверху полиэтиленовой или пищевой пленкой. Длительность обертывание 60-80 минут. Это время стоит лежать под теплым одеялом.

Рецепт № 2. Масляные обертывания.

В качестве базового масла-основы используют оливковое или миндальное масло. В выбранное масло на 50 мл. добавляют 3 капли эфирного масла лимона, 2 капли масла можжевельника и 2 капли эфирного масла грейпфрута. В полученной масляной смеси аналогично первому рецепту пропитывают бинты и оборачивают кожу. Длительность процедуры холодного обертывания в домашних условиях составляет 30-50 минут.

Рецепт № 3. Картофельное обертывание.

Также является достаточно простым в приготовлении способом для обертывания. Понадобится несколько картофелин, которые натираются мелкую терку. Полученную кашицу выкладывают на пленку, которую прикладывают к проблемным участкам. Далее кожу оборачивают пленкой, тем самым фиксируя «компресс». Длительность обертывания составляет 60-90 минут.

Рецепт №4. Обертывание с агар-агар.

Агар-агар применяется в основном в кулинарии, но оно отлично подходит и для того чтобы проводить холодные обертывания в домашних условиях от целлюлита, так как имеет очень полезные питательные свойства. Для этого нужно взять одну столовую ложку агар-агар, смешать с 20ю каплями камфорного масла и двумя желтками. Полученную смесь нужно нанести на проблемные зоны и обернуть пищевой пленкой. Двадцати минут в этом случае вполне достаточно.

Рецепт №5. Обертывание с голубой глиной.

Если глину  развести водой до состояния сметаны, получится великолепное средство для холодного антицеллюлитного обертывания. Принцип накладывания обертывания такой же как и выше. Длительность обертывания составляет 30-50 минут.

Противопоказания!!!

Несмотря на то, что холодные типы обертываний можно делать при варикозном расширение вен, венозных сеточках, при грудном вскармливании, у них все таки есть свои противопоказания. К противопоказаниям относятся сердечно-сосудистые и кожные заболевания, гипертония.

Прикрепления: 7148052.jpg(67Kb)
 
ОлесяДата: Пятница, 13.09.2013, 23:45 | Сообщение # 2
Завсегдатай
Группа: Пользователи
Сообщений: 93
загрузка наград ...
Статус: Offline
А я сегодня сделала  кофе с медом, не знаю правильно или нет, но сделала))))

Добавлено (13.09.2013, 23:45)
---------------------------------------------
А я сегодня сделала  кофе с медом, не знаю правильно или нет, но сделала))))



Диеты на www.nadietah.ru
 
АнькаДата: Суббота, 14.09.2013, 08:32 | Сообщение # 3
Любитель
Группа: Пользователи
Сообщений: 86
загрузка наград ...
Статус: Offline
сегодня с глиной буду делать я на ГВ.


Моя диета: система Миримановой
 
АришаДата: Суббота, 14.09.2013, 08:40 | Сообщение # 4
Хозяйка розового сайта
Группа: Администраторы
Сообщений: 1899
загрузка наград ...
Статус: Offline
Цитата (Олеся)
А я сегодня сделала  кофе с медом, не знаю правильно или нет, но сделала))))
Олеся, почему нет, все верно)
 
АнькаДата: Суббота, 14.09.2013, 09:45 | Сообщение # 5
Любитель
Группа: Пользователи
Сообщений: 86
загрузка наград ...
Статус: Offline
скажите,а обертывания каждый день делать?

Добавлено (14.09.2013, 09:45)
---------------------------------------------
скажите,а обертывания каждый день делать?

Добавлено (14.09.2013, 09:45)
---------------------------------------------
скажите,а обертывания каждый день делать?



Моя диета: система Миримановой
 
ЕвгенияДата: Суббота, 14.09.2013, 11:11 | Сообщение # 6
Активист
Группа: Пользователи
Сообщений: 640
загрузка наград ...
Статус: Offline
Цитата (Анька)
скажите,а обертывания каждый день делать?
я холодные делаю курсом-10 раз через день.



Эффективные диеты на www.nadietah.ru
 
АнькаДата: Суббота, 14.09.2013, 11:16 | Сообщение # 7
Любитель
Группа: Пользователи
Сообщений: 86
загрузка наград ...
Статус: Offline
Цитата (Евгения)
я холодные делаю курсом-10 раз через день.
спасибочки))



Моя диета: система Миримановой
 
♥Best♥mommy♥Дата: Суббота, 14.09.2013, 12:07 | Сообщение # 8
Тихоня
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
загрузка наград ...
Статус: Offline
а какие можно при ГВ делать??


Диеты на www.nadietah.ru
 
АнькаДата: Суббота, 14.09.2013, 13:04 | Сообщение # 9
Любитель
Группа: Пользователи
Сообщений: 86
загрузка наград ...
Статус: Offline
Цитата (♥Best♥mommy♥)
а какие можно при ГВ делать??
думаю все холодные.сама на гв



Моя диета: система Миримановой
 
АудхильдДата: Суббота, 14.09.2013, 17:59 | Сообщение # 10
Активист
Группа: Пользователи
Сообщений: 959
загрузка наград ...
Статус: Offline
А уксус скольки процентрый должен быть?


Мне помогает худеть бодифлекс
Мой дневник похудения - http://arishastyle.ru/forum/161-1642-1
 
БелкаДата: Суббота, 14.09.2013, 19:00 | Сообщение # 11
Тихоня
Группа: Пользователи
Сообщений: 6
загрузка наград ...
Статус: Offline
тааакс, чет давненько не делала глиняных обертываний, пора исправляться
 
НатусяДата: Суббота, 14.09.2013, 22:14 | Сообщение # 12
Активист
Группа: Пользователи
Сообщений: 159
загрузка наград ...
Статус: Offline
Надо мне с глиной сделать smile


Диеты на www.nadietah.ru
 
ВалентинаДата: Воскресенье, 15.09.2013, 20:59 | Сообщение # 13
Тихоня
Группа: Пользователи
Сообщений: 6
загрузка наград ...
Статус: Offline
Девочки, кто обертывания холодные делал, какие делали и как ощущения ваши? 


Сообщение отредактировал Валентина - Воскресенье, 15.09.2013, 20:59
 
ЯнусикМама3ЛапусекДата: Воскресенье, 15.09.2013, 21:30 | Сообщение # 14
Активист
Группа: Пользователи
Сообщений: 654
загрузка наград ...
Статус: Offline
Цитата (Евгения)
я холодные делаю курсом-10 раз через день.
а какие?



Моя диета: система Миримановой
 
АудхильдДата: Понедельник, 16.09.2013, 12:12 | Сообщение # 15
Активист
Группа: Пользователи
Сообщений: 959
загрузка наград ...
Статус: Offline
Девочки так уксус, что люьой можно взять??


Мне помогает худеть бодифлекс
Мой дневник похудения - http://arishastyle.ru/forum/161-1642-1
 
Форум » Уход за собой » Обертывания » Все о холодном обертывании! Рецепты!
Страница 1 из 512345»
Поиск:

Статистика Форума
Последние обновления тем Популярные темы Новые пользователи
1. Посмеяться[Clintoncousa]
2. Отчет №4 от Kristi (#23)[Clintoncousa]
3. Биологический возраст тела[Clintoncousa]
4. Отчет №2 От Oksanka № 24[Clintoncousa]
5. Волшебный пендаль или что заставило...[Clintoncousa]
1. Дневник питания ПП Нютик[2283]
2. Дневник ПП Ани[1825]
3. Ежедневник правильного питания онлайн (yulyachapli...[1071]
4. Дневник ПП, борюсь со срывами![1038]
5. Первый дневник ПП NataNatali[945]
1. xodritepqugikof[17.02.2017|05:02]
2. AntonSog[17.02.2017|04:41]
3. ulloriduzyzyvro[17.02.2017|04:18]
4. AnatoliyAmoug[17.02.2017|03:20]
5. ScottFew[17.02.2017|00:18]