Приветствую Вас Гость • Регистрация • Вход • RSS
Воскресенье, 21.1.2018, 21:27
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 812378»
Модератор форума: 24mta 
Форум » Диетология и диеты » Гречневая диета, 6 лепестков / Диета Анны Юханссон » Худеем вместе (Коллективно))
Худеем вместе
dastyДата: Понедельник, 17.03.2014, 22:35 | Сообщение # 1
Завсегдатай
Группа: Пользователи
Сообщений: 126
загрузка наград ...
Статус: Offline
Диета 6 лепестков – эффективная диета шведского диетолога Анны Юханссон (Anna Johansson). Данная диета позволила похудеть тысячам европейских женщин на десятки килограммов! «Цветочная» методика Юханссон и сегодня продолжает бороться с лишними килограммами, завоёвывая всё больше и больше поклонниц среди женщин, мечтающих похудеть.

В диете «6 лепестков» крайне важно соблюдать указанную последовательность монодиет:

1 день – Рыбная монодиета
2 день – Овощная монодиет
3 день – Куриная монодиета
4 день – Злаковая монодиета
5 день – Творожная монодиета
6 день – Фруктовая монодиета

Предлагаю тут отписываться о съеденом и писать отвесы. 

Удачи нам!



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
МариоллаДата: Понедельник, 17.03.2014, 23:37 | Сообщение # 2
Новенький
Группа: Пользователи
Сообщений: 37
загрузка наград ...
Статус: Offline
я с вами.. пойду с утра за  рыбой)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
 
blackcatДата: Вторник, 18.03.2014, 00:56 | Сообщение # 3
Активист
Группа: Пользователи
Сообщений: 190
загрузка наград ...
Статус: Offline
я к вам присоединюсь, но.... через 3,5 недели sad поэтому пока с радостью почитаю ваши отзывы и впечатления smile


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
 
santa_pupsДата: Среда, 19.03.2014, 12:29 | Сообщение # 4
Активист
Группа: Пользователи
Сообщений: 506
загрузка наград ...
Статус: Offline
я сегодня начинаю. сижу рыбку трескаю)

Добавлено (19.03.2014, 12:29)
---------------------------------------------
вес 65. взвешусь в конце диеты. а то мне так не интересно)



Диеты на www.nadietah.ru
 
dastyДата: Среда, 19.03.2014, 13:32 | Сообщение # 5
Завсегдатай
Группа: Пользователи
Сообщений: 126
загрузка наград ...
Статус: Offline
santa_pups, я тож сегодня начинаю. вот жду когда рыбка готова будет. 
вес утром 64,9.



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
Olga)Дата: Среда, 19.03.2014, 13:37 | Сообщение # 6
Активист
Группа: Пользователи
Сообщений: 310
загрузка наград ...
Статус: Offline
Ах вот где вы все))) ну я уже сегодня на курочке))) за  два дня минус 900 и 200,сегодня варю из грудки бульон и но срезала с нее мяско, его я на пару с чесночком и зеленью сделаю))) утром съела два кусочка индейки( думаю это не сильно отличается от курочки) а бульон и грудку на 4 порции разделю)) и буду кушать каждые 2 часика)))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
dastyДата: Среда, 19.03.2014, 13:53 | Сообщение # 7
Завсегдатай
Группа: Пользователи
Сообщений: 126
загрузка наград ...
Статус: Offline
Olga), да мы тут. я еще в пн сделала темку. Блин, круто уже на курочке)) Я вот жду когда рыбка запечется)
Приятного аппетита)



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
santa_pupsДата: Среда, 19.03.2014, 14:04 | Сообщение # 8
Активист
Группа: Пользователи
Сообщений: 506
загрузка наград ...
Статус: Offline
Olga), ты с каким весом на эту диетку?
dasty, ну у нас почти одинаковый вес. надеюсь уже завтра увидеть 64))



Диеты на www.nadietah.ru
 
Olga)Дата: Среда, 19.03.2014, 16:24 | Сообщение # 9
Активист
Группа: Пользователи
Сообщений: 310
загрузка наград ...
Статус: Offline
santa_pups, началосегодня уже

Добавлено (19.03.2014, 16:24)
---------------------------------------------
С условием того что я 1,5 почти пыталась двинуть вес а он ни в какую не шел у меня было пп. В 1200 калорий и ничего с весом моим не происходило... А теперь я увидела 6) надеюсь на 5 или 4))))

Добавлено (19.03.2014, 16:24)
---------------------------------------------
1,5 месяца

Прикрепления: 5429856.jpg(36Kb) · 7659356.jpg(35Kb)



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
dastyДата: Четверг, 20.03.2014, 10:10 | Сообщение # 10
Завсегдатай
Группа: Пользователи
Сообщений: 126
загрузка наград ...
Статус: Offline
Один день позади и -400 гр)).


Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
santa_pupsДата: Четверг, 20.03.2014, 21:53 | Сообщение # 11
Активист
Группа: Пользователи
Сообщений: 506
загрузка наград ...
Статус: Offline
не было отвеса за рыбный день((( или потому что я креветок поела на ночь и пивка поглотала немного?))


Диеты на www.nadietah.ru
 
Olga)Дата: Четверг, 20.03.2014, 22:05 | Сообщение # 12
Активист
Группа: Пользователи
Сообщений: 310
загрузка наград ...
Статус: Offline
santa_pups, пиво-зло, мало того что задерживает воду так еще любой алкоголь задерживает обмен веществ на 2 неделе, если хочешь худеть то алкоголь ни ни

Добавлено (20.03.2014, 22:05)
---------------------------------------------
Плюс пиво это углеводы,  а здесь весь смысл делать или белковый дефицит или углеводный



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
santa_pupsДата: Четверг, 20.03.2014, 23:34 | Сообщение # 13
Активист
Группа: Пользователи
Сообщений: 506
загрузка наград ...
Статус: Offline
Olga), да совсем немного(( ладно завтра будет лучше. начала делать обертывания


Диеты на www.nadietah.ru
 
dastyДата: Пятница, 21.03.2014, 08:53 | Сообщение # 14
Завсегдатай
Группа: Пользователи
Сообщений: 126
загрузка наград ...
Статус: Offline
santa_pups, вот пиво точно не стоило пить. есть отвес за овощной день?

У меня всего 100 гр, даж расстроилась. Это с учетом того, что отзанималась с джил, и сделала обертывание.  sad

Добавлено (21.03.2014, 08:53)
---------------------------------------------
Olga), как твои отвесы? как куриный день прошел?



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
santa_pupsДата: Пятница, 21.03.2014, 10:01 | Сообщение # 15
Активист
Группа: Пользователи
Сообщений: 506
загрузка наград ...
Статус: Offline
dasty, пошел сдвиг)) в 300 г. я и этому рада. потому что цифры 64 не было больше года)))


Диеты на www.nadietah.ru
 
Форум » Диетология и диеты » Гречневая диета, 6 лепестков / Диета Анны Юханссон » Худеем вместе (Коллективно))
Страница 1 из 812378»
Поиск:

Статистика Форума
Последние обновления тем Популярные темы Новые пользователи
1. Посмеяться[Clintoncousa]
2. Отчет №4 от Kristi (#23)[Clintoncousa]
3. Биологический возраст тела[Clintoncousa]
4. Отчет №2 От Oksanka № 24[Clintoncousa]
5. Волшебный пендаль или что заставило...[Clintoncousa]
1. Дневник питания ПП Нютик[2283]
2. Дневник ПП Ани[1825]
3. Ежедневник правильного питания онлайн (yulyachapli...[1071]
4. Дневник ПП, борюсь со срывами![1038]
5. Первый дневник ПП NataNatali[945]
1. xodritepqugikof[17.02.2017|05:02]
2. AntonSog[17.02.2017|04:41]
3. ulloriduzyzyvro[17.02.2017|04:18]
4. AnatoliyAmoug[17.02.2017|03:20]
5. ScottFew[17.02.2017|00:18]